Stiramento o strappo del quadricipite
Panoramica
Ogni coscia ha quattro muscoli quadricipiti. Quando un movimento brusco provoca uno o più muscoli quadricipiti per strappare o sforzare, si possono verificare sintomi come dolore, gonfiore, lividi e limitata gamma di movimento nella gamba interessata.
La maggior parte delle lesioni quadricipiti risolvere da soli con il riposo, ghiaccio, ed esercizi di terapia fisica. Gli strappi gravi del quadricipite possono richiedere un intervento chirurgico.
Chiamate il vostro medico se il dolore e il gonfiore peggiorano nel tempo o sono così gravi che non siete in grado di camminare.
Lo strappo del quadricipite o le cause dello stiramento
I movimenti bruschi e potenti della gamba possono causare lo strappo o lo stiramento del muscolo quadricipite. Questi movimenti possono essere causati da uno stiramento eccessivo del muscolo, o durante la pratica di sport come il calcio o il football.
Fattori di rischio di strappo o stiramento del quadricipite
Potresti avere più probabilità di strappare o stirare un quadricipite se:
- Avere i muscoli affaticati
- Sollecitare troppo i muscoli delle gambe
- Svolgere certi sport, come il calcio o il football
- Non riscaldarsi adeguatamente prima di fare esercizio
I muscoli del quadricipite deboli hanno maggiori probabilità di strapparsi. Quanto segue può contribuire alla debolezza dei quadricipiti e aumentare il rischio di subire uno strappo:
- Tendinite al quadricipite
- Utilizzo di steroidi
- Essere sedentari per lunghi periodi di tempo
- Avere alcune malattie croniche che interrompono il flusso sanguigno
Sintomi di uno strappo o di uno sforzo del quadricipite
I sintomi di uno strappo o di uno sforzo del quadricipite possono includere:
- Dolore
- Volori
- Fatica a muovere la gamba interessata o a camminare
- Brufoli
- Crampi
Prevenzione dello strappo o dello stiramento del quadricipite
Per prevenire lesioni al quadricipite, assicurati di sverminare adeguatamente e correttamente prima di fare esercizio, soprattutto quando fa freddo.
Diagnosi di strappo o stiramento del quadricipite
La maggior parte delle lesioni al quadricipite non richiedono una diagnosi medica. Se lo strappo o lo stiramento è grave, il medico effettuerà un esame fisico della zona e può fornire test di imaging per escludere altre cause del dolore.
Trattamento dello strappo o dello stiramento del quadricipite
Mentre la maggior parte delle lesioni al quadricipite guariscono da sole con il riposo e il ghiaccio, i casi più gravi possono richiedere un trattamento medico.
Se vedi il tuo medico per una lesione al quadricipite, ti possono essere prescritti farmaci per alleviare il dolore e il gonfiore e ti viene data una routine di terapia fisica da eseguire nel tempo mentre ti riprendi. Strappi gravi del quadricipite – quelli in cui il muscolo è stato completamente danneggiato – richiederanno un intervento chirurgico.
Quando cercare assistenza
Chiama il tuo medico se il tuo infortunio causa un forte dolore che inibisce la tua capacità di camminare, o se il dolore peggiora nel tempo.
Passi successivi
Il tuo medico valuterà i tuoi sintomi e ti aiuterà a impostare un piano di trattamento che funziona meglio per te.