記憶とトラウマ

関連する記憶

作業記憶、短期記憶、長期記憶など、記憶のさまざまな側面のうち、心理的トラウマに最も影響を受けるのは長期記憶です。 – ワーキングメモリ、短期記憶、長期記憶など、さまざまな記憶の側面のうち、心理的トラウマによって最もよく影響を受けるのが長期記憶です。

物理的側面

長期記憶は、海馬、扁桃体、視床・視床下部、末梢皮質、側頭皮質など、脳のさまざまな領域と関連しています。 海馬と扁桃体は、短期記憶から長期記憶への移行に関係しています。 視床と視床下部は前脳に位置し、大脳辺縁系の一部であり、さまざまなホルモンや、感情的なストレスやトラウマなどの状況に対する感情的・身体的な反応を調整する役割を担っている。

身体的影響

心理的トラウマは、患者の脳の物理的側面に大きな影響を与え、実際の物理的な脳の損傷に近い有害な影響を与えることがあります。 前述のように、海馬は短期記憶から長期記憶への移行に関与しており、特にストレスに敏感です。 ストレスを受けると、副腎皮質ホルモンであるグルココルチコイド（GC）が分泌され、これらのホルモンに持続的にさらされると、神経が変性してしまいます。 海馬はグルココルチコイドの主要な標的部位であるため、他の脳領域では見られない深刻な神経細胞の損傷を受ける。 重度の外傷患者、特に心的外傷後ストレス障害の患者では、内側前頭前野の体積が通常よりも小さく、認知課題を行う際の反応性が低下しており、これが不随意な記憶（侵入思考）の原因となる可能性がある。 内側前頭前野は、扁桃体との相互作用により、恐怖を誘発する刺激に対する情動反応や条件付恐怖反応を制御している。

心理学的効果

心理学の多くの分野と同様に、これらの効果のほとんどは、それぞれのトピックの有効性に関して、科学界で常に検討、試行、反対が行われています。

抑圧された記憶

おそらく、トラウマが患者に与える心理的影響の中で最も議論を呼び、よく知られているのが抑圧された記憶でしょう。 抑圧された記憶とは、ある出来事が非常にトラウマ的であり、その記憶は伝統的な意味での忘れられたものではなく、恥や恐怖の中で秘密にされたものでもなく、意識から取り除かれ、長期的な記憶の中にはまだ存在しているが、患者が知ることのできないものであるという考え方です。 ジークムント・フロイトは抑圧の概念を創始したが、彼の原著から発展し、変化してきた。 抑圧された記憶を批判する人の目には、それは偽りの記憶と同義であると映りますが、支持者はこれらの人々が本当にトラウマ的な経験をしたと主張します。

侵入思考とは、歓迎されない不本意な思考、イメージ、不快な考えと定義され、強迫観念になる可能性があり、動揺したり悩んだりして、自由になったり管理したりするのが難しいものです。 心的外傷を受けた患者さん、特に心的外傷後ストレス障害、うつ病、強迫性障害の患者さんでは、思考が無視できなくなり、厄介で深刻な状態になることがあります。 これらの思考は通常、行動に移すことはありません。思考の強迫観念は、そもそも思考を持っているという事実に関連する強い罪悪感、羞恥心、不安からくるものであり、自分が悪いと感じていることを実際に行動に移すことはないと思われます。 トラウマ患者の場合、侵入思考は、典型的には、予期せぬタイミングでやってくるトラウマ体験の記憶です。

EmotionEdit

トラウマ、特に臨死体験には感情が大きく関わっています。 さまざまな場合に感情が記憶に及ぼす影響は、トラウマが記憶に及ぼす影響の不可欠な部分です。 感情的な出来事は、極端な感情を伴わない記憶に比べて、より頻繁に、より明確に思い出される傾向があります。 一般的に、身体的攻撃や性的虐待などのトラウマ的な出来事は、強い負の感情と相互に関連しているため、これらの記憶は、同様の感情と関連していない記憶や、正の感情と関連している記憶よりも、非常に強く、容易に想起されます。 感情が記憶と強く結びつくのは、個人がその出来事にどれだけ注意を向けているかにも関係します。 その出来事に強く感情移入していれば、その出来事に多くの注意が向けられ、より強い記憶となります。 また、感情的に興奮した状態では、注意が制限されていても、中立的な刺激よりも強い感情に関連した記憶が残る可能性が高くなります。 化学的には、トラウマ的な出来事による感情的・肉体的ストレスが、記憶保持を高める生理的状態とほぼ同じ刺激を脳に与えるためです。 トラウマは、記憶の符号化と記憶の回復に影響を与える脳の神経化学的活動センターを興奮させます。 この反応は、人間の生存を特徴づける「闘うか逃げるか」の判断には、高ストレス環境からの学習が必要であることから、進化によって強制されたものです。