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新しい研究では、社会的な相互作用がボディイメージにどのような影響を与えるかを調べました。

「私たちの研究では、社会的な状況が、私たちが自分の体について一般的にどう感じるか、またその日にどう感じるかに、意味のある影響を与えることが示唆されました」と、ウォータールー大学の臨床心理学博士候補であるKathryn Miller氏は述べています。 “

ミラーは、ウォータールー大学の臨床心理学教授であるアリソン・ケリー、ウォータールー大学の元学部生エリザベス・スティーブンと共に本研究を行いました。

本研究では、17歳から25歳までの92名の女子学部生に7日間連続で日誌を記入してもらい、体に関心のある人と関心のない人との交流を振り返ってもらいました。

本研究では、参加者が体に焦点を当てている人とそうでない人との日常的な交流の頻度、体の大きさや形にかかわらず自分の体をどれだけ大切にしているかを意味する「体への感謝」の度合い、体の満足度を測定し、食事や体重の目標に固執するのではなく、空腹感や欲求に合わせて直感的に食事をしているかどうかを調べました。

「身体への不満はどこにでもあるもので、気分、自尊心、人間関係、さらには追求する活動にまで大きな影響を与えます」とケリーは語ります。 “一緒に過ごす人が、私たちのボディイメージに影響を与えていることに気づくことが大切です。

研究者たちは、体に関心のない人たちと一緒に過ごす時間を増やすことは、乱れた食事から身を守り、より直感的な食事を促進するのに役立つかもしれないことも発見しました。 “

本研究は、Body Image, an International Journal of Researchに掲載されました

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