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Spaghetti al limone e basilico

Spaghetti al limone e basilico – rinfrescante, sano e assolutamente delizioso piatto di pasta fatto con salsa al limone, basilico fresco e parmigiano. Questo è perfetto come pranzo o per una cena veloce.
Spaghetti al limone-basilico - rinfrescante, sano e assolutamente delizioso piatto di pasta fatto con salsa di limone, basilico fresco e parmigiano. Questo è perfetto come pranzo o una cena veloce | rasamalaysia.com

Spaghetti al limone-basilico fatti con salsa di limone, basilico fresco e parmigiano.

Spaghetti al limone e basilico fresco e parmigiano.

Spaghetti al limone e basilico

Perfetta pasta estiva con limone fresco e foglie di basilico. Questo delizioso spaghetto è leggero, rinfrescante e assolutamente delizioso.

Salutare e deliziosa pasta di spaghetti con pomodori, basilico fresco, parmigiano e salsa al limone.

Salutare e deliziosa pasta di spaghetti con pomodori, basilico fresco, parmigiano e salsa al limone.

È agosto e l’estate è ancora in piena attività. Quando le giornate sono calde, potresti non avere molto appetito per il cibo.

Questi spaghetti al limone e basilico sono un perfetto piatto estivo perché sono assolutamente appetitosi, fatti con gli ingredienti più freschi e deliziosi.

Spaghetti al limone e basilico in un piatto, pronti da servire.

Spaghetti al limone e basilico in un piatto, pronti da servire.

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Questa ricetta è liberamente adattata dal libro di cucina di Ruth Roger, che ho trovato sulla rivista People. Questo piatto è veloce da fare con pochi ingredienti.

L’unica parte della cottura è la bollitura degli spaghetti. Il condimento è fatto con olio d’oliva, succo di limone, parmigiano, basilico e pomodori freschi.

Mescola gli spaghetti cotti con la salsa al limone e avrai una porzione di questi deliziosi spaghetti al limone-basilico.

Posizione ravvicinata di spaghetti con salsa al limone e basilico raccolti con una forchetta.

Posizione ravvicinata di spaghetti con salsa al limone e basilico raccolti con una forchetta.

Quante calorie per porzione?

Questa ricetta ha solo 320 calorie per porzione.

5 segreti per cene da 20 minuti

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Tempo di preparazione10 minuti
Tempo di cottura10 minuti
Tempo totale20 minuti

Ingredienti

  • 1/2 lb. (0.2 kg) spaghetti
  • 1/3 tazza di olio d’oliva
  • 4 cucchiai di succo di limone
  • 1/4 di cucchiaino di sale
  • 1/4 di cucchiaino di pepe nero macinato
  • 3/4 di tazza di parmigiano grattugiato
  • 1/2 tazza di basilico fresco tritato
  • 1 cucchiaino di scorza di limone
  • 4 oz. (115 g) pomodori ciliegia, in quarti

Istruzioni

  1. Cuocere gli spaghetti al dente, secondo le istruzioni della confezione, circa 9 minuti. Scolare gli spaghetti, mettere da parte.
  2. Mescolare insieme l’olio, il succo di limone, il sale e il pepe nero.
  3. Aggiungere l’olio al limone agli spaghetti in una pentola; mescolare fino a quando la pasta è uniformemente rivestita con il composto di olio al limone. Mescolare il parmigiano, il basilico, la scorza di limone e i pomodorini tagliati a dadini, mescolare delicatamente. Servire immediatamente.

Informazioni nutrizionali

2 persone
Quantità per porzioneCalorie 320Grassi totali 49gGrassi saturi 12gColesterolo 33mgSodio 878mgCarboidrati 91gFibre 4gZuccheri 6gProteine 30g

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