Perché i bambini si strofinano gli occhi e come evitare che lo facciano?

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Un bambino che si strofina gli occhi è di solito un segno di stanchezza e di disponibilità al sonno (1). Recenti ricerche hanno anche dimostrato che i bambini potrebbero avere un affaticamento degli occhi, che porta allo sfregamento degli occhi a causa dell’uso eccessivo di dispositivi digitali come gli smartphone nei primi anni di vita (2).

In questo post, MomJunction vi parlerà delle probabili cause dello sfregamento degli occhi nei bambini, delle misure preventive per lo stesso, e molto altro.

Perché il tuo bambino si strofina gli occhi?

Oltre alla sonnolenza e alla stanchezza, ci sono altre possibili ragioni per cui i bambini si strofinano gli occhi.

1. Il bambino è curioso

I bambini tendono a diventare curiosi quando sviluppano la motricità fine. Tra le cose che fanno allora è sperimentare toccando ogni parte del loro corpo per capire come il corpo risponderà (3).

Il bambino è meravigliato o stupito

Quando notate che il vostro bambino non è stanco e continua a strofinare gli occhi, potrebbe essere dovuto all’incredibile stimolazione visiva che ottiene mentre lo fa. I bambini amano la sensazione di chiudere gli occhi, strofinarli e ripeterlo per vedere tutti quei modelli visivi. Potresti anche aver notato che quando chiudi e ti strofini gli occhi, puoi vedere modelli e luci nelle palpebre chiuse. Potrebbe essere il motivo per cui il vostro bambino si strofina spesso gli occhi.

Misura preventiva: Dirottare l’attenzione del bambino mostrandogli qualcosa di più interessante. Dato che l’attenzione del tuo bambino è breve, si distrarrà facilmente.

Il bambino ha sonno

Quando i bambini si strofinano gli occhi e sbadigliano, significa che hanno sonno e sono stanchi. Ma in che modo strofinare gli occhi aiuta il tuo bambino? Quando i bambini sono stanchi, i loro occhi sono affaticati. Proprio come un massaggio aiuta ad alleviare i muscoli doloranti, strofinare gli occhi aiuta durante la stanchezza. Così facendo, il bambino ottiene sollievo dal dolore e dalla tensione creata nei muscoli degli occhi, intorno agli occhi e sulle palpebre.

Misura preventiva: Osservate il vostro piccolo per i segni di sonnolenza e di stanchezza. Strofinare e sbadigliare sono segni comuni che indicano che il tuo bambino ha bisogno di un pisolino, dice il Child Development Institute. Se noti questi primi segni di sonnolenza, metti il tuo bambino a dormire immediatamente per evitare la stanchezza (e lo sfregamento degli occhi).

Capire la routine del sonno del tuo bambino. Una volta stabilita una routine adeguata, assicurati che il bambino dorma ad una certa ora anche se sei fuori casa. Così facendo, non permetterete al vostro bambino di stancarsi. Quando non c’è un innesco, non ci sarà nessuno sfregamento degli occhi.

Gli occhi sono secchi

I bambini possono anche strofinarsi gli occhi quando diventano troppo secchi. Gli occhi sono protetti da un film lacrimale, che evapora quando è esposto all’aria per molto tempo (4). Questo si traduce in occhi secchi, causando disagio ai bambini, che istintivamente cercano di confortarsi strofinando gli occhi. Perché strofinare gli occhi stimola le lacrime, che ripristinano l’umidità negli occhi.

C’è qualcosa nei loro occhi

Il tuo bambino può anche strofinare gli occhi se qualcosa li sta irritando. Potrebbe esserci della crosta intorno all’occhio, della lanugine o un po’ di polvere negli occhi. Queste particelle possono irritare l’occhio così tanto che il bambino potrebbe voler strofinare gli occhi con forza. Ma in questo caso, lo sfregamento può causare più danni agli occhi del tuo piccolo, perché questo può portare a particelle che graffiano la superficie dell’occhio.

Se lo sfregamento degli occhi è visto insieme al pianto e agli occhi che diventano rossi, è un segnale definitivo che c’è qualche particella negli occhi del tuo bambino. In questo caso, immergere un batuffolo di cotone in acqua fredda e strizzarlo lentamente sugli occhi per eliminare la particella. Asciugare le croste con un panno di cotone pulito. Se il tuo bambino è ancora irritato, portalo da un operatore sanitario.

Attenzione: Non usare lo stesso tappo di cotone per entrambi gli occhi.

Misura preventiva: Non lasciate il vostro bambino in un posto dove c’è molta polvere che fluttua nell’aria. Se è inevitabile, proteggete gli occhi con occhiali da sole per bambini.

L’arrossamento degli occhi può anche essere dovuto a congiuntivite o influenza oculare (5).

In caso di congiuntivite, ci sarà uno scarico appiccicoso dai lati interni degli occhi così come arrossamento e lacrimazione degli occhi.

Cosa fare

• Pulire e lavare gli occhi con acqua fresca del rubinetto tre o quattro volte al giorno.
• Utilizzare batuffoli di cotone sterili per pulire lo scarico appiccicoso dagli occhi.
• Aspettare un giorno o due; se il rossore e lo scarico non vanno via, allora consultare un medico.

Come evitare che i bambini si strofinino gli occhi?

Per ridurre al minimo le ferite e i graffi agli occhi, è necessario impedire al bambino di strofinarsi gli occhi.

Se il tuo bambino ha l’abitudine di strofinarsi gli occhi, prova a coprire le mani con guanti. La Stanford School of Medicine consiglia di indossare magliette con maniche intere o guanti per coprire completamente le mani. Potete anche tirare le camicie a maniche lunghe del vostro bambino per coprirgli le mani e impedirgli di strofinarsi gli occhi.

Potete anche tenere le mani del vostro piccolo lontano dal viso se pensate che possa strofinarsi gli occhi. Oppure, potete distrarli dando loro un giocattolo o suonando della musica e distogliere la loro attenzione da questo.

Stare consapevoli delle probabili cause dello sfregamento degli occhi nei bambini e delle misure preventive potrebbe aiutare ad evitare lesioni o graffi agli occhi dovuti all’eccessivo sfregamento. È anche saggio conoscere i segni che potrebbero giustificare un intervento medico (5) (6).

• Il bambino non risponde alle luci lampeggianti oltre lo stadio di neonato.

• Senza fissare un oggetto, se il bambino sembra strabico.

• Se il bambino ha costantemente una strana colorazione degli occhi nelle fotografie con flash.

• Entrambi gli occhi funzionano in modo diverso.

• Risposta alla luce forte o un’infezione agli occhi che non sembra svanire.

• Necessità di inclinare la testa quando si cerca di guardare un oggetto specifico

• Incapacità di seguire un giocattolo con gli occhi.

• Colpi cadenti

• Dolore e prurito agli occhi

• Costantemente occhi acquosi

Se si osserva uno dei sintomi di cui sopra, consultare un oculista sarebbe saggio.

La linea di fondo è, non c’è bisogno di farsi prendere dal panico o preoccuparsi se si vede il vostro piccolo strofinarsi gli occhi. Questo potrebbe essere un segno di sonnolenza o di affaticamento degli occhi. Ma se notate altri sintomi strani come lo strabismo o la scarsa coordinazione occhio-mano, si raccomanda una consultazione pediatrica.

Il vostro bambino si strofina spesso gli occhi? Cosa avete fatto in proposito? Facci sapere nella sezione commenti qui sotto.