Pueraria Mirifica

Benefici per la salute della pueraria mirifica

Ci sono stati studi fatti per suggerire che la pueraria mirifica può beneficiare di una serie di condizioni di salute:

Menopausa

Questa condizione causa una varietà di sintomi spiacevoli, tra cui vampate di calore e sudorazioni notturne. C’è stato uno studio fatto in Tailandia dove a un gruppo di donne è stato dato un supplemento di pueraria mirifica per un mese. Alla fine dello studio, i soggetti hanno notato una significativa diminuzione della sudorazione notturna e delle vampate di calore. Infatti, molte delle donne hanno iniziato a notare un miglioramento entro una settimana. La pueraria mirifica contiene un composto chiamato miroestrolo. I ricercatori credono che questo sia il costituente attivo per alleviare i sintomi della menopausa.

Bassa libido

Pueraria mirifica ha dimostrato di aumentare il desiderio sessuale. Può anche aumentare l’umidità vaginale.

Osteoporosi

L’osteoporosi è un’altra condizione estremamente comune nelle donne in post-menopausa. Questa condizione fa sì che le ossa diventino deboli e fragili, il che le rende più inclini a rompersi. È stato dimostrato che la Pueraria mirifica migliora la salute dello scheletro, il che può ridurre il rischio di osteoporosi. I ricercatori ritengono che i fitoestrogeni della pueraria mirifica aiutino a combattere l’osteoporosi. Assumere la pueraria con il calcio, come si raccomanda per favorirne l’assorbimento, aiuterebbe ulteriormente a combattere l’osteoporosi.

Aging

Pueraria mirifica è un’ottima scelta per chi vuole combattere naturalmente l’invecchiamento. Questo integratore contiene flavonoidi e composti di miroestrolo, che hanno dimostrato di essere efficaci per combattere l’invecchiamento. Una riduzione dei capelli grigi e della cellulite, una maggiore energia, una migliore memoria e una migliore circolazione sono alcuni dei benefici che le persone hanno riportato dopo aver preso la pueraria mirifica.

Miglioramento del seno

Le donne che cercano un’alternativa all’aumento del seno spesso si rivolgono alla pueraria mirifica. Uno studio ha suggerito che il 70% delle donne che usano la pueraria mirifica notano un aumento delle dimensioni del loro seno. Non solo aumenta le dimensioni del seno, ma può anche ridurre l’aspetto delle smagliature.

Migliora la pelle

La pueraria mirifica aiuta a idratare la pelle e ad aumentare la produzione di collagene. Questo ti dà una carnagione più sana e dall’aspetto più giovanile. Aiuta anche a proteggere dalle rughe. C’è stato uno studio pubblicato sul Journal of Fertility and Sterility nel 2005. A un gruppo di donne è stato chiesto di prendere un integratore di estrogeni mentre all’altro gruppo è stato dato un placebo. I risultati dello studio hanno mostrato che le donne che hanno preso l’integratore di estrogeni avevano meno rughe rispetto al gruppo che ha preso il placebo. Come discusso, i ricercatori credono che gli estrogeni umani e i fitoestrogeni abbiano effetti simili sul corpo.

Perdita di peso

Pueraria mirifica può essere efficace per ridurre l’appetito, il che può aiutare a raggiungere il proprio obiettivo di peso.

Come prendere Pueraria Mirifica?

Pueraria è ampiamente disponibile in forma di capsule, liquido o polvere. Può anche essere applicata topicamente. Per i migliori risultati, dovresti prendere questo integratore insieme a un cibo o una bevanda ad alto contenuto di calcio, come latte, formaggio, semi di sesamo o mandorle, poiché sembra che il calcio aiuti ad aumentare l’assorbimento dei fitoestrogeni, che sono i principali principi attivi della Pueraria e di molte altre erbe.

Note & Precauzioni quando si prende la Pueraria Mirifica

Anche se la pueraria mirifica è sicura e naturale, ci sono alcuni gruppi di persone che non dovrebbero prenderla. Le donne incinte e le persone che hanno il cancro non dovrebbero prendere questo integratore. Poiché la pueraria contiene fitoestrogeni, può influire sui periodi come ritardare le mestruazioni rendendo il ciclo mestruale più lungo. Si pensa che questo sia utile per ridurre il rischio generale di tumori ormonali, ma vale comunque la pena tenerlo presente come potenziale effetto collaterale che non ci si può aspettare.