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子供と思春期のコレステロール、LDL、HDL、トリグリセリドについて

コレステロールの基礎知識

コレステロールは、全身に存在する脂肪質のワックス状物質です。 細胞膜や一部のホルモン、ビタミンDの生成に関与しています。 血液中のコレステロールは、子どもが食べたものと肝臓の2つの場所から発生します。

コレステロールやその他の脂質は、リポタンパク質と呼ばれる球状の粒子の形で血液によって運ばれ、体の中を移動していきます。

LDL(低比重リポタンパク質)コレステロールとは何か?

HDL(高密度リポタンパク質)コレステロールとは?

このタイプのコレステロールは、しばしば「悪玉」と呼ばれます。 動脈に蓄積されるプラークの形成(動脈硬化)を助長します。

LDLの値は低いに越したことはありませんが、動脈硬化は一般的に「心臓が詰まる」と言われています。

  • 飽和脂肪の多い食品、食事に含まれるコレステロール、一般的に過剰なカロリーを避けること

  • 運動量を増やすこと

  • 健康的な体重を維持すること

このタイプのコレステロールは「善玉」コレステロールと呼ばれ、血液中のコレステロールを除去する働きがあり、脂肪の蓄積や血管内のプラーク形成を防ぐ血液中の脂肪の一種です。

HDL値はできるだけ高いほうがよいでしょう。 HDLを増加させるには、次のような方法があります。

  • 週に3回、20分以上の何らかの運動をする

  • 飽和脂肪の摂取を避ける

  • スリムになる。

トリグリセリドとは

トリグリセリドは、血液中に含まれるもう一つの脂肪の種類です。 思春期の体にある脂肪組織のほとんどは、中性脂肪でできています。

中性脂肪と心臓病との関連性については、まだ調査中です。

トリグリセリド値が高い原因は何ですか?

トリグリセリド値が高い原因は、糖尿病、甲状腺機能低下症、腎臓病、肝臓病などの内科的疾患がある場合があります。

成人の場合、健康的な中性脂肪値は150mg/dL以下です。

血中脂質レベルのチェック方法

リピッドパネルとは、血液中の脂質を調べる一般的な検査です。 これまで医師は、子どもや青年が大きくなるまでは、コレステロール値の高さやその他の心臓病の危険因子を発症する大きなリスクはないと考えていました。 しかし、今日では、そうではなく、子供や青年が血中コレステロール値を高くするリスクがあることがわかっています。そのリスクは、以下のような要因の1つ以上によって発生する可能性があります。

  • 退屈なライフスタイル(ビデオゲームやテレビを見て、体を動かさない)

  • 脂肪や糖分の多い「ジャンクフード」の食事

  • 肥満

  • コレステロール値上昇の家族歴

  • コレステロール値上昇の家族歴。

コレステロール値が高い子どもや青年は、大人になってから心臓病を発症するリスクが高くなります。 生涯を通じて血中コレステロール値を正常範囲内に保つことで、冠動脈疾患(心臓に血液を送る動脈が詰まる)や高血圧症などの心臓や血管の病気になりにくくなります。

子どもの脂質検査

専門家は、以下のような特徴を持つ子どもには、幼少期にコレステロール検査を検討することを推奨しています。

  • 親が高コレステロールである。

  • 早期の心臓病の家族歴(父親または祖父のどちらかが55歳以前、母親または祖母のどちらかが65歳以前)がある。

また、肥満、タバコの煙への曝露、糖尿病などの危険因子にさらされている子供や10代の若者は、コレステロールなどの脂質を定期的に検査することを推奨しています。

完全な脂質プロファイルは、LDL、HDL、トリグリセリド、総コレステロールなど、血液中の各種類の脂肪の実際のレベルを示します。 脂質パネルの種類によっては、血液検査の前に絶食をお願いする場合があります。

健康的な血中コレステロール値とは?

血中コレステロール値は、人によって非常に異なります。 完全な脂質プロファイルは、多くの場合、ティーンエイジャーの病歴の重要な部分であるだけでなく、医師に貴重な情報を提供します。 一般的に、健康的なレベルは以下の通りです。

  • LDLが130mg/dL未満

  • HDLが35mg/dL以上(これより少ないと、子供が心臓病になるリスクが高まります)

米国国立心臓研究所。 Lung and Blood Instituteでは、血中コレステロール値が高い、あるいは初期の心臓病を患っている家系の子供と青年(2~19歳)のコレステロール値について、以下のガイドラインを推奨しています。

総コレステロール

LDLコレステロール

許容範囲

170mg/dLより低い

110mg/dLより低い

限界

から。 170~199mg/dL

110~129mg/dL

High

200mg/dL以上

130 mg/dL以上

コレステロールの統計

高コレステロールは、多くのアメリカ人にとってのリスクです。

  • アメリカの成人の13.4%、つまり6人に1人は総コレステロール値が高いと言われています。

  • アメリカの成人のコレステロール値の平均は200mg/dLです。

高コレステロール症の治療

お子さんの脂質検査の結果が異常であった場合、医師はあなたと密接に協力して治療計画を立てます。 ほとんどの子供や十代の若者は、薬を必要としません。 多くの場合、健康的な食事、減量、運動量の増加で脂質レベルを正常に戻すことができます。 主治医は、異常のあった脂質レベルを引き続き注意深く観察し、お子さんが生活習慣を改善できるように支援します。 お子さんの主治医は、必要に応じて薬の使用についてあなたと相談します。

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