10 Natural Ways To Cover Your Gray Hair At Home
笑いジワや濃いシミと同様に、白髪も自然な加齢のサインです。 実際のところ、最初の白髪は通過儀礼と考えるべきでしょう。
多くの人は、30代後半から40代前半で白髪になりますが、遺伝的に20代以下で白髪になる人もいます。
とはいえ、自分の髪を隠したい人もいるでしょう。
そんなあなたのために、ここでは白髪を隠すための10の自然な方法をご紹介します。 ココナッツとレモン（素晴らしい香りを想像してみてください）からビーツとニンジンまで何でもあります。
ブラックコーヒー
いいえ、効果を得るためにコーヒーを飲む必要はありません。 なぜこれが効果的なのでしょうか？ 簡単です。 コーヒーを飲むと髪が黒く染まり、髪を洗う頻度にもよりますが、基本的には1週間ほど白髪が目立たなくなります。 黒髪や茶髪にも効果がありますが、もともとの髪の色がブロンドの場合はコーヒーを使わないでください。
必要なもの。
- 強く抽出したブラックコーヒー1杯
やり方：
- ポットにコーヒーを抽出し、冷めるまで待ちます。
- バスルームなど、髪をマッサージするようにコーヒーを流せる場所に行きます。
- それが終わったら、吸収されるまで20分ほど髪につけておくだけです。
- あとは水だけで髪を洗います（シャンプーはしません）。
- この作業を週に2回繰り返します。
ブラックティー
ブラックコーヒーからバックティーに変えても、同じプロセスで同じ効果が得られるのであまり変わりませんが、この解決策はより多くの時間を必要とします。 あなたの地毛が明るい場合は、カモミール（金髪用）やルイボスティー（赤毛用）など、他の種類のお茶を選ぶこともできます。
必要なもの。
- 紅茶の葉小さじ2（地毛の色に合わせて別の種類でも可）
- 水1カップ
やり方：
- 水1カップに紅茶を入れて煮出し、2～3分蒸らします。
- 脇に置いて冷まします。
- マッサージするように髪につけ、1時間ほど放置します。
- 冷たい水で洗い流します。
- この作業を2週間ごとに繰り返します。
黒胡椒とヨーグルト
この組み合わせは、ヨーグルトが髪を柔らかく、絹のように艶やかにするコンディショナーの役割を果たす、再び黒髪のタイプのために作られたものです。
必要なものは以下の通りです。
- 黒胡椒2g
- ヨーグルト1カップ
方法：
- 胡椒とヨーグルトを灰色のペースト状になるまで混ぜる。
- そのペーストを髪の毛の根元から毛先までマッサージします。
- 1時間ほど放置した後、サルフェートフリーのマイルドなシャンプーで洗い流します。
- このプロセスを週に3回繰り返します。
Blackstrap Molasses
黒髪（ブラックまたはブラウン）の人のための最後の救済策、Blackstrap Molassesです。 これは、サトウキビを精製する際にできるものです。 サトウキビをジュースにして、一度煮てサトウキビシロップを作ります。 2回目の煮沸で糖蜜ができる。
これを一貫して使うことで、結果が長く持続します。
これを継続して使用すると、結果が長く続くのです。最初は毎日使用し、結果が出始めたら（通常は3～6週間後）、週に2回行うことをお勧めします。 ただ、注意してください。 最も厄介なテクニックです。
必要なもの：
- 1/4カップのブラックストラップモラセス
やり方。
- 髪をぬるま湯で洗い、余分な水分をすべて絞り出す。
- ブラックストラップ・モラセスを髪の根元から毛先まで、すべてが覆われるまで塗布する（頭皮も含む）。
- 30分ほど放置した後、冷水で洗い流します。
- このプロセスを週に2回繰り返します。
ココナッツとレモン
ブロンドの人にとって、白髪をカバーする最も良い自然な方法の一つがレモンです。 ココナッツオイルを加えることで、髪の毛の色素細胞を維持して白髪を防ぐことができます。 この方法を使うことで得られる追加のメリットは、あなたの髪が素晴らしい香りになることです！
必要なもの。
- ココナッツオイル 大さじ2
- レモン汁（レモン1個分） 大さじ1
やり方：
- ボウルに材料を入れて、1つの液体になるまで混ぜる。
- それを頭皮になじませ、毛先に向かってマッサージする。
- 30分ほど放置します。
- 水とマイルドなサルフェートフリーのシャンプーで洗い流します。
- 週に2回ほど繰り返します。
ヘナ
ヘナは、赤毛やブルネットの人に自然な着色色素を残すのにとても効果的なので、自然な白髪染めとして最も人気のある方法のひとつです。
緑色のヘナパウダーがどのようにして赤橙色になるのか、不思議に思いませんか？ メーカーがヘナパウダーに他の成分を混ぜることで、以下のような成分と組み合わせることで、赤橙色になるのです。
必要なもの：
- ヘナパウダー1カップ
- レモンジュース2カップ
- オプション：お酢大さじ1（色を出しやすくするため）
どのように行うか。
- 材料を混ぜ合わせ、とろみが出るまで約5時間放置する。
- それを髪になじませ、櫛でとかします。
- 髪をビニールで包み、2～3時間放置します。
- 水で髪をすすぎ、必要に応じてサルフェートフリーのシャンプーを使用します。
- 最良の結果を得るために、月に一度このプロセスを繰り返します。 These Are The Best Bodysuits For Layering
Herbs
強力なハーブは、白髪のプロセスを元に戻すプロセスに本当に役立ちます。
もしあなたが自然な赤毛であれば、キンセンカ、マリーゴールド、ローズヒップ、ハイビスカスが必要になります。
そして最後になりますが、ブロンドの方はカモミールティーだけでなく、キンセンカ、マリーゴールド、サフラン、ルバーブの根、ヒマワリの花びらなどを使うことができます。
これらのハーブの上に、さらにブラックティーの葉（暗い髪質の方向け）やキャットニップ（明るい髪質の方向け）を選ぶこともできます。 色を長持ちさせることができます。
必要なもの：
- お好みのハーブの組み合わせ（通常1カップまたは大さじ4杯で十分です）
- 2カップの水
どのように行うか。
- ぬるま湯で材料を混ぜ合わせ、30分ほど煮詰めて冷まします。
- それを髪に注ぎ、頭皮から毛先までマッサージする。
- それを約1時間放置する。
- 水（お好みでサルフェートフリーのシャンプーも）で洗い流す。
- このプロセスを週に1、2回繰り返します。
Kombucha
コンブチャを愛飲している方なら、その健康効果についてはすでにご存知でしょう。 しかし、白髪を減らすために髪の毛にも使えることをご存知でしたか？ コンブチャは、髪の毛の毛根にあるメラニンを回復させ、黒くて健康的な髪を育てるのに役立ちます。
必要なもの。
- 大さじ4～5杯のコンブチャ
やり方：
- コンブチャを髪に浸して20分放置する
- サルフェートフリーのシャンプーで髪を洗う。
- タオルを使わずに空気で髪を乾かします。
- このプロセスを週に2回繰り返します。
クルミの殻
ダークブラウンの髪色の方には、この方法がお勧めです。 この染料は非常に強力で、触れたものすべてを汚してしまうので注意が必要です。
必要なものは以下の通りです。
- クルミの殻（またはクルミの粉末）1つかみ
- 水2～3カップ
- 鍋1つ
- コンロ1つ
- オプション：コットン1つ
やり方は？
- クルミの殻を砕き、30分ほど煮る（より濃く染めるには、汁を4分の1に煮る）。
- 冷まして、必要に応じて濾し、髪に流します。
- 1時間以上置いてから、ぬるま湯で洗い流すと色が長持ちします。
- この作業を1週間に1回、または2週間に1回繰り返します（染料の強さによって異なります）。
All-Natural Root Touch-Ups
このリストの最後の自然療法は、製品であるため、他のものとは少し異なります。 DIYが苦手な方でも、Pure Minerals社のこのようなナチュラル・ルート・タッチアップを使えば、白髪をカバーすることができます。 必要なのはパウダーとブラシだけ。
必要なもの
- ルートタッチアップ
- スプールブラシまたは歯ブラシ
やり方
- ブラシをコンシーラーに浸します。
- ブラシでパウダーを根元や髪の毛、顔周り、眉毛などに塗ります。
- この作業を毎日、あるいは必要に応じて繰り返します。
自宅で白髪をカバーする自然な方法はいくつかありますが、永久的なものではないので、常に髪を染め続けなければならないことを覚えておいてください。
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