Piccoli modi per essere più aperto con il tuo partner
Le relazioni non sono mai facili. Richiedono un sacco di lavoro, ma se si spinge attraverso tutte le difficoltà e le turbolenze, allora si può trovare il modo di comunicare emotivamente meglio con il proprio partner. Le relazioni riguardano la creazione di una vita con un’altra persona. A differenza della famiglia, si sceglie di avere quella persona nella propria vita perché la si ama profondamente e ci si preoccupa per lei. Entrambi avete attraversato alti e bassi e siete orgogliosi del rispetto che avete l’uno per l’altro.
Le relazioni richiedono un sacco di duro lavoro per farle funzionare. Non credo di aver mai sentito parlare di una relazione perfetta, e se è così, beh, quella persona probabilmente sta mentendo. Ognuno ha alcune qualifiche chiave che ha bisogno di avere in una relazione. Per alcuni, l’onestà batte la lealtà, mentre per altri, il sesso è al di sopra della ricchezza. Anche se tutte queste sono piuttosto importanti da avere in una relazione, credo che la comunicazione, specialmente quella aperta, sia un fattore enorme per far funzionare veramente una relazione. Se tu e il tuo partner sapete come comunicare l’uno con l’altro, allora avete un rapporto piuttosto solido. È una bella sensazione sapere che puoi andare dal tuo partner con qualsiasi preoccupazione o pensiero e sapere che ti rispetterà e si immedesimerà in te. Ma essere completamente trasparenti con il proprio partner non è il punto forte di tutti. Ci vorranno pratica e determinazione per farlo nel modo giusto. Con alcuni consigli qui sotto, tu e il tuo partner comunicherete bene in men che non si dica.
Osserva la tua paura del rifiuto
Quando si tratta di essere aperti, devi lasciar andare il pensiero di poter essere rifiutato. Essere aperti significa essere vulnerabili, e per ottenere una relazione onesta e aperta, non si può avere paura di quello che potrebbe essere il risultato. Se non potete essere aperti con la persona che amate perché avete paura di ciò che potrebbe pensare o dire, allora quella non è una relazione in cui stare. Il vostro partner significativo deve essere empatico e comprensivo quando esprimete i vostri sentimenti, perché non è facile per tutti essere verbali su come si sentono dentro. Fate piccoli passi quando si tratta di essere aperti con il vostro partner. Se non sta reagendo in modo positivo, spiegagli come questo ti fa sentire. Potrebbe aiutarli a capire da dove vieni.
Essere onesti
Non aver paura di essere completamente onesto con il tuo partner. Non sto dicendo di farli piangere onesti, intendo solo essere onesti con i tuoi sentimenti e non mentire per farli sentire meglio quando si tratta di conversazioni serie. State facendo più male che bene. Apprezzo quando il mio altro significativo può essere vulnerabile e onesto con me. Sento che ci rende più vicini come coppia, il che mi fa sentire come se potessi essere aperta e onesta con lui.
Dire dichiarazioni, non domande
Non cercare di menare il can per l’aia quando si tratta delle tue emozioni. A volte le persone fanno domande invece di dire dichiarazioni come un modo passivo aggressivo di cercare una risposta che vogliono. Invece, sii semplicemente onesto con te stesso dicendo esattamente quello che vuoi in un modo di dire “io” e non “tu”. Questo aiuterà a chiarire qualsiasi sentimento mal interpretato e permetterà a te e al tuo partner significativo di andare dritti al punto.
Allinea i tuoi sentimenti con il tuo comportamento
Prova a pensare a come ti senti dentro. Quando diventi emotivamente intelligente con te stesso, allora sei in grado di capire come puoi metterlo in relazione con il tuo comportamento esterno. Non cercare di nascondere come ti senti veramente. Non sei giusto né per il tuo partner né per te stesso. Sono una persona molto emotiva. Quando ho una conversazione profonda con qualcuno, di solito ho molto da dire. Ma il mio ragazzo ha molta difficoltà ad aprirsi. Quando abbiamo delle discussioni, pensa molto e impiega molto tempo a rispondere. Non importa come comunichiate, finché mettete in relazione i vostri sentimenti interni con le vostre parole e comportamenti esterni, allora siete sulla strada giusta.
Spiega cosa vuoi
Non aver paura di essere diretto. È un modo fondamentale per te e per il tuo partner significativo per essere comprensivi su certe cose e su come vi influenzano. Quando spieghi quello che vuoi, sia che riguardi la relazione o qualche influenza esterna, non dovrebbe esserci spazio per la confusione. Questo è particolarmente importante se state parlando di sesso. A volte ci sono problemi in paradiso, e una delle cose migliori che puoi fare in questa situazione è spiegare esattamente cosa ti piace e cosa vuoi in camera da letto. Anche se può essere scomodo per te, devi fare questo passo per migliorare la vita sessuale tra voi due. Cerco sempre di essere onesta con il mio ragazzo quando si tratta di sesso. Che si tratti del buono, del cattivo o del brutto. Come prima, se non sei empatico in una conversazione profonda e aperta, allora finirai solo per ferire i sentimenti.
Avere un dialogo aperto
In sostanza, si vuole smettere di usare risposte univoche. È difficile per alcune persone essere aperte quando tutto ciò che ricevono è un “sì” o un “no” come risposta in una conversazione. Mentre le frasi singole sono dirette, non spiegano molto. Ed è proprio questo il punto di essere più aperti con le proprie emozioni.
Devi spiegarti, essere vulnerabile e non aver paura di essere aperto. Cerco sempre di spiegare questo al mio ragazzo. Voglio che la nostra relazione sia sempre aperta con feedback e dialogo. La comunicazione è fondamentale in qualsiasi relazione, ma se una persona fa la maggior parte dei discorsi emotivi, allora potrebbe essere solo una relazione unilaterale, e questo non giova a nessuno.
Essere aperti e vulnerabili può essere una cosa spaventosa. Ma è meglio farlo che iniziare a provare risentimento e rimpiangere di non averlo fatto fin dall’inizio. Con questi consigli chiave, sarete sulla strada per una relazione emotivamente stabile.
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