Le 9 migliori coppette mestruali per chiunque sia stufo di assorbenti e tamponi

Al posto di assorbenti e tamponi, molte donne stanno optando per le migliori coppette mestruali e noi lo capiamo. Il loro rapporto costo-efficacia e l’impatto positivo sull’ambiente sono allettanti quanto la pura convenienza che le coppette mestruali offrono.

Chiunque abbia mai avuto un periodo sa che può essere un vero dolore al collo (e alla schiena…e all’addome…e la miriade di altri punti di dolore associati a quel periodo del mese). Tuttavia, passare alla coppetta di gomma a forma di imbuto (e investire in un paio di mutandine mestruali) potrebbe finalmente rendere il tuo ciclo un po’ più facile. Se ti stai chiedendo se una coppetta mestruale è giusta per te, continua a leggere per le cose chiave da sapere su di loro, secondo i ginecologi – e poi acquista le nove migliori coppette mestruali, come detto da alcune recensioni molto entusiaste.

Come funziona una coppetta mestruale?

Le coppette mestruali sono simili agli assorbenti in quanto richiedono l’inserimento, ma piuttosto che assorbire il sangue, lo raccolgono in una piccola coppa di gomma o silicone. “Le coppette mestruali sono prodotti per l’igiene femminile non assorbenti e riutilizzabili”, spiega Ruth Arumala, D.O., ginecologa e consulente di pH-D per la salute femminile. “Sono piccole coppette flessibili di gomma o silicone che vengono inserite nella vagina per raccogliere il sangue mestruale, che sorprendentemente è solo un paio di cucchiaini al giorno. Di conseguenza, le piccole coppe mestruali a forma di imbuto raccolgono questo sangue prima che lasci il corpo, simile a un tampone.”

Secondo Arumala, puoi lasciare la tua per un massimo di 12 ore, rimuoverla, e poi lavarla e usarla di nuovo per un massimo di un anno. La coppetta è ridicolmente conveniente, e molte donne notano questo, e il fattore senza perdite, come ragioni chiave per fare il cambio.

Quali sono i benefici dell’uso di una coppetta mestruale?

Non è una sorpresa che le coppette mestruali stiano vedendo un grande aumento di popolarità, considerando la lunga lista di vantaggi, compreso il loro positivo impatto sociale e ambientale. “In ambienti a basso reddito, molte ragazze e donne sperimentano la povertà mestruale (accesso inadeguato ai prodotti per l’igiene mestruale). Le coppette mestruali possono servire come un’opzione accessibile per facilitare la normale attività durante le mestruazioni”, spiega Arumala. Con il taglio dei costi, la diminuzione dei rifiuti monouso e la lotta contro le perdite e i crampi, c’è più di una ragione per cui molte donne stanno provando le coppette, compreso l’evitare gli odori indesiderati che possono venire con assorbenti e tamponi.

“Spesso le mestruazioni possono causare odore vaginale. Questo può verificarsi come risultato del sangue che disturba il normale ambiente acido della vagina”, dice Deeannah Seymour, CEO e fondatore di pH-D Feminine Health, un marchio di benessere delle donne. “Questo può peggiorare la situazione perché, oltre ad assorbire il sangue, assorbono anche il fluido vaginale che contiene i batteri benefici che aiutano a mantenere e promuovere il vostro sano equilibrio vaginale. Le coppette mestruali sono una grande alternativa per aiutare a ridurre l’odore vaginale durante il periodo. A differenza degli assorbenti o dei tamponi, mantengono il fluido odoroso contenuto in modo che ci sia meno rischio che venga notato dagli altri”. Niente più attacchi casuali da parte del cane del tuo amico durante il tuo periodo del mese!

Chi dovrebbe usare le coppette mestruali?

Chiunque abbia un periodo è un ottimo candidato per una coppetta mestruale, secondo Arumala. Se state cercando di risparmiare denaro, essere più rispettosi dell’ambiente, o semplicemente abbandonare assorbenti e tamponi per le vostre ragioni personali, una coppetta mestruale è una grande alternativa da considerare.

Quale coppetta mestruale è meglio per i principianti?

Se siete appena agli inizi, ci può essere una curva di apprendimento quando si inserisce e si rimuove la coppetta. Optate per una taglia più piccola al vostro primo tentativo, e poi aumentate la taglia se trovate che il vostro flusso mestruale o il vostro corpo richiede un po’ più di copertura.

La maggior parte delle marche offrono più di una dimensione, e si possono acquistare opzioni più piccole nella nostra carrellata qui sotto. “Prima di provare una coppetta per la prima volta, raccomando a una donna di considerare quanto segue: età, flusso attuale (leggero, moderato, pesante, estremamente pesante), parità (hai partorito vaginalmente?), integrità della tua vagina (hai un prolasso vaginale?), e materiale(i) di cui è fatta (ha BPA o altre sostanze chimiche tossiche?),” dice il dottor Arumala.

Qual è la migliore coppetta mestruale per un flusso pesante?

Una taglia non va bene per tutti quando si tratta di coppette mestruali, ma fortunatamente ci sono diverse opzioni sul mercato specificamente progettate per cervici basse, flussi pesanti e vagine larghe (Mean Girls era su qualcosa). Nota quanto fluido ogni coppa può contenere, e considera l’acquisto di un pacchetto di varietà che sia adatto ai flussi e riflussi del tuo ciclo.

Cosa si dovrebbe cercare quando si acquista una coppa mestruale?

“Le donne che usano una coppa mestruale dovrebbero assicurarsi che la misura sia comoda in modo da sentirsi sicuri della loro decisione. Inoltre, quando ci sono opzioni per sostenere altre imprese di proprietà di donne, scelgo di farlo. Alcuni marchi che ammiro sono Diva Cup, Saalt e Lunette”, dice Seymour. Se stai cercando di restringere le opzioni per capire quale coppa è giusto per te, controlla le nove migliori coppe mestruali da acquistare su Amazon, secondo le donne che giurano da loro.