Dolori della crescita
I problemi ai piedi, alle caviglie e alle gambe sono spesso considerati come dolori della crescita nei bambini a livello delle ossa e dei muscoli dell’estremità inferiore. Mentre in un piccolo numero di casi questo potrebbe essere vero, nella maggioranza dei casi i dolori che affliggono questi bambini e adolescenti possono essere causati da problemi di malallineamento delle estremità inferiori.
Cause dei dolori di crescita
La causa dei dolori di crescita non è chiara. Spesso si pensa erroneamente che il dolore sia causato dalla crescita delle ossa. Ma le ossa crescono lentamente, anche durante gli scatti di crescita, e questa crescita lenta non causa dolore.
Alcuni bambini hanno dolori di crescita a fasi alterne per molti anni, ma di solito passano a metà dell’adolescenza. Per alcuni bambini, c’è più dolore dopo aver corso e giocato molto, ma non tutti i bambini hanno questo modello di gioco e poi di dolore.
Il dolore può essere dovuto a:
- Piedi eccessivamente piatti o piedi che sembrano puntare all’esterno.
- Bambini che hanno le ginocchia tese.
- Muscoli stretti, specialmente il polpaccio, i tendini del ginocchio e i muscoli rotatori esterni delle anche.
- Stanchezza muscolare – più attività fisica del solito può essere collegata a più dolori muscolari per alcuni bambini, anche se tutti i bambini hanno alcuni giorni in cui fanno molte più cose di altri giorni e la maggior parte non ha dolore.
- Povera postura – stare in piedi, seduti o camminare in modo goffo mette sotto sforzo più del solito i muscoli di sostegno del corpo. A volte, i bambini i cui piedi si arrotolano (con piedi molto piatti) possono avere più problemi di dolori rispetto agli altri bambini.
Se tuo figlio zoppica, si lamenta del dolore durante il giorno, non sta bene o se la gamba è dolorante al tatto, devi far controllare tuo figlio da un podologo. Potrebbe avere un’infezione o una lesione.
Sintomi dei dolori della crescita nei bambini
I sintomi dei dolori della crescita includono:
- I dolori muscolari si sentono in entrambe le gambe – tipicamente nel polpaccio, dietro il ginocchio e nella parte anteriore della coscia.
- Muovere le gambe non rende il dolore migliore o peggiore, il che dimostra che le articolazioni non sono colpite.
- Il dolore va e viene, verificandosi forse ogni notte per una settimana o giù di lì, o alcune volte alla settimana, o solo occasionalmente.
- L’inizio del dolore è intorno al tardo pomeriggio o alla sera.
- Il dolore è peggiore durante la notte, in particolare quando il bambino dovrebbe andare a dormire.
- Il dolore può essere abbastanza forte da svegliare il bambino dal sonno.
- Il dolore sparisce al mattino.
- Il dolore non causa una zoppia o rende difficile correre e giocare normalmente.
- Occasione, anche i muscoli delle braccia possono essere colpiti.
- Il bambino può anche lamentarsi di mal di testa.
Molti bambini che sono stati diagnosticati con dolori di crescita hanno cause primarie che possono essere affrontate con grande successo. Molti di questi bambini non sono in grado di tenere il passo con i loro coetanei durante l’attività a causa del dolore e dell’affaticamento precoce e alla fine questo può influenzare la loro autostima. Diventano più propensi a stare seduti a casa o a partecipare ad attività sedentarie. Sono meno propensi a partecipare allo sport. I bambini inattivi di solito diventano adulti inattivi che possono diventare in sovrappeso.
A che età i bambini hanno i dolori della crescita?
Dolori occasionali e dolori acuti e pulsanti sono molto comuni nei bambini tra i 3 e i 5 anni e poi di nuovo tra gli 8 e i 12 anni. I bambini sentono più spesso i dolori della crescita nelle gambe, specialmente nella parte anteriore delle cosce, dietro le ginocchia e nei polpacci.
Il trattamento dei dolori della crescita può includere:
- Cambiare le scarpe con un maggiore supporto per aiutare a sostenere meglio i piedi e l’estremità inferiore.
- Ortesi su misura (inserti di scarpe) per riallineare l’estremità inferiore. In molti casi questo avrà un effetto positivo relativamente rapido sui dolori alle gambe che questi bambini stanno sperimentando
- Terapia fisica ed esercizi per migliorare la flessibilità muscolare generale e per migliorare la forza muscolare, la coordinazione e l’equilibrio.
I podologi di The Foot and Ankle Clinic hanno una vasta esperienza nella valutazione e nel trattamento dei Dolori della Crescita e tipicamente questo trattamento ha molto successo ma comporta un approccio multifattoriale. Prescriviamo e forniamo anche una vasta gamma di ausili terapeutici per aiutare la riabilitazione e la prevenzione dei dolori della crescita.
Alla Foot and Ankle Clinic il nostro team di podologi altamente qualificati sono tutti membri dell’Australian Podiatry Association e hanno un’esperienza complessiva di 50 anni. Sono addestrati per diagnosticare e trattare efficacemente i dolori della crescita attraverso una serie di trattamenti.
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