Sono sopraffatto dal tuo nuovo lavoro? 3 cose che ti aiuteranno (alla grande)
Quando l’offerta di lavoro è stata firmata e la data di inizio è stata fissata, puoi finalmente rilassarti. Hai superato i curriculum, le lettere di presentazione, le interviste e le negoziazioni – la parte difficile è finita!
Fino al tuo primo giorno.
Che sia il tuo primo lavoro o il tuo quinto, le prime settimane di un nuovo lavoro possono essere completamente travolgenti. Non solo ci si deve abituare a un nuovo team e a un nuovo capo, ma si è improvvisamente sommersi da una serie di progetti e incarichi – e a volte, con poca o nessuna formazione o guida.
Di recente ho fatto un grande cambiamento nella mia carriera – dal management al marketing – e questa sensazione mi ha travolto come un’onda anomala. All’improvviso, ho avuto una lista piena di più progetti di quelli che pensavo di poter gestire, senza alcuna formazione sul lavoro. Era semplicemente fare o morire. Ed ero deciso a dimostrare il mio valore nel mio nuovo ruolo. Mentre le ore diventavano più lunghe e la pressione più intensa, ero sul punto di mollare.
Un nuovo lavoro – che sia il primo dopo il college o un cambio di carriera – può essere travolgente. C’è molto da imparare e un’innegabile pressione per il rendimento. Mentre imparavo a navigare nel mio nuovo ruolo, c’erano alcuni consigli che dovevo ripetere a me stesso ancora e ancora. E sapete una cosa? Mi hanno aiutato e potrebbero aiutare anche te.
Quella sensazione di disagio? È una buona cosa
Sai cosa è stato davvero facile? Il mio ultimo lavoro. Sapevo esattamente cosa sarebbe successo ogni giorno, come completare ogni incarico e come lavorare con il mio capo e la mia squadra. Mi sono seduto nel mio cubo alle 8:30 e sono uscito esattamente alle 5:30. Era un gioco da ragazzi. E lo odiavo.
Passiamo al mio nuovo lavoro. Non avevo assolutamente idea di cosa stessi facendo. Ero perso in una nuvola di gergo e processi di marketing sconosciuti. Ricevevo un incarico che doveva essere consegnato entro un’ora, poi immediatamente ne ricevevo altri due che dovevano essere consegnati entro 30 minuti – e non avevo idea di come iniziare nessuno di essi. E, beh, lo odiavo – in un modo diverso.
Non è che non mi piacessero le mie nuove responsabilità lavorative – in realtà sì. Ma non avevo lottato così da molto tempo. La mia compiacenza mi aveva bloccato in un solco in cui non stavo crescendo o non mi sentivo sfidato.
Secondo il career coach Steve Errey, “Il disagio significa che sei là fuori ad esplorare. Significa che sei in un posto dove non sei mai stato prima; forse stai imparando un’abilità per la prima volta che ti fa sentire goffo o incompetente”.
Era vero. Non importa quanto stessi lottando nel mio nuovo ruolo, sapevo che stavo crescendo infinitamente di più di quanto avessi fatto nella mia posizione precedente. E sapevo che, a lungo termine, questa era una buona cosa.
E’ giusto accettare aiuto
I miei primi giorni nel mio nuovo lavoro, ho ricevuto molte offerte di aiuto dai miei nuovi compagni di squadra: “Ehi, adoro il brainstorming, quindi se mai volessi parlare delle tue idee, fammelo sapere”, oppure “Ero responsabile della newsletter qualche mese fa, quindi posso aiutarti a trovare idee per la storia, se vuoi”.
Ma ho buttato via le offerte, supponendo che fossero probabilmente troppo occupati per seguirle – o che mi avrebbero visto come un incompetente se le avessi accettate. Non volevo essere la ragazza nuova che non riusciva a gestire se stessa nel suo nuovo ruolo.
Mentre ero sempre più sopraffatta, però, non potevo fare a meno di chiedermi perché stavo ignorando l’aiuto che era così ovviamente a portata di mano.
Così, alla fine, sono andata dalla mia collega per una sessione di brainstorming. E ho chiesto all’altra compagna di squadra se le sarebbe dispiaciuto esaminare le mie storie di newsletter. Non solo mi ha dato la possibilità di legare con la mia nuova squadra, ma era esattamente l’aiuto di cui avevo bisogno. Perché ho lasciato che il mio orgoglio si mettesse in mezzo?
È allettante voler dimostrare che si può fare tutto da soli. Ma quella sensazione di sopraffazione andrà via molto più velocemente quando approfitterai delle risorse che ti circondano.
Diventerà più facile
Quando ho lottato nel mio nuovo lavoro, mi sono posto la stessa domanda più e più volte: È troppo presto per andarsene?
Comunque tu la veda, i primi giorni (o settimane, se sei come me) saranno probabilmente difficili. Sarai insicuro delle tue capacità, non sarai a tuo agio a parlare nelle riunioni e non saprai come gestire il tuo nuovo capo. Le giornate saranno lunghe mentre cercherai di entrare in una nuova routine, e ti stresserai ogni volta che riceverai un’e-mail dal tuo capo su un incarico che hai appena consegnato.
E poi, proprio così, diventerà più facile. Proprio come nel tuo ultimo lavoro, e in quello precedente. Comincerai a conoscere i processi, imparerai cosa ci si aspetta da te, e ti sentirai più sicuro nelle tue consegne – ed è allora che comincerai davvero a prosperare.
Ovviamente, non dovresti lasciarti andare al punto di non crescere più (vedi sezione #1) – ma sappi che non ti sentirai così completamente perso per sempre.