Come usare l’olio di avocado per capelli che sono setosi e lisci
Callando tutti gli amanti dell’avocado! Non solo il tuo ingrediente preferito è incredibilmente versatile, ma il suo olio è un vero e proprio concentrato di bellezza. È solo uno dei tanti fatti poco conosciuti sull’avocado.
Se hai dell’olio di avocado nella tua cucina, ecco cosa devi sapere su come usarlo per rafforzare e condizionare i tuoi capelli.
L’olio di avocado fa bene ai tuoi capelli?
Assolutamente. Può sembrare controintuitivo mettere l’olio nei capelli – nessuno vuole le ciocche unte – ma un po’ di olio di avocado per capelli può ridurre al minimo la rottura e condizionare il cuoio capelluto.
Come? Questo olio è ricco di grassi monoinsaturi, il che lo aiuta ad assorbire i capelli. Quando i follicoli dei capelli sono saturi di olio, si riduce l’acqua assorbita nei capelli, con conseguente minore gonfiore, secondo una ricerca dell’International Journal of Trichology. Poiché il gonfiore e l’asciugatura ripetuti possono danneggiare i capelli, l’olio di avocado è un buon modo per proteggerli e minimizzare la rottura!
Per non parlare del fatto che l’olio di avocado contiene molte vitamine, minerali e antiossidanti che molti credono siano benefici per i capelli e il cuoio capelluto.
Per capelli ancora più sani, ecco quali alimenti mangiare.
Come usare l’olio di avocado per i capelli
Sei pronto per iniziare a raccogliere i benefici dell’olio di avocado? Segui queste semplicissime istruzioni per un massaggio settimanale del cuoio capelluto con olio di avocado.
Non hai olio di avocado a portata di mano? Una maschera per capelli all’olio di cocco è un’altra opzione fantastica per i capelli danneggiati.
Ecco cosa ti serve:
- Una piccola quantità di olio di avocado
Step 1: Riscaldalo
Versa una piccola quantità di olio di avocado in un contenitore adatto al microonde, e scaldalo nel microonde per 30 secondi.
Non c’è una quantità “giusta” di olio da usare, dipende da quanto sono spessi i tuoi capelli, da quanto sono secchi, ecc. È meglio iniziare con una piccola quantità e poi aggiungere altro secondo necessità. Se ne usi troppo, l’olio impiegherà più tempo per essere lavato via dai tuoi capelli.
Step 2: Applica l’olio
Sevidi i tuoi capelli in sezioni per fornire un migliore accesso al tuo cuoio capelluto. Poi, immergi le dita nell’olio caldo e strofina una piccola quantità alla base dei capelli. Ripeti questo processo intorno alla testa. Potrebbe volerci un po’ se hai i capelli lunghi o spessi, ma i risultati ne valgono la pena.
Step 3: Massaggio
Usa la punta delle dita per massaggiare l’olio sul cuoio capelluto. Usa piccoli movimenti circolari e una pressione delicata. Dovrebbe sembrare un massaggio rilassante alla testa, quindi cerca di non addormentarti!
Step 4: Risciacquo
Lascia che l’olio di avocado si impregni nei tuoi capelli per qualche minuto, poi lavali e mettili in posa come al solito. Ripeti settimanalmente, e preparati a goderti la tua bella e sana testa di capelli.
Quanto tempo lasci l’olio di avocado nei tuoi capelli?
Prova a lasciare l’olio di avocado sui tuoi capelli per 15-30 minuti in modo che abbia abbastanza tempo per assorbire i follicoli dei capelli. Potresti scoprire che è necessario meno tempo se ripeti spesso il processo, ma i capelli di ognuno sono diversi.
La prima volta che fai questo trattamento per capelli all’olio di avocado, potresti volerlo lasciare più a lungo per assicurarti che i capelli secchi e danneggiati possano trarre pieno beneficio. Inizia a guardare un documentario sul cibo mentre aspetti!
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