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coriander chutney | cilantro chutney

Ricetta coriander chutney con foto passo passo. Questo chutney di coriandolo è un punto fermo della cucina indiana. È senza glutine, vegano e senza cipolla e aglio.

Un chutney e molti usi. Questo chutney è un buon accompagnamento per panini veg, frittelle, polpette, dhokla, dabeli, aloo tikki burger.

A proposito, se non avete tempo di fare il chutney di cocco per idli, dosa o medu vada, allora potete fare questo chutney invece e va bene anche con gli snack indiani del sud. Questo chutney è ottimo per andare su un panino o anche come dip per dosa o per idli.

Di solito faccio chutney verdi e li tengo in frigo. Sono molto comodi quando vuoi applicarli sui tuoi toast o sul pane, o averli come dip con qualche finger food o snack.

Segui questa facile ricetta del chutney di coriandolo e potrebbe diventare un alimento base nella tua casa!

Come fare il chutney di coriandolo o cilantro chutney

1. In un frullatore o in un tritatutto, aggiungere 1 tazza di foglie di coriandolo fresco tritate, ½ pollice di zenzero tritato e 1 peperoncino verde tritato.

2. Aggiungere 1 o 2 cucchiai di succo di limone, ½ cucchiaino di cumino in polvere (cumino macinato) e sale nero o sale grosso o sale marino come richiesto.

3. Con un po’ d’acqua frullare o macinare tutti gli ingredienti in un frullatore o in un macinino per chutney o in un magic bullet fino a renderli lisci. Controllare il condimento e aggiungere altro sale o succo di limone se necessario.

4. Servire il chutney di coriandolo con snack come panini, polpette, frittelle o snack indiani come bhel puri, ragda patties, sev puri, samosa. Il chutney si conserva bene per 6-7 giorni.

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coriandolo chutney | cilantro chutney

4.93 da 38 voti

Di Dassana Amit

Ricetta vegana facile di coriandolo chutney per ricette chaat o snack.
Tempo di preparazione 10 minuti
Tempo totale 10 minuti

Cucina indiana
Corso: Antipasti

Porzioni 1 ciotola piccola
Unità

Ingredienti

  • ▢ 1 tazza di foglie di coriandolo fresco tritate (foglie di coriandolo o dhania patta)
  • ▢ ½ pollice di zenzero – tritato
  • ▢ 1 peperoncino verde – tritato
  • ▢ 1 o 2 cucchiaini di succo di limone
  • ▢ ½ cucchiaino di cumino in polvere (cumino macinato)
  • ▢ sale nero o sale grosso (commestibile e di grado alimentare) o sale marino come richiesto

Istruzioni

  • In un frullatore o tritatutto, aggiungere 1 tazza di foglie di coriandolo fresco tritate, ½ pollice di zenzero tritato e 1 peperoncino verde tritato.
  • Aggiungere 1 o 2 cucchiai di succo di limone, ½ cucchiaino di cumino in polvere/jeera in polvere e sale nero o sale grosso o sale marino come richiesto. Controllare il condimento e aggiungere altro sale o succo di limone se necessario.
  • Conserva il chutney di coriandolo in una ciotola o contenitore coperto in frigorifero.
  • Utilizzare il chutney quando necessario. Si sposa bene con una varietà di snack come pakoras, panini, samosa, burger, idli, dosa, dhokla, dabeli, bhel puri, sev puri e altre ricette chaat.

Note

Queste informazioni nutrizionali approssimative sono per porzione:

Fatti nutrizionali
coriandolo chutney | cilantro chutney
Amount Per Serving
Calorie 23
% Valore giornaliero*
Sodio 1322mg57%
Potassio 83mg2%
Carboidrati 5g2%
Fibra 1g4%
Zucchero 1g1%
Vitamina A 1080IU22%
Vitamina C 11.6mg14%
Calcio 11mg1%
Ferro 1mg6%
* I valori giornalieri percentuali sono basati su una dieta da 2000 calorie.

Informazioni nutrizionali Valori approssimativi

Fatti della nutrizione
chutney di coriandolo | chutney di cilantro
Montare per porzione
Calorie 23
Valore giornaliero*
Sodio 1322mg57%
Potassio 83mg2%
Carboidrati 5g2%
Fibra 1g4%
Zucchero 1g1%
Vitamina A 1080IU22%
Vitamina C 11.6mg14%
Calcio 11mg1%
Ferro 1mg6%
* I valori giornalieri percentuali si basano su una dieta da 2000 calorie.

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