Perché essere solo amici con un ex è impossibile

Una volta che ti sei innamorato di qualcuno, c’è una profonda preoccupazione dentro di te per quell’altra persona che esisterà sempre, non importa come finisce la relazione. A volte possiamo non volerlo ammettere, ma spesso rimane un guizzo di quell’amore dentro di noi.

La frase “solo amici” implica che sei in grado di essere amichevole con un ex senza che ci sia attrazione e desiderio sessuale o conflitto e disagio. Ma è una possibilità realistica?

Puoi essere amico di qualcuno che ami?

Beh, non sarai mai “solo amico” di qualcuno con cui hai avuto una relazione d’amore, ma puoi avere una nuova relazione senza che questa entri in conflitto con il tuo innamoramento per qualcun altro.

Molto dipende da come finisce una relazione.

Se un ragazzo ti ha spezzato il cuore e si è allontanato da te, dicendo che non voleva più vederti, sarà sicuramente difficile essere qualsiasi tipo di amico con quella persona.

In una relazione in cui la fiducia è stata infranta, potresti aver bisogno di allontanarti semplicemente e accettare che lui non farà più parte della tua vita – per niente. Anche se questo significa che le conseguenze della rottura saranno difficili e dolorose.

È importante darsi il tempo di elaborare il lutto per la relazione se si era innamorati. Hai bisogno di tempo per esaminare e riflettere su ciò che c’era di buono nella relazione in modo da poter andare avanti e guarire te stesso dagli aspetti negativi.

Attraverso questo processo, puoi trovare la salute e l’integrità per te stesso, e il perdono per lui e per ogni negatività che è accaduta nella relazione. Non significa che riaccoglierai quella persona nella tua vita, ma sarai in grado di andartene – a tuo agio e intero.

Che dire di una relazione che non funziona perché c’è qualcosa di incompatibile nella vostra coppia a lungo termine? Forse c’è una differenza d’età troppo grande, o uno di voi vuole sposarsi e l’altro no.

Ci sono molte ragioni per cui una relazione forte può finire in modo complessivamente positivo.

Ci sarà probabilmente un periodo dopo una rottura in cui avrete bisogno di tempo e spazio l’uno dall’altro, in cui non potrete essere amici per niente. L’attrazione dell’amore che ancora esiste si spera vi riporterà insieme come amici speciali.

Puoi rimanere amico di qualcuno che ami?

Il pericolo nel tornare insieme come semplici amici è che se l’amore rimane molto forte, potresti voler ignorare i problemi più grandi per cui vi siete lasciati solo per cadere di nuovo nell’amore, che ricordi con tanto affetto.

Non sarete mai in grado di essere “solo amici” perché ci sarà troppa storia.

Dovete prendervi una pausa e dare al vostro forte legame quotidiano un po’ di tempo per indebolirsi. Se tutto va bene, quando ricomincerete a vedervi in un contesto diverso, potrete entrambi esplorare un nuovo tipo di amicizia modificata in cui potrete ancora godere del tempo passato insieme.

“Perché i vecchi amanti possono diventare amici? Per due motivi. Non si sono mai amati veramente, o si amano ancora”. – Whitney Otto, How to Make an American Quilt

Ci vorrà un certo tipo di uomo nuovo nella tua vita che sarà in grado di accettare che tu abbia ancora un ex nella tua vita.

Per esempio, uno degli ex di mio marito era al nostro matrimonio, ma c’è voluto del lavoro da parte mia per accettare l’idea.

Ricordo la sera in cui ho accettato che ci fosse un’amicizia speciale tra mio marito e il suo ex. Era all’inizio della nostra relazione; dovevamo uscire una sera e il mio ragazzo mi ha chiesto se andava bene che lui annullasse per andare a trovare la sua ex che aveva bisogno di aiuto.

Sapevo che lei aveva ancora spazio nel suo cuore, ma sapevo anche che ora era innamorato di me. Essendo onesta, ho detto che mi sentivo gelosa, ma ho capito.

Abbiamo già stabilito una profonda fiducia.

Sapevo che questa donna era speciale per lui, che era più di “una semplice amica”, ma sapevo che questo non significava che avrebbe tolto qualcosa alla nostra relazione. Non l’ha mai fatto, e la mia vita è stata resa migliore dalla sua presenza.

È possibile essere amici dopo essere stati amanti?

Un tipo di relazione più difficile da mantenere dopo una rottura è quella in cui si ha ancora una forte attrazione sessuale.

Se le vostre situazioni lo permettono, ed entrambi sentite che può funzionare, potreste essere in grado di far funzionare una situazione di “amici con benefici”. (Ma probabilmente non funzionerà.)

Molti giovani hanno attraversato una fase della loro vita in cui questo tipo di relazione funziona. Ovviamente, c’è una maggiore possibilità di essere feriti o di trovare difficile staccarsi dalla coppia che eravate.

Quando ripenso a tutti i miei ex, o a tutti gli uomini di cui mi sono innamorata – che sia stato per una notte, un mese o un anno – non sono “solo amica” di nessuno di loro.

Alcuni con cui non ho contatti e che probabilmente non vedrò o sentirò mai più, e va bene così. Onestamente, probabilmente è meglio così. Con alcuni ho delle connessioni di passaggio, a seconda della nostra vicinanza e del livello e della durata della relazione.

Ci sono altri con cui, purtroppo, probabilmente non parlerò mai più e questo mi rende triste.

Ma so che se mai dovessero tornare di nuovo nella mia vita, non saremmo mai in grado di essere “solo amici”. Quindi, per gli ex che si chiedono: “Possiamo rimanere solo amici?” avere una relazione platonica come questa potrebbe essere impossibile.

Perché? Perché c’è troppa storia, troppa sensibilità.

“Tornare dal tuo ex è come leggere un libro che hai già letto. Il risultato sarà sempre lo stesso”. – Matthew Donnell

Tengo tutte le mie relazioni passate in un posto speciale nel mio cuore. Sono grata per tutte le esperienze e l’amore che ho avuto con loro, e sono grata di avere la capacità di non rimpiangere nessun amore passato.

Non devo negare a mio marito che ho amato altre persone prima di lui e che c’è una parte di quegli ex-amori che vive in me.

Dopotutto, non sarei la donna che sono oggi senza aver attraversato tutte le esperienze di relazione che ho vissuto nel corso dei miei anni, e lo stesso vale per mio marito e i suoi amori passati.

Abbracciare il passato e andare verso il futuro – insieme.

Sheila Hageman è una scrittrice, insegnante di scrittura, autrice ed esperta di immagine corporea. È apparsa in numerosi programmi televisivi, tra cui Today Show, ABC News e NBC News, ed è stata presentata su Salon, Mom Babble, Say It With A Bang, She Knows e Huffington Post.