天然のバイアグラ。 男性のための代替品

彼らは勃起不全を経験し始めたときに誰もが幸せまたはさえ大丈夫ではありません。 実際のところ、それはかなりの恥ずかしさを感じることができます – 憂鬱でさえあります。

しかし、それは珍しいことではありませんし、あなたはそれを介して苦しむ必要はありません。

男性が性の健康を取り戻すためには、数多くの解決策や治療法が考えられます。

バイアグラ®のような薬は一つの選択肢に過ぎません。

バイアグラ®のような薬は一つの選択肢です。

ただし、これらの治療法がどれほど効果的であるかについては、まだほとんど検討されていないことを覚えておいてください。

Erectile Dysfunction 101

3,000万人もの男性が勃起不全（EDやインポテンツとしても知られています）に悩まされています。 これは特別な問題ではありません。

EDの特徴は、勃起ができない、あるいは維持できないために、性的な行為ができないことです。

EDの特徴は、勃起ができない、または維持できないために性的な行為ができないことです。これは、常に起こることではありません。

EDに悩む男性は、たまにしか勃起しないこともあれば、勃起しても長続きしないこともあります。

男性が興奮すると、一酸化窒素の放出とそれに伴う化学反応によって、血液がペニスに押し寄せ、保持されます。 この海綿体というスポンジ状の組織に血液が溜まることで、しっかりとした勃起が起こります。

オーガズムに達すると、血液は再び循環し、ペニスは柔らかくなります。

血流を阻害する循環器系の問題、糖尿病、怪我、神経の問題、がん治療、ある種の薬剤など、さまざまなことがEDの原因となります。

また、年齢、高血圧、糖尿病、心血管疾患、高コレステロール、薬物使用、アルコール使用、肥満、座りっぱなしなど、EDになるリスクが高くなるものもあります。

バイアグラの効き目

バイアグラは、シルデナフィルという一般名で知られている商品名の薬で、5型ホスホジエステラーゼ阻害剤（PDE-5阻害剤）として知られています。

簡単に言えば、PDE-5阻害剤は性的興奮時に一酸化窒素の活性を高め、男性がよりよく勃起し、それを維持することを可能にします。

バイアグラは1998年にFDAから発売され、発売後6年間で2,000万人以上の男性が使用したと言われています。 例えば、頭痛、顔面紅潮、めまい、消化不良、鼻づまりなどです。 また、シルデナフィルと一緒に服用してはいけない他の薬もあります。

Natural Viagra Alternatives

病状の治療に関しては、「自然」という言葉には多くの意味があります。 食品、スキンケア製品、病気の治療など、あらゆる面での流行語になっています。

ですから、「自然」を定義することは重要です。

真空療法

真空装置は、どちらかというと機械的なED治療法です。

1980年代初頭から使用されており、ポンプを使ってペニスを真空状態にし、勃起させます。

真空によってペニスが大きくなり、硬くなったところで、根元にリングを装着し、性行為のために組織を膨張させておきます。

ペニスポンプやバキュームの結果に対する満足度は様々です。

EDに悩む男性100人を対象にしたある小規模な研究では、ペニスポンプの全体的な満足度は68％で、満足していない人は痛みや不便さ、一瞬の効果を理由に挙げています。

セックスセラピー

心理的な要因でEDが引き起こされたり悪化したりしている男性には、カウンセリングやセックスセラピーを受けることで、何らかの緩和が得られるかもしれません。

不安、人間関係の葛藤、トラウマ、文化的なタブー、未解決の人間関係の愛着といったものは、すべてメンタルヘルスの専門家の助けを借りて対処することができます。

ハーブとサプリメント

現在、勃起不全の解決策として多くのハーブ製品が販売されていますが、これらのハーブやホメオパシー療法の多くは科学的な有効性が十分に検証されておらず、せいぜい軽視されるべきであることに留意することが非常に重要です。

例えば、EpimediumやHornal Goat Weedは、動物実験では勃起不全をわずかに改善することが示されていますが、質の高い人間の研究では確認されていません。

その他、紅参やL-アルギニンは、よくED治療薬として販売されていますが、自然なED治療薬としての科学的根拠はあまりありません。

最後に、ヨヒンビンはリビドーを高め、勃起を改善する可能性があると言われています。Urology Timesに掲載された研究では、このハーブは栄養補助食品の中で「最も有望」とされていますが、ヨヒンビンが通常のED治療薬と比べてどうなのかは明らかになっていません。

では、スイカはどうでしょうか？

EDに効く果物として、スイカが話題になっています。

私たちはこの問題を直接取り上げたかったのですが、スイカが勃起に役立つことを裏付ける証拠は、せいぜいわずかです。

スイカの果実や果汁、果皮が効果的であるという根拠は、スイカに多く含まれている化合物l-シトルリンによるものと思われます。

L-シトルリンは一酸化窒素の合成を増加させると考えられており、理論的には勃起の健康状態を改善する可能性があります。

しかし、L-シトルリンとEDの関係を示す明確な因果関係の証拠はほとんどありません。

L-シトルリンの経口補給が勃起不全を改善する可能性を示す非常に小規模な研究がありましたが、それでも、実際に主張を立証するには情報があまりにも薄く、また、その研究は特にスイカを対象としたものではありませんでした。

リンク先の研究では、ポジティブな結果が得られたにもかかわらず、”さらなる研究が必要 “と結論づけています。

生活習慣の改善

EDの発症確率を高める生活習慣上の要因があるため、これらのリスク要因を管理することで、リスクを軽減できるだけでなく、EDを経験し始めた後にもEDを解消できる可能性があります。

減量、定期的な運動、禁煙、糖尿病などの慢性疾患の管理は、勃起と性的健康の改善に大いに役立ちます。

The Bottom Line

おそらくあなたは、勃起の問題について医師のアドバイスを受ける準備ができていないために、「自然な」解決策を探しているのでしょう。

それはとても理解できます。

しかし、勃起不全は、より深刻な医学的問題の兆候である可能性があります。 私たちが言うときに私たちを信じて：あなたの医療従事者はそれをすべて聞いています。

医療従事者に自分の経験を話すことで、より深刻な問題がないことを確認し、ゲームに復帰するための治療法（自然療法やその他）を求めることができます。