Dopo un aborto spontaneo
Superare una perdita di gravidanza può essere molto difficile. Dopo un aborto spontaneo, si può sperimentare una montagna russa di emozioni, così come i sintomi fisici, come il tuo corpo si riprende dopo un aborto spontaneo. Ci vogliono da poche settimane a un mese o più per recuperare fisicamente dopo un aborto spontaneo. Il tuo recupero dipenderà da quanto eri avanti nella gravidanza.
Cosa posso aspettarmi fisicamente dopo un aborto spontaneo?
Alcune donne sperimentano i seguenti effetti fisici:
- Sanguinamento vaginale, simile a un periodo mestruale, può durare fino a una settimana dopo un aborto spontaneo.
- Sanguinamento leggero, o spotting.
- A seconda del vostro ciclo mestruale, le mestruazioni normali dovrebbero riprendere in 3-6 settimane.
- Dolore addominale inferiore simile ai crampi mestruali può durare fino a 2 giorni dopo l’aborto spontaneo.
- Disagio al seno, ingorgo o perdita di latte; impacchi di ghiaccio e un reggiseno di sostegno possono alleviare il disagio. Questo disagio di solito si ferma entro una settimana.
- Alcuni ormoni della gravidanza rimangono nel sangue per uno o due mesi dopo un aborto spontaneo.
Come posso prevenire le infezioni dopo un aborto spontaneo?
Dopo che sei stata visitata da un medico, ci sono diverse cose che puoi fare fino a quando l’emorragia si ferma per aiutare a prevenire l’infezione.
Queste includono:
- Utilizzare assorbenti igienici piuttosto che tamponi. Aspettare fino al prossimo periodo prima di usare di nuovo gli assorbenti.
- Non fare la doccia
- Non entrare in piscine o vasche da bagno calde
- Fare la doccia invece del bagno
- Non avere rapporti sessuali
Inoltre, se il medico ti prescrive degli antibiotici, è molto importante prendere l’antibiotico esattamente come prescritto fino a quando tutto il farmaco è finito. (Anche se i tuoi sintomi migliorano dopo pochi giorni di assunzione dell’antibiotico, continua a prenderlo fino a quando non sarà scomparso!)
Quando posso tornare alle mie normali attività?
Puoi riprendere le normali attività non appena ti senti in grado. Tuttavia, è saggio chiedere al tuo medico istruzioni più specifiche per quanto riguarda qualsiasi esercizio vigoroso o faticoso dopo un aborto spontaneo.
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