L’alcol danneggia la tua fertilità?

C’è una forte evidenza scientifica che l’alcol può ridurre la fertilità sia negli uomini che nelle donne. Quindi perché l’alcol riduce le tue possibilità di avere un bambino? E quanto è troppo da bere quando stai cercando di concepire?

Guida ufficiale

Le linee guida del Chief Medical Officers sull’alcol non hanno consigli specifici sugli effetti dell’alcol sulla fertilità. Ma hanno linee guida specifiche per coloro che cercano di concepire. Si raccomanda che le donne che cercano di avere un bambino o le donne incinte, non dovrebbero bere alcolici a tutti per mantenere i rischi per la salute del bambino il più basso possibile.

Recenti revisioni hanno dimostrato che i rischi di basso peso alla nascita, nascita pretermine, e di essere piccolo per l’età gestazionale tutti possono aumentare nelle madri che bevono più di una o due unità al giorno durante la gravidanza. Le donne che volevano ridurre questo rischio devono essere particolarmente attente a non bere più di quanto intendono fare. Le madri con depressione post-natale o quelle che mancano di supporto possono essere più propense a sottovalutare quanto hanno bevuto. L’opzione più sicura è quella di non bere affatto alcol durante la gravidanza.

Se sei già incinta e hai bevuto solo piccole quantità di alcol nelle prime fasi della gravidanza, il rischio di danni al tuo bambino è basso. Tuttavia, se sei preoccupata, dovresti parlare con il tuo medico di famiglia o l’ostetrica.

Bere alcol durante la gravidanza può portare a problemi di salute a lungo termine per il bambino come la sindrome fetale dell’alcol (FAS). Questo è il motivo per cui le linee guida del Chief Medical Officers (CMO) del Regno Unito sull’alcol consigliano alle donne incinte che l’approccio più sicuro è quello di non bere alcol durante la gravidanza.

Fai il nostro test di autovalutazione dell’alcol per scoprire se stai bevendo troppo.