Cosa può succedere se non ti lavi abbastanza i capelli

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Non c’è una risposta chiara nel grande dibattito su quanto spesso dovresti lavarti i capelli, e grazie allo shampoo a secco, non è mai stato così facile allungare il tuo ultimo shampoo per un giorno o due in più. Ma, proprio come lavare le ciocche troppo spesso può essere dannoso, anche fare lo shampoo troppo poco può avere effetti negativi, e sì, è possibile fare un’overdose di shampoo secco.

“Prima di tutto non c’è una risposta quando si tratta di quanto spesso si dovrebbero lavare i capelli”, dice la dermatologa esperta di capelli Dove Dr. Francesca Fusco. “Ma in generale, prendendo in considerazione tutti i tipi di pelle e di capelli, un minimo di una volta alla settimana è sufficiente. Ora, se si tende ad avere un cuoio capelluto molto grasso, allora va bene fare lo shampoo ogni giorno. Puoi davvero adattarlo a te stesso, e con il numero di prodotti sul mercato, puoi scegliere quello che funziona meglio per il tuo tipo di capelli e cuoio capelluto”. Se usi molti prodotti per lo styling, potresti scoprire che hai bisogno di lavare i capelli più spesso, il che è del tutto normale e salutare da fare.

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Come fai a sapere quando è il momento dello shampoo? Fai attenzione al comportamento del tuo cuoio capelluto. Se hai un prurito insolito, se senti un odore sgradevole e se i tuoi capelli cominciano a far male, è il momento di prendere una bottiglia. “L’area dove i capelli emergono dal cuoio capelluto può iniziare a sentirsi dolorante per l’accumulo di cellule morte in eccesso, e c’è la forfora”, spiega il dottor Fusco. “Se la forfora peggiora e la pelle si infiamma, l’infiammazione nel follicolo pilifero può tradursi in una sensazione di tenerezza.”

Uno degli errori più comuni che le persone fanno per capire se è il momento di insaponare, risciacquare e ripetere, è che se il loro cuoio capelluto sente prurito e secco, pensano di non dover fare lo shampoo, e invece optano per una lattina di shampoo secco. “Quello che queste persone stanno realmente sperimentando è la forfora”, dice il dottor Fusco. “Non facendo lo shampoo, stai peggiorando la situazione.”

A parte le ragioni cosmetiche come la forfora, non andare in giro con un cuoio capelluto puzzolente, e i capelli che sono appesantiti dall’olio, non fare regolarmente lo shampoo non rimuoverà i batteri, il lievito e le cellule morte della pelle. Fusco dice che questo può portare a infiammazione del cuoio capelluto, forfora, spargimento eccessivo e anche follicolite, che sono piccoli brufoli sul cuoio capelluto.

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Se hai un calendario pieno di impegni, potrebbe sembrare che lo shampoo secco sia una soluzione facile e veloce per evitare i suddetti effetti negativi, ma spruzzarne troppo e troppo spesso non farà bene ai tuoi capelli. “Quando spruzzi lo shampoo secco, questo si mescola e si accumula con l’olio che il tuo cuoio capelluto sta producendo e con le cellule morte della pelle, creando il più delizioso ambiente per la crescita del lievito. Questo è quando si arriva alla forfora”, dice il dottor Fusco.

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Mentre la situazione può sembrare cupa, ci sono alcuni modi semplici per invertire il danno. Se hai la forfora, uno shampoo antiforfora come Derma Care Scalp Anti Dandruff Shampoo di Doves ($5; target.com) può aiutare a ridurre al minimo le scaglie. Per lo spargimento eccessivo, potrebbe essere necessario un po’ più tempo per vedere i risultati, ma prendere vitamine e seguire una dieta sana può aiutare. Per calmare l’infiammazione e i brufoli del cuoio capelluto, il dottor Fusco raccomanda di vedere un dermatologo, che può prescrivere una soluzione topica dell’equivalente di un trattamento dell’acne. “Se hai effetti a lungo termine come brufoli o un accumulo davvero spesso di pelle secca che non può venire su, allora vedi il tuo dermatologo perché potresti avere qualcos’altro in corso come la psoriasi o l’eczema”, raccomanda il dottor Fusco.

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