アルコールは生殖能力を低下させるのか？

アルコールが男女ともに生殖能力を低下させることは、科学的に証明されています。 では、なぜアルコールは赤ちゃんを授かるチャンスを減らすのでしょうか？

公式ガイダンス

Chief Medical Officers’s Alcohol Unit Guidelinesには、アルコールの生殖能力への影響についての具体的なアドバイスはありません。 しかし、妊娠しようとしている人のための具体的なガイドラインはあります。

最近のレビューでは、妊娠中の母親の飲酒量が1日1～2ユニットを超えると、低体重児、早産、妊娠期間中の体格不良などのリスクが高まる可能性があることが示されています。 そのリスクを減らしたいと考えていた女性は、意図した以上に飲まないように特に注意する必要があります。 産後うつの母親やサポートを受けていない母親は、飲酒量を過小評価する可能性があります。

すでに妊娠していて、妊娠初期に少量のアルコールを飲んだだけであれば、赤ちゃんに害を及ぼすリスクは低いと考えられます。

すでに妊娠していて、妊娠初期に少量のアルコールを飲んだだけであれば、赤ちゃんに害を与える危険性は低いですが、心配な場合はGPや助産師に相談してください。

妊娠中にアルコールを飲むと、胎児性アルコール症候群（FAS）のような長期的な健康問題を引き起こす可能性があります。

アルコール自己評価テストで、飲みすぎかどうかをチェックしてみましょう。