Fatti e miti della disintossicazione da THC
L’era della legalizzazione della marijuana ha cambiato il panorama dei test antidroga. Mentre è vero che molte aziende operano ancora una politica di ‘tolleranza zero’, un numero crescente sta abbandonando i test antidroga per l’erba. Diversi stati ora richiedono ai datori di lavoro di accogliere l’uso di cannabis medica da parte dei dipendenti.
A fine 2018 in Connecticut, per esempio, un tribunale federale ha sentito che un appaltatore federale non era autorizzato ad applicare la sua politica di tolleranza zero contro una persona con una tessera MMJ. In Oklahoma, le aziende non possono prendere provvedimenti contro i dipendenti se scoprono che l’individuo è titolare di una carta MMJ. Inoltre, queste aziende non sono autorizzate a disciplinare un utente di erba medica per un test di droga positivo, a meno che il datore di lavoro non sia obbligato legalmente o rischi di perdere un beneficio secondo la legge federale.
Non è tutto vino e rose, comunque. In California, dove la cannabis ricreativa è legale, le aziende non hanno bisogno di fare attenzione. Possono licenziarti per essere risultato positivo al THC, anche se lo usi lontano dalla proprietà aziendale e durante il tuo tempo libero. Prima di tutto, vi consigliamo di leggere il vostro contratto di lavoro per vedere cosa succede ai consumatori di marijuana medica. Se l’azienda è legalmente in grado di licenziarvi per uno screening antidroga positivo, avete potenzialmente un problema.
La disperazione di passare i test antidroga imminenti fa sì che la gente faccia delle cose stupide. Pagheranno ingenti somme di denaro per prodotti spazzatura, consumeranno sostanze chimiche tossiche potenzialmente mortali e diluiranno le loro urine.
Nessuna di queste tattiche funziona, eppure migliaia di persone persistono. Perché? Perché sono cadute nella trappola di credere ai miti della disintossicazione dal THC. In questo articolo, esploriamo alcune di queste falsità, colpendoti con alcune bombe di conoscenza.
Che cos’è la disintossicazione?
Quando si tratta di THC, la disintossicazione è il processo di astensione dal consumo di cannabis per eliminarla dal tuo organismo. La lunghezza del tempo necessario per completare il processo dipende da una varietà di fattori, con il tuo livello di consumo in cima alla lista. Il processo di disintossicazione potrebbe portare a effetti collaterali come ansia, insonnia, riduzione dell’appetito, mal di testa e irritabilità.
Se ti astieni semplicemente dal consumo di marijuana, il tuo sistema alla fine ne verrà liberato, ma questo richiede tempo. Il THC si accumula nel tuo corpo man mano che continui a fumare. Alcune varietà contengono molto più cannabinoide di altre, ma in generale, più marijuana consumi, più tempo ci vuole perché il THC lasci il tuo sistema. La velocità di metabolizzazione varia da persona a persona e determina quanto tempo rimangono le tracce.
L’astinenza da sola non ti aiuterà a superare un test antidroga. Per la loro stessa natura, questi test sono progettati per sorprenderti, quindi non aspettarti di avere molto tempo per prepararti, se non nessuno. Questa è una catastrofe per i consumatori regolari di cannabis. Anche se usate la marijuana una volta, potrebbe rimanere nel vostro sistema fino a otto giorni.
Per i consumatori occasionali, potrebbero passare 15 giorni prima che siate puliti. I consumatori regolari potrebbero impiegare fino a un mese, mentre alcuni rapporti suggeriscono che i consumatori pesanti dovrebbero astenersi per 77 giorni! Se il lavoro di una persona è in gioco a causa di un imminente test antidroga al lavoro, proveranno alcune cose piuttosto stupide per passare.
Come funzionano gli screening antidroga?
Per la cronaca, gli screening antidroga cercano i metaboliti 11-OH-THC e THC-COOH, solo due degli oltre 80 presenti nel THC. Quando si usa la marijuana, il delta-9-tetraidrocannabinolo entra nel corpo e viene assorbito nel flusso sanguigno. Un po’ di TCH viene immagazzinato temporaneamente nei tessuti grassi e negli organi. Quando si trova nei reni, il THC viene potenzialmente riassorbito nel flusso sanguigno.
Il THC viene scomposto nel fegato. I test antidroga cercano i due metaboliti di cui sopra perché rimangono nel corpo più a lungo del THC stesso. Dopo un certo periodo, il THC e i suoi metaboliti lasciano il corpo attraverso le feci e le urine.
Diamo un’occhiata ad alcuni dei miti più diffusi sulla disintossicazione dal THC e vi forniamo la realtà.
Mito: Tutto ciò di cui avete bisogno è acqua (e una bevanda ‘detox’)
Il mercato delle bevande detox al THC è grande ora che la marijuana ricreativa è legale in diversi stati. Varie recensioni dei consumatori suggeriscono che alcune di queste bevande funzionano. Indipendentemente dagli ingredienti della bevanda, noterai che ti consigliano sempre di bere litri, se non un gallone, di acqua.
Fatto: è stupido… e pericoloso
C’è un piccolo elemento di verità in questo mito. L’acqua può ridurre i livelli di metaboliti del THC nelle tue urine. Tuttavia, spesso rende la tua pipì di un colore sospettosamente chiaro. Le migliori bevande detox contengono ingredienti che assicurano che la tua urina abbia un tono più naturale e passi quando i tester analizzano il contenuto della pipì.
Tuttavia, in casi estremi, un consumo eccessivo di acqua può portare all’iperidratazione, o “intossicazione da acqua”. Questo, a sua volta, porta a malattie da squilibrio elettrolitico e, in casi sporadici, alla morte! Se si diluisce troppo l’urina, questa avrà un basso peso specifico e un basso livello di creatinina, che vengono entrambi rilevati durante il processo di analisi.
Quando si beve troppa acqua, aumenta il livello di H20 nel sangue. Questo processo potrebbe diluire gli elettroliti nel sangue, in particolare il sodio. Si sviluppa l’iponatriemia quando i livelli di sodio scendono sotto i 135 mmol/L. Poi, i fluidi si spostano dall’esterno all’interno delle tue cellule, un processo che causa gonfiore. Se questo accade alle cellule cerebrali, ha conseguenze pericolose per la vita.
La quantità di acqua necessaria per causare i sintomi dell’iponatriemia è inferiore a quanto si pensi. Consumare anche solo tre litri d’acqua in un breve periodo è potenzialmente sufficiente. Come regola generale, cerca di evitare di bere più di un litro d’acqua all’ora in media, perché i tuoi reni possono eliminare tra i 20 e i 28 litri al giorno.
Inoltre, il tuo corpo espelle solo il 20% del THC attraverso le urine. Circa il 15% viene espulso attraverso altri fluidi corporei come il sudore; la materia fecale rimuove il 65%. In altre parole, è meglio prendere dei lassativi invece di bere molta acqua, ma questa è un’altra mossa sbagliata!
Mito: l’urina sintetica è la risposta
Se vai online, troverai un sacco di aziende che vendono urina falsa. Una delle storie più strane che abbiamo sentito è quella di persone che usano brodo di zuppa di pollo come sostituto della loro pipì. Ancora una volta, ci sono casi in cui l’urina sintetica funziona. Tuttavia, hai bisogno di palle d’acciaio in quella che è una mossa disperata dell’ultima spiaggia.
Fatto: i test di laboratorio sono sofisticati
Pensi che un tecnico di laboratorio addestrato con anni di analisi delle urine possa essere ingannato dal brodo di pollo? Se l’odore da solo non rivela il gioco, l’analisi chimica ti catturerà. È una storia simile con l’urina sintetica; mentre i venditori affermano di aver correttamente abbinato la formula chimica dell’urina umana, di solito stanno mentendo!
Mito: i diuretici naturali sono efficaci per eliminare le tossine dal sistema
Come probabilmente saprai, i diuretici sono sostanze che aumentano la produzione e l’emissione di urina. I diuretici comunemente usati includono caffè, tè, birra, succo di mirtillo e qualsiasi altra bevanda con caffeina. Ci sono anche bevande disintossicanti e farmaci come il Lasix o il Modil.
Fatto: diluiscono le tossine, ma non le eliminano
I diuretici ti faranno fare pipì, ma non eliminano il THC. Sì, possono eliminare le tossine dal tuo sistema e diminuire la concentrazione dei metaboliti nelle urine, ma il consumo di diuretici è essenzialmente lo stesso che bere molta acqua per disintossicarsi dal THC. I diuretici accelerano la minzione ma diluiscono il tuo campione al punto da destare sospetti. Il risultato è un test rifiutato, annullato o altrimenti fallito.
Mito: I prodotti per la casa possono aiutarti a disintossicarti dal THC
Ci sono alcuni burloni che credono che, in caso di necessità, sia necessario perlustrare la casa per gli oggetti di uso quotidiano. Per esempio, alcuni idioti credono che bere candeggina non diluita aiuti a passare un test delle urine. Ricordate, si usa la candeggina per pulire le porcherie nei bagni e nelle toilette.
In quello che è caduto nella categoria “vecchio racconto delle casalinghe”, c’è il suggerimento che oggetti come l’aceto, il succo di sottaceti e la niacina siano utili. Per quanto riguarda l’aceto, la convinzione è che berlo prima di un test possa ripulire il sistema o mascherare le tracce di THC.
Poiché il succo di sottaceti è altamente acido, come l’aceto, il suggerimento è che berlo dissolva i metaboliti della droga e pulisca le urine. La niacina è la vitamina B3 e serve a stimolare il metabolismo mentre regola la pressione sanguigna. Siccome dilata i vasi sanguigni, l’ipotesi è che la niacina farà uscire il THC dal sistema.
Fatto: la scienza dice che stai sprecando il tuo tempo
Quando consumi l’aceto, si mescola con gli enzimi gastrici e gli acidi dello stomaco per cambiare il livello di pH dell’urina. Non provoca alcun impatto sui metaboliti dell’erba ed è probabile che ti dia un mal di stomaco e una brutta dose di diarrea. L’unico acido del succo di sottaceti è l’acido acetico, lo stesso che si trova nell’aceto. Contiene anche una grande quantità di sale, che ti fa venire sete e ti induce a bere acqua.
Non ci sono prove che la niacina abbia un impatto sul contenuto di THC nelle urine, e un sovradosaggio causerà effetti collaterali come disidratazione, febbre, pelle secca e prurito.
Inoltre, se pensi che bere candeggina ti aiuti a passare un test antidroga, è una sorpresa che tu abbia un lavoro! Anche se funziona legittimamente, potrebbe facilmente ucciderti. E guarda caso, gli ingredienti della candeggina e del Drano non interagiscono con nessuna droga o con i loro metaboliti. Nel caso te lo stessi chiedendo, sono ingredienti come il cloruro di sodio, l’idrossido di sodio e il poliacrilato di sodio che causano danni al tuo corpo.
Mito: L’esercizio intenso porta a una rapida disintossicazione dal THC
Di tutti i miti discussi finora in questo pezzo, questo è quello con la quantità più significativa di verità collegata ad esso. Le cellule di grasso del nostro corpo immagazzinano il THC, quindi più grasso corporeo si ha, più tempo ci vuole per disintossicarsi. L’esercizio fisico, come il cardio e l’allenamento di resistenza, aumenta il metabolismo e brucia i grassi. Porta anche ad un aumento della produzione di anandamide, che è un cannabinoide naturale conosciuto come la molecola della “beatitudine”.
Fatto: non è una soluzione a breve termine
Tutti dovrebbero fare esercizio regolarmente per mantenersi in forma, in salute e per assicurarsi che il proprio peso rimanga sotto controllo. Tuttavia, non è una carta magica ‘esci gratis di prigione’ quando si tratta di una veloce disintossicazione dal THC. Può aiutarvi a passare, ma solo quando viene eseguita regolarmente e con largo anticipo.
I metaboliti della droga vengono espulsi attraverso le urine, il che significa che dovete smettere di fare esercizio fino a 48 ore prima del test. Questo processo diminuisce il livello di THC nel tratto urinario e ti permette di fornire potenzialmente un campione pulito. Tuttavia, è un processo lento, e non si può tentare nella settimana prima di un test.
Mito: Puoi dire di essere un fumatore passivo
Quando tutto il resto fallisce, perché non dire che eri in una stanza con fumatori pesanti, ed è questa la ragione per cui non hai passato il test?
Fatto: non puoi inalare abbastanza fumo passivo per usarlo come difesa
Ogni test antidroga ha un livello limite. Nella maggior parte dei casi, un’analisi delle urine per la marijuana ha il suo punto limite a 50 nanogrammi per millilitro. Studi che risalgono a più di 30 anni fa suggeriscono che l’inalazione passiva di fumo non è probabile che risulti in un test di droga positivo. Uno studio di Morland et al. del 1985, pubblicato nel Journal of Forensic Sciences, ha utilizzato cinque volontari sani che non avevano mai usato erba in precedenza. Hanno inalato fumo di cannabis per 30 minuti. Nessuno dei volontari si è avvicinato a 50 ng/mL in un’analisi delle urine.
Uno studio del 2010 di Rohrich et al., pubblicato nel Journal of Analytical Toxicology, è andato oltre. Ha esaminato le concentrazioni di cannabinoidi nelle urine e nel sangue di individui che sono rimasti in un affollato coffee shop di Amsterdam per tre ore. Nessuno degli otto campioni di urina ha superato i 25 ng/mL. Dopo 14 ore, solo tre di essi avevano tra 0,5 e 1,0 ng/mL.
Infine, uno studio del 2015 dei ricercatori della Johns Hopkins ha analizzato la questione. Sei consumatori esperti hanno fumato sigarette di erba in una camera sigillata. Sei non consumatori si sono uniti a loro nella stanza. La lettura massima è stata di 57,5 ng/mL, abbastanza alta da fallire un test. Tuttavia, il livello è sceso dopo poche ore. In altre parole, a meno che non ti trovassi in una stanza piena di consumatori di erba la mattina del test, non sarai bocciato a causa del fumo passivo.
Come posso eseguire una corretta disintossicazione dal THC per superare un test antidroga?
Ci sono molti modi per eseguire una disintossicazione dal THC sana e sicura se non hai un test antidroga che incombe. Ecco alcuni consigli se avete tempo a disposizione:
- Astinenza: Questa è la voce più ovvia della lista. Non puoi essere pulito se continui a usare cannabis!
- Esercizio: Come abbiamo detto sopra, perdere grasso accelera il processo di disintossicazione dal THC.
- Bere acqua: Anche se è una cattiva idea come metodo di emergenza, bere qualche litro d’acqua al giorno aiuterà a pulire il sistema nel tempo.
- Dieta sana: Cerca di evitare i cibi che sono carichi di grasso, sale e zucchero. Questi cibi rallentano il metabolismo e aumentano la ritenzione idrica. Scegliere carne magra e frutta & verdure con un’enfasi sui verdi a foglia, perché questi sono ricchi di vitamine essenziali come il ferro.
- Bere tè: Concentrarsi su tè che puliscono il fegato come il cardo mariano o il dente di leone.
- Argilla di bentonite: Questa argilla viene dalla cenere vulcanica invecchiata e ha una varietà di proprietà disintossicanti. Assorbe tossine, impurità, metalli pesanti e sostanze chimiche. Puoi tapparti il naso e berla con l’acqua, o goderti un bagno con diverse tazze di argilla.
Ho un po’ di fretta qui!!!
Ti piace usare l’erba, certo, ma tragicamente c’è un test antidroga aziendale in programma nei prossimi due giorni! È il momento di farsi prendere dal panico? Beh, sì!
Nessuno dei metodi di cui sopra ha alcuna speranza di funzionare e, ora che abbiamo esplorato alcuni miti, sei a corto di opzioni… giusto? Non proprio! Ci sono modi e mezzi per eseguire una disintossicazione rapida dal THC, ma nessuno di essi è vicino ad essere efficace al 100%. (Ti preghiamo di tenerlo a mente prima di pensare che i seguenti consigli siano un biglietto d’oro per un test delle urine pulito).
Non fare l’urina di mattina
Prima di tutto, il tuo test non deve essere la prima minzione del giorno. L’urina del mattino è più scura di quella del pomeriggio o della sera perché diverse sostanze indesiderate si accumulano durante il sonno. Se sei un consumatore di marijuana, la tua prima minzione del giorno conterrà la più alta concentrazione di THC. Pertanto, assicurati di pisciare almeno una volta prima del test.
Aspirina funziona con alcuni test
Questa è una tattica efficace solo per i test basati sul test EMIT. Si tratta di un test economico che prevede l’uso di una striscia immersa in un campione di urina ed è tipicamente usato per lo screening iniziale. Uno studio del 1994 di Wagener, Linder e Valdes, pubblicato su Clinical Chemistry, ha dimostrato che l’aspirina interferisce con il test EMIT riducendone i segnali e aiutando a mascherare le tracce di droga.
Tuttavia, non è del tutto adeguato se usato da solo. Funziona meglio se mescolata con altri rimedi e dovresti prendere quattro compresse circa 4-5 ore prima del test.
Prova gli adulteranti
Un adulterante è una sostanza aggiunta all’urina per distruggere o mascherare i metaboliti del THC per fornire un risultato negativo al test. Mentre ci sono dozzine di adulteranti che si presume funzionino, solo un piccolo numero è potenzialmente valido. Lo iodio potrebbe distruggere la morfina, per esempio, ma è meno efficace sul THC.
La papaina è un enzima presente nella papaia che, se aggiunto a un campione di urina, riduce la concentrazione dei metaboliti dell’erba del 50%. Oltre a funzionare per lo screening iniziale e di conferma, la papaina non è rilevabile dai test standard di adulterazione.
Lo zinco funziona potenzialmente
Lo zinco potrebbe funzionare, almeno secondo uno studio del 2011 di Venkataratnam e Lents pubblicato sull’Oxford Academic Journal of Analytical Toxicology. I due scienziati hanno scoperto che lo zinco potrebbe bloccare i metaboliti del THC e diminuire i livelli di rilevazione nelle analisi delle urine.
È possibile ottenere il risultato ingerendo un integratore di zinco o usandolo come adulterante in forma di solfato di zinco. Tuttavia, nuovi metodi di rilevamento dello zinco nelle analisi delle urine sono stati sviluppati di recente, ma se la tua analisi viene controllata da un laboratorio che usa metodi più vecchi, potresti avere una possibilità di passare inosservato.
Certe bevande disintossicanti sembrano funzionare
La questione se le bevande disintossicanti funzionano è un argomento controverso. Si suppone che funzionino ripulendo il tuo sistema dal THC. Nella maggior parte dei casi, queste bevande agiscono come diuretici ma contengono integratori per aiutare l’urina ad avere un aspetto più legittimo.
Per esempio, le vitamine B come la B-2 e la B-12 fanno diventare l’urina gialla, quindi sembra più naturale. Queste bevande contengono anche creatina, che aumenta i livelli di creatinina nelle urine, e fibre alimentari, che assicurano che i metaboliti del THC siano reindirizzati dalla vescica al colon.
Poiché queste bevande di solito comportano il bere molta acqua, la tua urina è diluita ma ha ancora un aspetto naturale. Le recensioni dei clienti rivelano che alcune bevande detox sono utili, mentre altre sono spazzatura completa. Si sospetta che ci sia molta fortuna in alcune di queste bevande, che probabilmente mascherano il THC piuttosto che eliminarlo dal sistema.
Pensieri finali sui miti della disintossicazione dal THC
A prescindere da ciò che sostengono i produttori di bevande disintossicanti, non c’è un modo garantito per passare un test delle urine con un livello di THC abbastanza basso da non essere rilevato. Se usi l’erba e hai un test antidroga imminente, puoi provare alcuni metodi di disintossicazione dal THC, ma nessuno è garantito che funzioni. Seguirlo con altre due bottiglie di acqua e vitamine B. Forse puoi aumentare ulteriormente le tue possibilità aggiungendo zinco, papaina e aspirina al mix, ma questi potrebbero non essere efficaci a seconda del tipo di test. Molti dei metodi convenzionali di disintossicazione sono malsani, mentre altri sono del tutto pericolosi e idioti.
Una disintossicazione dal THC veramente efficace potrebbe richiedere settimane, a seconda di quanta marijuana si usa. L’astinenza è essenziale e più efficace se combinata con una maggiore assunzione di acqua, esercizio fisico e una dieta più sana.
Non solo questo cambiamento di stile di vita accelererà il processo di disintossicazione dal THC, ma dovrebbe anche aiutarti a diventare più in forma e a sentirti meglio nel lungo periodo. Se vuoi un’opzione di disintossicazione dal THC veloce, è necessario tirare i dadi. Altrimenti, è una buona opzione per gli individui che rischiano di sviluppare una tolleranza all’erba.
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