Effetti collaterali dell’avena per i bambini
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L’avena integrale è minimamente lavorata e senza grano, che è la preoccupazione comune per molte reazioni alimentari. Detto questo, ci sono alcuni effetti collaterali dell’avena per i bambini che dovrebbero essere osservati le prime volte che i bambini vengono introdotti alla farina d’avena
In generale, l’avena non è davvero qualcosa da temere per i bambini. Gli effetti collaterali comuni per i bambini che mangiano la farina d’avena includono reazione allergica, gonfiore, eccitazione o possibile pericolo di soffocamento.
Mantenete le dimensioni e la frequenza della porzione entro livelli di moderazione, e fate attenzione agli effetti collaterali dell’avena prima di iniziare a servire l’avena al vostro bambino su base regolare.
L’avena è una fonte vegetale di nutrizione preziosa che include fibre elevate, pochi grassi e proteine vegetali. Non c’è da stupirsi che la farina d’avena per i bambini sia considerata una preziosa fonte di nutrimento per i neonati in crescita.
Perché il mio bambino piange dopo aver mangiato i cereali d’avena?
La farina d’avena è conosciuta come un alimento sano, e i cereali d’avena sono stati persino raccomandati come cibo per i bambini che soffrono di reflusso. I cereali d’avena hanno anche il vantaggio di essere senza glutine, il che elimina la possibilità di irritazioni allo stomaco o altri problemi di salute legati a un’allergia al glutine non ancora scoperta.
Tuttavia, i cereali d’avena potrebbero non essere buoni per tutti i bambini. Se il tuo bambino piange dopo aver mangiato i cereali d’avena, potrebbe essere dovuto a un problema normale come il bisogno di un pisolino o potrebbe essere un’indicazione di qualcosa di più serio.
Il tuo bambino potrebbe essere allergico all’avena. Una reazione allergica ai cereali d’avena può causare al bambino dolori allo stomaco che lo portano a piangere.
Anche se l’avena è naturalmente senza glutine, a volte può essere contaminata dal glutine durante la lavorazione, scatenando una risposta allergica al glutine. Per attenuare questo problema, assicurati di acquistare sempre avena certificata che viene raccolta e lavorata in strutture prive di grano.
Il tuo bambino potrebbe anche aver sviluppato gas o mal di pancia. Prova a fargli fare il ruttino per espellere i gas e incoraggiare il gonfiore a diminuire.
I cereali di avena possono turbare lo stomaco di un bambino?
Anche se i cereali d’avena sono un alimento per bambini a chicco singolo che è spesso raccomandato come un aiuto per il sistema digestivo, in alcuni casi possono sconvolgere lo stomaco di un bambino. Come detto prima, questo può essere dovuto a un’allergia, probabilmente all’avena, anche se un’allergia a un contaminante non è fuori dal regno della possibilità.
Le allergie all’avena possono essere molto gravi, soprattutto nei bambini.
Un’allergia all’avena in un bambino o in un neonato può portare alla FPIES, o sindrome da enterocolite indotta da proteine alimentari, che a sua volta causa effetti collaterali come vomito, diarrea e disidratazione; la FPIES può anche provocare una crescita insufficiente, e in alcuni casi anche fame e/o letargia.
Alcuni cereali d’avena possono anche contenere ingredienti come la soia, che lo stomaco e il sistema digestivo di un bambino potrebbero non essere ancora abbastanza maturi da gestire. Questo può portare a gas o mal di pancia.
La cacca del bambino dopo i cereali d’avena
La farina d’avena è densa di proteine e fibre. Di conseguenza è molto buona per il sistema digestivo. I cereali d’avena sono quindi molto buoni per l’apparato digerente del bambino.
I cereali d’avena sono più facili da digerire e più delicati per l’apparato digerente del bambino rispetto ai cereali di riso (precedentemente considerati i migliori cereali per bambini).
Inoltre, la stitichezza è un problema comune a molti bambini che iniziano a consumare cibi solidi. I cereali d’avena possono essere una soluzione a questo problema, in quanto favoriscono effettivamente il passaggio delle feci.
I bambini che consumano cereali d’avena invece di altri cereali come quelli di riso, che possono causare stitichezza, possono sperimentare un aumento della frequenza della loro cacca. Potrebbero essere più solide e consistenti rispetto a quando si segue una dieta liquida, ma molto probabilmente avranno ancora una consistenza morbida.
Le feci possono anche assomigliare al cibo digerito e/o subire un cambiamento di colore. Questi risultati possono essere dovuti ai cereali d’avena o semplicemente al fatto che il bambino sta iniziando a mangiare cibi solidi dopo aver seguito una dieta liquida fino a quel momento nella sua vita.
Il bambino vomita dopo aver mangiato cereali d’avena
Il tuo bambino potrebbe avere il vomito dopo aver mangiato cereali d’avena. Il vomito non è un buon segno.
Può, come detto prima, indicare una reazione allergica o FPIES. Può anche essere dovuto a un’intolleranza alimentare, che non è la stessa cosa di un’allergia (l’intolleranza alimentare causa problemi digestivi senza innescare una risposta istaminica del sistema immunitario, mentre un’allergia innesca il sistema immunitario).
In ogni caso, dovresti probabilmente smettere di nutrire il tuo bambino con i cereali d’avena fino a quando non riesci a capire il problema o del tutto se continua a vomitare ogni volta che mangia i cereali d’avena.
Il vomito può portare alla disidratazione, che è mortale per i bambini, e c’è la possibilità che qualsiasi cosa il vomito indichi possa anche essere fatale per il bambino.
Bambino allergico ai cereali d’avena
Come detto in precedenza, se il tuo bambino piange, ha lo stomaco sottosopra e/o vomita dopo essere stato nutrito con cereali d’avena, potrebbe essere allergico all’avena, che può a sua volta causare la sindrome da enterocolite indotta da proteine alimentari (FPIES) nei bambini. Le allergie all’avena sono causate da un ingrediente dell’avena chiamato Averin.
Ci sono altri indicatori che il tuo bambino è allergico ai cereali d’avena oltre ai problemi di stomaco e digestivi. Altri modi per capire se il tuo bambino è allergico ai cereali d’avena sono:
- pelle che è a chiazze e prude
- punti rossi e irritati
- arrossamento nella o sulla bocca del bambino
- naso che cola o congestionato
- prurito, occhi irritati
Se noti questi segni dopo che il tuo bambino ha consumato cereali d’avena, dovresti smettere di darglieli e consultare un medico.
Vedere un medico è importante per ottenere una diagnosi corretta, poiché la contaminazione incrociata con prodotti a base di glutine durante la fabbricazione può anche causare questi sintomi se il bambino è effettivamente allergico al glutine.
Puoi sostituire i cereali d’avena con altri cereali o alimenti fino a quando il problema non sarà risolto.
Piuma d’avena nel biberon, pericolo di soffocamento
Se dai al tuo bambino i cereali d’avena, puoi mescolarli al latte materno o al latte artificiale nel biberon quando inizi il bambino ai solidi, per dargli un senso di familiarità.
Mettere i cereali d’avena, o qualsiasi cereale, nel biberon è davvero sicuro? Mettere qualsiasi tipo di cereale nel biberon comporta un serio rischio di soffocamento.
Questo rischio è causato dal fatto che i bambini possono non possedere abbastanza abilità motorie per deglutire in modo sicuro da soli, causando loro il soffocamento quando cercano di prendere i cereali dal biberon. Possono aspirare, o ingoiare, i cereali nei loro polmoni.
La consistenza più spessa dei cereali rende troppo difficile per i bambini berli da soli. Pertanto, è meglio usare cautela quando si mettono i cereali nel biberon.
Si possono servire tranquillamente i cereali d’avena in un biberon se si seguono le precauzioni adeguate. Utilizzare il capezzolo del biberon con un foro di dimensioni adeguate, regolare la consistenza dei cereali d’avena in modo che fluisca senza problemi dal biberon e assicurarsi di nutrire il bambino mentre è seduto in posizione verticale.
Piena d’avena per bambini effetti collaterali: Pensieri finali
I cereali d’avena offrono una serie di benefici nutrizionali e sono buoni da mangiare per i bambini. L’età raccomandata per iniziare a introdurre la farina d’avena ai bambini è dopo i sei mesi di età.
L’avena è considerata uno dei migliori cereali per i bambini, ed è spesso raccomandata per essere facilmente digeribile e per aiutare a mitigare il reflusso acido.
Tuttavia, l’avena può essere pericolosa per i bambini se sono allergici al grano intero. Quindi tenete d’occhio i segni di un’allergia nel vostro bambino, soprattutto quando iniziate a introdurre il nuovo alimento nella loro dieta.
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