Krav Maga – Adulti

Non è un segreto che viviamo in un mondo sempre più pericoloso. Cosa stai facendo per essere preparato?

Le nostre lezioni di Krav Maga sono un ottimo modo per imparare le abilità fondamentali di autodifesa per attacchi ravvicinati e minacce di ogni tipo. Allenati con i tuoi vicini e amici all’Evolution Training Center e impara come sconfiggere un aggressore e reagire in un attimo mentre gestisci lo stress e il caos di un attacco.

Le nostre lezioni di Krav Maga ti prepareranno a:

• Attaccanti multipli

• Attaccanti più grandi Attaccanti

• Attacchi furtivi

• Attacchi con armi da fuoco, coltelli e oggetti contundenti

• Conflitti in folle e luoghi pubblici

Non vi stiamo insegnando a combattere. Ti stiamo insegnando a difenderti quando è più importante.

L’allenamento del Krav Maga può anche offrirti un ottimo allenamento total body

Il Krav Maga è tutto basato su forza pratica e movimenti del mondo reale. Questo significa che non ci sono panche e squat. Invece, ti insegniamo come usare le tue mani e il tuo corpo come strumenti di autodifesa e sviluppiamo forza esplosiva lungo il percorso.

Ma la parte migliore è che le nostre lezioni di Krav Maga a Manhattan sono completamente scalabili per te.

Non importa in che tipo di forma tu sia, puoi ottenere il massimo da ogni singola classe e lavorare per un’esistenza più forte e sicura.

Le lezioni di Krav Maga all’Evolution Training Center ti aiuteranno:

• Migliorare i tuoi tempi di reazione e la consapevolezza della situazione

• Ti darà una fiducia incrollabile sapendo che sei in controllo di qualsiasi situazione

• Combustione di centinaia di calorie e perdita di grasso indesiderato

• Costruisci muscoli magri con pratica, forza del mondo reale