虐待を受けている男性のためのヘルプ
家庭内暴力
男性に対する家庭内暴力は、身体的暴力、精神的、言語的、または性的虐待の形をとることがあります。
男性に対する家庭内暴力。 あなたは一人ではありません
もしあなたが虐待を受けている男性なら、あなたは一人ではないことを知ることが大切です。 男性への虐待は、異性間でも同性間でも、思ったよりも頻繁に起こっています。 異性関係、同性関係を問わず、また、年齢や職業を問わず、あらゆる文化、あらゆる階層の男性に起こっています。 ドメスティック・バイオレンスの被害者の3人に1人は男性であるという数字もあります。
暴力を振るう相手は、殴る、蹴る、噛む、殴る、唾を吐く、物を投げる、持ち物を壊すなどの行為をします。 力の差を埋めるために、あなたが眠っている間に攻撃したり、不意打ちを食らわせたりすることもあります。 また、銃やナイフなどの武器を使ったり、物で殴ったり、子どもを虐待したり脅したり、ペットに危害を加えたりすることもあります。 感情的な虐待や言葉の暴力も同様にダメージを与えます。
- 友人や同僚、家族の前で、あるいはソーシャルメディア上で、あなたを罵倒したり、軽蔑したり、恥をかかせたりする。
- 車のキーや薬を取り上げたり、行く場所や会う人をコントロールしようとする。
- お金の使い方をコントロールしようとしたり、共同の金銭的な義務を意図的に怠るようにする。
- 友人や雇用主、警察にあなたのことを虚偽の申し立てをしたり、その他の方法であなたを操り、孤立させようとする。
- 虐待を報告すると、あなたを置いて子供に会えなくなると脅す。
虐待を受けている男性は、リソースの不足、友人や家族の理解不足、法的な障害に直面するかもしれません。 しかし、どのような状況であっても、これらの課題を克服し、暴力や虐待から逃れることができるのです。
ゲイ、バイセクシャル、トランスジェンダーの場合
パートナーが以下のような場合は、虐待関係にあるかもしれません：
- 友人、家族、同僚、コミュニティのメンバーに、あなたの性的指向や性自認を知らせると脅す。
- ゲイ、バイセクシャル、トランスジェンダーの関係は異常であり、不自然であると心の底から信じている人であるというレッテルを貼ることで、関係から逃れようとするあなたの試みを嘲笑する。
- あなたが本当はゲイ、バイセクシャル、トランスジェンダーではないと非難する。
- すべての男性は生まれつき攻撃的で暴力的であるという言い訳で虐待を正当化する。
なぜ男性は虐待的な関係から抜け出せないのか
性別にかかわらず、虐待的な関係であっても関係を終わらせるのは簡単ではありません。
関係を続けなければならないと感じるのは、次のような理由からでしょう。
宗教上の理由で関係を続けなければならないと思ったり、自分の価値が低すぎて、この虐待的な関係が自分にふさわしいと感じたりするからです。
リソースがない。
同性との交際をしているが、家族や友人にカミングアウトしておらず、パートナーに暴露されるのではないかと心配している。 女性のDV被害者と同じように、あなたの関係に問題があることを否定することは、虐待を長引かせるだけです。 虐待を受けていないときはまだパートナーを愛していて、相手が変わると信じていたり、自分が相手を助けられると信じていたりするかもしれません。
あなたは自分の子どもを守りたいと思っています。 もしあなたが家を出れば、配偶者が子どもに危害を加えるのではないか、あるいはあなたが子どもに近づけなくなるのではないかと心配しています。
Protecting yourself as an abused male
家庭内暴力や虐待は、身体的にも心理的にも深刻な影響を与えます。 自分を守り、虐待を止めるための最初のステップは、手を差し伸べることです。
問題を認めて助けを求めることは、あなたが男性として、あるいは夫として失敗したということではありません。 あなたが悪いわけではありませんし、あなたが弱いわけでもありません。
虐待を受けているパートナーと接するときは、
できればその場を離れましょう。 パートナーが暴力的な反応を示すような兆候があれば、すぐにその場を離れられるようにしておきましょう。 子供を守るために留まる必要がある場合は、救急車を呼びましょう。
決して報復してはいけません。 虐待を受けている相手は、あなたを挑発して報復したり、武力を使ってその場から逃げようとするかもしれません。
虐待の証拠をつかみましょう。 すべての事件を警察に報告し、各警察署の報告書のコピーを取る。 虐待を受けた日付、時間、目撃者などを明確に記録した日記をつける。 あなたの怪我の写真を添付し、医師や病院でもあなたの怪我を記録するようにしてください。
携帯電話、虐待の証拠、その他の重要な書類を手近に置いておく。 虐待から逃れるために即座に出発しなければならない場合は、虐待の証拠やパスポート、運転免許証などの重要書類を持っていく必要があります。
パートナーに対する接近禁止命令や保護命令を受けたり、必要に応じて子供の一時的な親権を求めたりすることについて、ドメスティック・バイオレンス・プログラムや法律扶助のリソースから助言を得てください。
虐待関係からの脱却
家族や友人からのサポートや、カウンセリング、セラピー、ドメスティック・アビューズサバイバーのためのサポートグループは、虐待関係から脱却するのに役立ちます。 あなたは、動揺した感情に悩まされたり、無感覚で断絶したように感じたり、人を信じられなくなったりするかもしれません。
新しい関係に飛び込んで、今まで逃していた親密さやサポートをやっと手に入れたいと思っても、ゆっくりと進めていくのが賢明です。
たとえ新しい関係に飛び込みたいと思っていても、ゆっくりと進めていくのが賢明です。新しいパートナー候補のレッドフラッグ的な行動や、健全で新しい関係を築くために必要なことを確認しておきましょう。