リンデン
リンデン茶とは、シナノキ属のいくつかの種の花をつけた果実を煎じたものである。 α-ピネン、リモネン、ネロール、オイゲノール、カフェ酸に加え、ケルセチン、テルピネオールなどが含まれているため、鎮痙作用、傾眠作用、抗不安作用がありますが、その効果は摂取する人によって異なります。 リンデン茶には、ある種の栄養成分が含まれています。 特徴的な香りを与える物質であるファルメゾールを多量に含んでいることがわかります。 また、タンニン、粘液、カロチン、配糖体、スエルシトリオシド、ビタミンCなどの含有量にも注目したい。 これらの物質はすべて、体をリラックスさせ、落ち着かせる効果を引き起こすので、生理痛や偏頭痛に悩む人には有効です。
シナノキの花
秋のシナノキの葉
。 今シーズンの対照的な色を使っています。
ライムブロッサムは、寝つきが悪い人や不眠症に悩んでいる人に特に効果的です。 しかし、これらの性質だけでなく、食欲を回復させたり、風邪をひいたときに元気にしてくれたりする効果もあるのです。
このリラックス効果は、特に循環器系に作用し、特に高血圧が発生したときには、血圧の低下に影響を与えます。 そのため、心筋梗塞や血栓症などの特定の循環器系疾患を予防したり、静脈瘤や動脈硬化などの既存の疾患を改善したりすることができます。
なお、「食道閉塞、腸閉塞、麻痺性イレウス、消化管狭窄、原因不明の腹痛」などの場合には、治療薬として使用することはできません。
ドライフラワーはまとめて買うことができます。 沸騰したお湯に大さじ1杯の花を入れ、5分ほど放置してから濾して飲みます
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