Rimedi per il raffreddore e l’influenza: Qual è il migliore per te?

È meglio scegliere i farmaci per il raffreddore e l’influenza in base ai sintomi

La chiave per scegliere il prodotto giusto o i prodotti che ti aiutino a sentirti meglio più velocemente è concentrarsi sui tuoi sintomi. Inoltre è importante: quando è possibile, attenersi a rimedi a singolo ingrediente per ridurre il rischio di effetti collaterali, dice Nate Favini, MD, un internista e direttore medico del sistema sanitario nazionale Forward.

“Scegli un farmaco che si rivolge direttamente al sintomo o ai sintomi che ti danno fastidio piuttosto che un cocktail che può includere cose di cui non hai bisogno”, dice. Per esempio, se l’etichetta di un farmaco per il raffreddore o l’influenza dice che tratta la febbre, la tosse e il naso che cola, ma tu hai solo la tosse, scegli invece un semplice soppressore della tosse.

La migliore medicina per la tosse fastidiosa:

I soppressori della tosse, conosciuti come antitussivi, inibiscono il riflesso della tosse nel cervello. Il comune soppressore della tosse destrometorfano (DXM o DM) può essere trovato da solo in prodotti come Robitussin Cough Gels e CVS Health Tussin Cough Liquid Gels, o in combinazione con altri ingredienti attivi come in Vicks Dayquil Cough e Delsym Adult DM Cough + Chest Congestion Relief Liquid.

Espettoranti come la guaifenesina (Mucinex, Guai-Aid) funzionano principalmente diluendo il muco in modo che sia più facile da tossire ed espellere.

Le antistaminiche bloccano l’istamina, una sostanza chimica che il corpo rilascia e che provoca naso che cola e occhi che lacrimano. “La tosse può essere causata dal gocciolamento postnasale – un rivolo di muco e altre secrezioni che stimola i nervi nella parte posteriore della gola – nel qual caso asciugare la fonte con un antistaminico è il modo migliore per trattarla”, dice il dottor Favini. Marche ampiamente utilizzate includono Benadryl Allergy & Cold e Actifed Cold.

Il miglior farmaco per il naso che cola, starnuti e prurito, occhi che lacrimano:

Gli antistaminici, come notato sopra, si trovano spesso nella combinazione di farmaci per il raffreddore e l’influenza perché aiutano a trattare il naso che cola, starnuti, prurito e occhi che lacrimano e sono i migliori farmaci per asciugare un naso che cola. Le opzioni includono doxylamine (NyQuil, Alka-Seltzer Plus Night Time Cold Medicine), brompheniramine (Robitussin Cold & Allergy, Dimetapp Cold, Allergy Elixir), e difenidramina (Benadryl, Nytol). Alcuni antistaminici aiutano anche a dormire durante la notte perché possono causare sonnolenza.

La migliore medicina per il naso chiuso e il dolore al seno:

I decongestionanti restringono i vasi sanguigni gonfiati e i tessuti nel naso, rendendo la respirazione più facile. Un tipo, la pseudoefedrina (Contac Cold 12 Hour, Sudafed), è venduta senza prescrizione medica, ma solo da dietro il bancone della farmacia e in quantità limitate perché può essere usata per produrre la droga illegale metanfetamina (meth).

Gli spray decongestionanti nasali contenenti il principio attivo ossimetazolina (Afrin, Sinex) fanno un buon lavoro per ridurre il soffocamento dopo una sola dose, mostra una ricerca nel numero del 1 dicembre 2019 della rivista Rhinology. Tuttavia, non dovresti usare questi spray per più di tre giorni di fila o il tuo naso chiuso potrebbe peggiorare, secondo l’American Academy of Family Physicians. Gli spray nasali salini senza conservanti (Ayr, Flo Saline Plus), che contengono una piccola quantità di sale diluito in acqua sterilizzata per aiutare a idratare i passaggi nasali infiammati, tendono ad essere sicuri per l’uso quotidiano in persone di tutte le età.

La migliore medicina per la febbre, il mal di gola, e/o i dolori:

L’acetaminofene, meglio conosciuto con il nome commerciale Tylenol, è usato principalmente come riduttore di febbre, anche se la ricerca nel Cochrane Database of Systemic Reviews suggerisce che può anche alleviare i dolori legati al freddo. L’acetaminofene è sicuro per la maggior parte delle persone se preso come indicato. Si trova in molti rimedi combinati, come Tylenol Cold + Flu Severe Caplets e Vicks Dayquil Cold & Flu Relief Liquicaps.

Perché esagerare con l’acetaminofene può causare gravi danni al fegato, evitare di usare più di un prodotto che lo contiene alla volta per evitare di superare la dose giornaliera suggerita dalla FDA di 3.000 milligrammi (mg) per adulti per periodo di 24 ore.

I farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS), che includono aspirina, ibuprofene (Motrin, Advil) e naprossene (Aleve), riducono la febbre e l’infiammazione in tutto il corpo. Altre ricerche nel Cochrane Database of Systemic Reviews hanno trovato che i FANS possono ridurre notevolmente il disagio dovuto a mal di testa, dolore all’orecchio, dolore muscolare, dolore alle articolazioni e starnuti.

Nota: Alcuni rimedi per il raffreddore e l’influenza come Excedrin contengono sia acetaminofene che un FANS.

Gli spray per la gola e le pastiglie a base di benzocaina (Vicks Vapocool), diclonina (Cepacol), o fenolo (Chloraseptic) funzionano come anestetici locali per fornire un sollievo temporaneo al dolore causato dal mal di gola.

Se hai ancora difficoltà a navigare nella corsia dei farmaci per il raffreddore, parla con il farmacista. Con una piccola guida personalizzata sugli ingredienti, potresti essere in grado di godere di un miglior sollievo dei sintomi.

Informazioni aggiuntive di Nuna Alberts.