La birra analcolica è sana?

Sappiamo tutti che la birra analcolica può essere un’opzione più sana della sua versione alcolica, ma sapevate che in realtà può farvi bene? I benefici della birra analcolica vanno ben oltre il fornire un’alternativa più sana al bere.

Oltre ad essere un’opzione migliore della birra normale in molte situazioni, la birra analcolica ha benefici per la salute in sé. Idrata invece di disidratare, aiuta nel recupero post allenamento, promuove un sonno migliore e può persino ridurre l’ansia.

Non è probabile che tu abbia bisogno di altre ragioni per indulgere nella tua birra NA preferita, ma stai per avere un apprezzamento ancora maggiore per i suoi benefici dopo questo. Continua a leggere e continua a sorseggiare!

La birra analcolica come migliore alternativa

Prima di tuffarci nei benefici effettivi per la salute, vediamo come la NA si confronta con la sua versione alcolica. Sappiamo che è un’alternativa migliore, ma in che modo?

Salute

Se sei incinta, stai prendendo certi farmaci, o il medico ti ha consigliato di limitare il consumo di alcol, avere opzioni non alcoliche a portata di mano è fondamentale. Se stai facendo della salute e della forma fisica una priorità, puoi anche scegliere di scambiare il tuo tipico drink con qualcosa senza alcol.

Evitare i postumi di una sbornia

A volte il pensiero di una mattina presto o di un evento importante il giorno dopo è sufficiente a renderti stanco degli effetti dell’alcol. Se vuoi evitare qualsiasi grado di sbornia, una birra non alcolica è l’opzione migliore. La parte migliore è che di solito puoi essere in incognito su quello che stai bevendo. La sola presenza di un drink in mano è sufficiente per evitare che la gente vi faccia pressione per “un solo drink”.