When Your Hair Won't Cover Your Psoriasis

La psoriasi ti ha causato una mancanza di fiducia in te stesso o imbarazzo a causa della perdita di capelli o lesioni visibili? Questo non è raro. Se hai la psoriasi, hai una buona probabilità di svilupparla sul tuo cuoio capelluto almeno una volta – circa il 50% delle persone con psoriasi lo fa, secondo l’American Academy of Dermatology.

A volte la psoriasi del cuoio capelluto è solo un fastidio minore, con solo piccole, sottili squame rosse in alcuni punti che sono appena visibili. Ma può anche essere molto grave, con placche spesse e incrostate che coprono l’intero cuoio capelluto. La psoriasi grave del cuoio capelluto può andare oltre l’attaccatura dei capelli, attraverso la fronte fino al collo e intorno alle orecchie. Di conseguenza, avere la psoriasi del cuoio capelluto può essere imbarazzante e farvi desiderare di non farvi vedere.

Le persone con una grave psoriasi del cuoio capelluto possono anche sperimentare una certa perdita di capelli, ma non dovete preoccuparvi troppo. È probabile che i tuoi capelli ricrescano, dice Paul Yamauchi, MD, un dermatologo del Dermatology Institute and Skin Center di Santa Monica, California.

Ecco cosa può causare lo sviluppo di punti calvi dalla psoriasi del cuoio capelluto:

• Se sei troppo aggressivo nel rimuovere le squame spesse, puoi togliere i capelli insieme alle squame.
• Se ti gratti costantemente il cuoio capelluto perché ti prude, puoi strapparti i capelli.
• Se usi farmaci vigorosi o acido salicilico per rimuovere le squame, puoi danneggiare i tuoi capelli e farli cadere.
• Se sei molto stressato, puoi causare un’esplosione della psoriasi e la caduta dei capelli. I ricercatori hanno scoperto che quando sei sotto stress, i tuoi capelli possono entrare in una fase di riposo conosciuta come telogen. Dopo circa tre mesi, alla fine di questa fase, il corpo perde i capelli. Se troppi capelli entrano in telogen in una sola volta, si può perdere una grande quantità di capelli allo stesso tempo.

Opzioni di trattamento

Melodie Young, NP, RN, un’infermiera di pratica avanzata che si concentra sulla gerontologia e la dermatologia al Baylor Scott and White Modern Dermatology a Dallas, Texas, ricorda i pazienti negli anni ’80 che le dicevano che era stato consigliato loro di rasarsi la testa a causa della psoriasi. “È pazzesco”, dice. “Abbiamo così tanti modi fantastici per eliminare la psoriasi e per trattare la psoriasi del cuoio capelluto.”

Ecco come si può trattare la psoriasi del cuoio capelluto:

Utilizzare shampoo medicati. Troverete un sacco di catrame di carbone e altri shampoo medicati sullo scaffale della vostra farmacia che possono aiutare a chiarire la psoriasi. Assicurati di massaggiare lo shampoo sul cuoio capelluto. Dopo tutto, è il tuo cuoio capelluto che stai trattando, non i tuoi capelli. Applica trattamenti topici ai tuoi punti calvi oltre a usare gli shampoo.

Usa il balsamo. I balsami aiutano a mantenere il cuoio capelluto umido. Inoltre, usare un balsamo non medicato può aiutare a liberare i tuoi capelli dall’odore degli shampoo medicati o al catrame.

Vai al naturale. Evita il phon e le sostanze chimiche aggressive di permanenti, piastre, spray per capelli e styler. Il phon può rendere il tuo cuoio capelluto ancora più secco di quanto non sia già e peggiorare la caduta dei capelli. I prodotti chimici possono danneggiare ulteriormente i capelli, causandone la perdita. Se vuoi usare una candeggina o una tintura per capelli, provala prima su una piccola area del tuo cuoio capelluto per assicurarti che non sia irritante.

Taglia le unghie. Se tieni le unghie tagliate, non sarai in grado di graffiare la psoriasi abbastanza forte da farla sanguinare e causare la perdita di capelli.

Prendi farmaci sistemici. “Il metotrexato a basse dosi aiuta enormemente il cuoio capelluto”, dice Young. I medici in genere non prescrivono farmaci sistemici solo per la psoriasi del cuoio capelluto, ma se hai una psoriasi da moderata a grave sul cuoio capelluto, è probabile che tu l’abbia anche altrove. E i farmaci sistemici possono davvero aiutare, dice Colby Evans, MD, un dermatologo di Austin, Texas, e presidente del consiglio di amministrazione della National Psoriasis Foundation.

I dermatologi possono anche trattare la psoriasi lieve del cuoio capelluto con steroidi, iniettando le lesioni del cuoio capelluto con il farmaco. Basta fare attenzione a non esagerare con gli steroidi, perché la pelle del cuoio capelluto è sottile e il corpo può facilmente assorbirli.

Gestire la fiducia in se stessi

Un problema più grande con la psoriasi del cuoio capelluto è spesso l’autostima. Le persone con psoriasi sul cuoio capelluto e altre aree in cui è visibile spesso mancano di autostima. Alcune cose che puoi fare per aumentare la tua autostima quando hai la psoriasi del cuoio capelluto sono:

Indossa una sciarpa o un cappello. Puoi sentirti meglio se le persone non possono vedere facilmente il tuo cuoio capelluto e la psoriasi su di esso. Se le chiazze di capelli mancanti ti danno fastidio, potresti raderti la testa e lasciare che i capelli ricrescano allo stesso ritmo ovunque.

Entrare in un gruppo di sostegno. Molte persone trovano conforto nel vedere che non sono sole e nel condividere le loro storie con altri nella stessa barca. Puoi unirti a un gruppo di supporto per la psoriasi online attraverso la National Psoriasis Foundation.

Parla con te stesso. “Hai bisogno di dire a te stesso che non sei la psoriasi”, dice Stanley Teitelbaum, PhD, uno psicologo clinico a New York City e New Jersey. Ricorda a te stesso i tuoi punti di forza e ciò che hai realizzato. Non soffermatevi sulle imperfezioni visive. “

Parla con il tuo dermatologo

La perdita dei capelli può rendere la psoriasi del cuoio capelluto ancora più devastante.

Se parli con il tuo medico, puoi trovare un trattamento che funzioni per te. Una volta che il tuo cuoio capelluto si libera, scoprirai che la perdita di capelli è solo temporanea e che puoi riprendere le tue normali attività.