Remineralizzare lo smalto dei tuoi denti

Se hai avuto problemi con i tuoi denti che comportano indebolimento, macchie bianche o numerose carie, una delle cause principali potrebbe essere lo smalto demineralizzato. Per capire cos’è la demineralizzazione e come rimineralizzare per affrontare il problema, dai un’occhiata a questa guida. Capirete che la demineralizzazione non è in realtà un danno allo smalto dei denti – ma è il primo segno che tale danno potrebbe essere in arrivo, tra gli altri problemi. Fortunatamente, la demineralizzazione può essere fermata, e i tuoi denti possono rimanere protetti.

Che cos’è la demineralizzazione?

Proprio come suona, la demineralizzazione avviene quando il contenuto di minerali diminuisce nello smalto dei tuoi denti. È il primo passo verso la carie e può essere causata da diverse cose che i dentisti raccomandano di evitare o moderare. Lo smalto è una sostanza così dura e protettiva per i vostri denti proprio a causa del suo alto contenuto di minerali, e in generale, la demineralizzazione deve avvenire prima che si verifichino carie e altri problemi. Una volta che la placca perfora lo smalto indebolito dalla demineralizzazione, infetta più facilmente l’interno vulnerabile del dente, fatto di dentina e della radice sensibile del dente. Evitando la demineralizzazione, puoi ridurre drasticamente la possibilità che questo accada.

La demineralizzazione contribuisce anche a rendere i denti meno attraenti e l’igiene orale più difficile, e spesso porta a spazzolare i denti in modo doloroso o meno efficace. Una caratteristica chiave dello smalto dei denti è la sua superficie liscia e scivolosa, che svanisce anch’essa con la demineralizzazione. Quando i denti diventano più ruvidi, la loro superficie aumenta e la placca, il tartaro e gli elementi macchianti ricoprono i denti più facilmente.

Come evitare la demineralizzazione

Per la persona media nei paesi sviluppati, le bevande troppo acide o zuccherate come le bibite sono la causa principale della demineralizzazione. Anche spazzolare troppo forte, non seguire le corrette abitudini di igiene orale e altri problemi con la cura della bocca contribuiscono. Una cavità orale troppo acida è una causa comune da tenere d’occhio, soprattutto in luoghi come il Nord America dove la dieta media è acida. A volte altre questioni dietetiche possono anche causare la demineralizzazione, anche se questo è meno preoccupante nelle società occidentali (più avanti su questo).

La sfortunata verità è che lo smalto non può essere restaurato o rigenerato. Questo perché lo smalto non è un tessuto organico in crescita come la pelle o le ossa, e non ci sono altre fonti di smalto nel corpo umano che potrebbero essere utilizzate per l’innesto. Tuttavia, il fluoruro, un composto chimico inorganico comune in odontoiatria, è la soluzione principale, utilizzata per un processo di inversione chiamato remineralizzazione.

Trattamenti al fluoruro

Il fluoruro è un minerale presente in natura, e come ci si potrebbe aspettare, è molto utile per ripristinare le qualità minerali dello smalto dei denti, rimineralizzando i denti per tornare ad essere lisci e forti. Il modo più comune in cui i dentisti usano il fluoruro è applicando un gel schiumoso sui denti dopo averli accuratamente puliti. Puoi anche acquistare questi gel da usare a casa o un dentifricio con una formula speciale di extra-fluoro.

Il fluoruro è stato così utile per la salute e il mantenimento della bocca che alcune città aggiungono piccole quantità all’acqua potabile. È generalmente sicuro in piccole quantità, e poco è necessario per i trattamenti in gel di rimineralizzazione del fluoro dentale. Detto questo, non iniziate a usare gel al fluoro o un dentifricio extra-fluoro senza prima consultare il vostro dentista. I minerali aggiuntivi possono essere sprecati o addirittura dannosi in alcuni pazienti che non stavano affrontando la demineralizzazione dopo tutto, o che hanno una rara sensibilità al fluoro.

Problemi alimentari

Mentre è più comune al di fuori dei paesi sviluppati, a volte la demineralizzazione può verificarsi perché troppo pochi minerali vengono assorbiti nella dieta. È importante ottenere i giusti livelli di calcio e fosfati, che provengono dai latticini e da molti tipi di verdure a foglia verde. Il fluoro può anche essere consumato naturalmente bevendo acqua minerale o certi tipi di tè, mangiando frutti di mare o grano, e una serie di altre cose. Se vuoi una soluzione semplice, considera la possibilità di masticare una gomma senza zucchero. La saliva è l’autoprotezione ideale per lo smalto dei tuoi denti, e la gomma incoraggerà la tua bocca a produrne di più.

Tieni presente che introdurre più di questi cibi e bevande nella tua dieta, mettendo così più minerali nel tuo corpo, non compenserà la demineralizzazione. Il corpo umano può assorbire solo la quantità ideale di minerali ogni giorno o anche meno, e forzarne di più per lo più non avrà alcun effetto, tranne in casi estremi in cui può causare problemi di salute rischiosi come i calcoli renali se combinati con la disidratazione.

La demineralizzazione potrebbe essere buona per cose come l’acqua, ma non è mai qualcosa che vuoi per i tuoi denti. Mentre la demineralizzazione non è dannosa di per sé, è l’indebolimento dello smalto che prelude a danni come la carie. Pertanto, rimineralizzare i tuoi denti attraverso una corretta igiene orale è fondamentale. Assicurati anche di controllare la tua dieta per cose come le bibite, e di visitare il dentista almeno una o due volte l’anno per ottenere una pulizia profonda e un trattamento adeguato alla tua situazione.

Non può essere sottolineato abbastanza: Visita il tuo dentista regolarmente e avrai un grande vantaggio contro il progresso di qualsiasi demineralizzazione.