Perché dovresti evitare di uscire con qualcuno quando sei appena separato

Perché dovresti evitare di uscire con qualcuno quando sei appena separato

Il percorso di separazione di ogni persona è unico. Ognuno impiega un tempo diverso per elaborare il lutto per la perdita della propria relazione e per il futuro che non sarà più come l’aveva previsto. Recuperare e stabilire la propria indipendenza è anche un processo che due persone non sperimentano allo stesso modo. “La vita sarebbe molto più facile se ci fosse una ricetta per recuperare e andare avanti – non c’è e il processo è certamente individuale”, condivide Rachael Scharrer, esperta di divorzio e stratega della separazione. “Alcune persone amano saltare dalla loro relazione significativa (o dal matrimonio) direttamente in una nuova relazione, mentre altri trovano utile evitare di uscire insieme mentre sono appena separati.”

È stato riconosciuto che gli uomini vanno avanti dopo una relazione significativa più velocemente delle donne. Questo può essere dovuto al fatto che le donne, il più delle volte, hanno la cura primaria dei bambini. Secondo l’Australian Institute of Family Studies(*), il 51% dei bambini non ha pernottamenti con il genitore non primario e poco più del 50% dei bambini vede il genitore non primario mensilmente o meno frequentemente. Come tale, è comune trovare che uno dei due individui separati sia veloce ad abbracciare gli incontri online e che l’altro genitore si concentri sull’educazione dei figli, lo sviluppo personale e/o il recupero.

I vantaggi di aspettare e non uscire con qualcuno quando si è appena separati includono:

1. Tempo per soffrire. Ci vuole tempo per guarire e riprendersi da una relazione importante. Ognuno si riprende al proprio ritmo, quindi non sentitevi affrettati a soddisfare le aspettative degli altri
2. Imparate a stare da soli. E’ importante per te trovare la pace e sentirti a tuo agio nella tua solitudine. Non hai bisogno di un’altra persona per sentirti completo, per compagnia o come distrazione
3. Ricostruisci la fiducia in te stesso. Per alcune persone, hanno lasciato il loro matrimonio o una relazione significativa “spezzata”. Per molti si sono persi nel titolo di marito, moglie o partner. Riconnettersi con se stessi e con chi si è aiuta a costruire la fiducia in se stessi e la propria identità.
4. Identificare e imparare le lezioni dalla relazione precedente. Il beneficio di imparare cosa è andato storto nella tua relazione passata, il ruolo che hai giocato e la lezione che puoi imparare da essa è un’opportunità di crescita e sviluppo personale. Senza imparare le lezioni e scegliere consapevolmente il cambiamento, è probabile che gli stessi problemi emergeranno nelle tue relazioni successive
5. Ristabilire la tua indipendenza e fiducia finanziaria. Alcune persone dopo la separazione possono aver bisogno di imparare come fare il bilancio e gestire le finanze, il che può essere un’esperienza liberatoria in sé. Altri possono provare piacere nell’essere autonomi. Ricordatevi di chiedere aiuto al vostro commercialista, banchiere e pianificatore finanziario/consulente se non siete sicuri di come gestire le vostre finanze e creare obiettivi finanziari. Avere qualcosa per cui lottare crea speranza, eccitazione ed è una forza motivante
6. Tempo di stabilire un nuovo ritmo. Adattarsi alla vita da single o come genitore single richiede tempo per sentirsi a proprio agio. Quando avrai trovato il tuo ritmo unico, gli altri saranno attratti da te
7. Non coinvolgere qualcuno di nuovo nel tuo procedimento di divorzio. È già abbastanza difficile divorziare da soli senza coinvolgere un’altra persona nelle montagne russe emotive e finanziarie. A seconda della vostra situazione, il vostro nuovo partner potrebbe essere coinvolto nel vostro procedimento di divorzio. Spesso è più facile gestire la separazione da soli e iniziare una relazione successiva quando si sente che la separazione è “sotto controllo”

Le persone che non hanno affrontato le questioni che sono sorte dal matrimonio e dalla separazione tendono ad essere incredibilmente ferite e questa ferita può presentarsi agli altri (o ai futuri partner) come rabbia. Quando qualcuno è arrabbiato, facilmente incolpa gli altri (comunemente l’ex coniuge) per i problemi e il loro dolore piuttosto che essere introspettivi, considerare il ruolo che hanno giocato nella fine della relazione e creare lezioni di vita.

Un rapporto di successo è una connessione tra due persone che sono “intere”, dando e ricevendo amore, cura e considerazione. Si è più attraenti quando si è fiduciosi, soddisfatti e capaci di essere presenti.

Per un ulteriore aiuto nella navigazione della vostra separazione, prenotate la vostra Separation Strategy Session per una guida, direzione e supporto.

(*) https://aifs.gov.au/facts-and-figures/parent-child-contact-after-separation

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