D-Manose For UTI: Dosage, Benefits, Side Effects

私たちが見つけた最大かつ最も参照されているヒトでの研究は、308人の女性を対象としたものでした。

この研究では、D-マンノースを予防的に使用することでUTIの再発リスクが大幅に減少し、抗生物質であるニトロフラントインと同等の効果があることが示されました。

その他のD-マンノースの用途

その他のD-マンノースの用途としては、メタボリックシンドロームの改善や腸管障害のサポートなどが挙げられます。

「糖鎖欠乏性糖タンパク質症候群1b型」と呼ばれる希少な遺伝性疾患の乳幼児はD-マンノースを摂取します。

この症候群の患者は、腸内の特定のタンパク質が欠乏しており、D-マンノースを食事で補うことで症状が回復します。

D-マンノースは、肝機能の改善、血糖値の低下、血液凝固障害の予防などに効果があるとされています。

いくつかの研究によると、D-マンノースはプレバイオティクスとして作用するため、腸内細菌叢の調整に役立つと考えられています。

プレバイオティクスとは、人間には消化されないが、消化器系の「善玉」菌の餌となる食品物質のことです。

D-マンノースが尿路上皮細胞（膀胱を覆う細胞）と競合して、細菌の指のような突起（ピリ）の「注意」を引くことが、in vitro（実験室）で示唆されています。

細菌が膀胱の内壁に付着しなければ、膀胱にコロニーを作って感染症を引き起こすことはできません。

これについてもう少し掘り下げてみましょう。 ある種の大腸菌は、膀胱粘膜細胞に存在するマンノシル化糖タンパク質ウロプラキンIaに結合することが知られています。 もし膀胱内にD-マンノース分子が存在すれば、大腸菌が結合するための代替手段になるかもしれません。

この理論によると、大腸菌がD-マンノース分子と結合すると、結合した粒子は排尿時に膀胱から洗い流されます。 このようにして、大腸菌が膀胱壁に付着して尿路感染症を引き起こすのを防ぐことができるのです。

D-マンノースは細菌を殺さずに排除する

in vitro（体外）では、大腸菌は浮遊しているD-マンノースに日和見的に結合することが示されている。 摂取した場合、D-マンノースは膀胱まで届くのではないかと考えられています。 もしそうだとすると、大腸菌は膀胱壁にある分子ではなく、膀胱に浮遊するD-マンノースに結合する可能性があります。

もし膀胱で上記のようなプロセスが起きれば、D-マンノース分子に結合した大腸菌は、コロニー化する前に、尿中で体外に排出されることになります。

これだけ聞くと期待できそうですが、あくまでも実験室で検証されたものであり、実際に体内で起こることは証明されていないことを再確認しておきましょう。

先に述べたように、D-マンノースは主に植物や果物から得られます。 興味深いことに、D-マンノースは使用済みのコーヒー残渣などにも含まれており、乾燥重量の約21%を占めています。

しかし、当然のことながら、使用済みのコーヒーかすを食べてD-マンノースを積極的に摂取することはできません。 これは、使用済みのコーヒーかすに含まれるカフェストルやカフエオールを摂取したことによるものです。

D-マンノースの有効量を得るために、クランベリーを十分に食べることができますか

D-マンノースのもう一つの供給源はクランベリーです。 しかし、クランベリーの乾燥重量に占めるD-マンノースの割合はわずか0.04%です。

D-マンノースは、クランベリーの乾燥重量のわずか0.04%です。

言うまでもなく、D-マンノースの保護量に近い値を得るためには、大量のクランベリーを食べなければなりません。

D-manose for UTIについては、専門家によるビデオシリーズをご覧ください。

D-manoseはどのようにして作られるのか

お店で売っているD-manoseは、いくつかの方法で作られています。

D-マンノースの化学的抽出

現在、食品市場に出回っているD-マンノースのほとんどは、化学処理工場で植物から異性化反応、加水分解反応、触媒反応などで抽出されたものである。

つまり、D-グルコース、D-スクロース、D-マンニトールをD-マンノースに変えるために、他の化学物質（1％オルトモリブデン酸アンモニウムや水など）を加えるということです。

化学基の配列を反転させたり、化学基を付加したり、化学基を変換したりすることで、元の物質がD-マンノースに変化する。

この工程は、製品の収率が最大になるように、最適な温度と酸性度の下で行われます。

このようにしてできたD-マンノースは、精製されてパッケージ化され、販売されるのである。

これらの工程は、化学的純度の点で理想的ではありません。 また、D-マンノースは栄養補助食品や医薬品として使用されるため、化学物質の混入があってはなりません。

このような理由から、化学的に抽出する方法など、化学物質を用いた製造方法は好ましくなくなってきています。 代わりに、D-マンノースの生物学的生産方法が好まれるようになってきました。

D-マンノースの生物学的生産

D-マンノースの生物学的生産とは、D-フラクトースやD-グルコースなどの容易に入手できる糖類を用いて、それを酵素的にD-マンノースに変換することである。

酵素とは、反応中に分解されたり消費されたりしない生物学的な触媒（化学反応の速度を上げる）である。

D-フルクトースやD-グルコースをD-マンノースに変換するための酵素（D-マンノースイソメラーゼなど）は、さまざまな生物から採取されます。

先に述べたように、D-マンノースはFDAの承認や規制を受けた物質ではありません。 つまり、D-マンノースはさまざまな国で製造され、米国に輸入され、Amazonや健康食品店経由で販売される可能性があるということです。

多くのブランドは、製品に含まれるD-マンノースの元の出所を開示していません。

この問題は、消費者としては、特定のD-マンノース製品が高品質であるかどうか、ラベルに記載されていない他の化学物質が含まれていないかどうかを知ることが非常に難しいということです。

D-マンノースを購入する場合は、信頼できる会社のもので、信頼できるレビューがあることを確認してください。

D-マンノースを購入する場合は、信頼性の高いレビューを持つ会社のものであること、D-マンノースがどこでどのように調達されているかの透明性、および製品に何が含まれているかを示す分析証明書を提供しているブランドであることが重要です。

D-マンノースのヒトに対する毒性についての研究はありませんが、D-マンノースを唯一の食物として与えるとミツバチに毒性があることや、遺伝子組み換えマウスの目をつぶすことができることは言及しておくべきでしょう。

What Are The Possible Side Effects Of Using D-Manose?

D-マンノースは一般的に子供や大人にもよく知られています。

D-マンノースのメーカーは、可能性のある副作用として膨満感や緩い便を挙げています。

D-マンノースに関する一般的な知識が不足していることに加えて、D-マンノースが他の薬やサプリメントとどのように相互作用するかについても十分に研究されていません。

Can D-Manose Interact With Other Home Remedies?

D-マンノースと、UTIホームレメディーを含む他のホームレメディー・サプリメントとの間には、相互作用があるかもしれません。

これらの相互作用が有益か有害かを正確に見るには、まだ十分な研究がなされていませんが、起こる可能性を示唆するものはあります。

例えば、植物エキスとD-マンノースのUTI再発防止効果を調べたある研究では、3つの異なる組み合わせが患者に与えられました。

これらの組み合わせは、すべてD-マンノースを含み、以下の植物エキス群を含んでいました。
A：ベルベリン、アルブチン、カバノキ
B：ベルベリン、アルブチン、カバノキ、フォルスコリン
C：プロアントシアニジン

治療終了後、膀胱炎の再発を評価しました。 その結果、A群とB群の患者は、C群の患者と比較して、治療中および追跡調査中の膀胱炎の再発エピソードの発生率が低いと判断されました。

また、グループAとBは、グループCの患者と比較して、細菌負荷の中央値が有意に低い尿サンプルを持っていました。

D-mannose studies:

1. D-mannose: a promising support for acute urinary tract infections in women. A pilot study.
2. FimH-oligomannose-3複合体の結晶構造に基づいた抗接着剤を使用した尿路感染症への対応.
3. 女性の再発性尿路感染症の予防のためのD-マンノースパウダー：無作為化臨床試験.
4. 女性の再発性尿路感染症におけるD-マンノースの経口投与：パイロットスタディ.
5. D-マンノース。 プロパティ、生産、およびアプリケーション。
6. The use of chemotherapeutic agents as prophylaxis for recurrent urinary tract infection in health nonpregnant women:
7. In vitro efficacy of phytotherapeutics suggested for prevention and therapy of urinary tract infctions（尿路感染症の予防と治療のための植物療法の試験管内での有効性）

What was tested:

• D-mannoseが尿路感染症の治療に使用されたとき、どのように作用するか
• D-mannoseが女性の急性UTIの治療に有効であるかどうか
• D-mannoseがUTIの再発に有効であるかどうか

。

発見されたこと：

• D-マンノースの使用により、急性UTIの大部分の症状が大幅に改善されました。
• D-マンノースは、再発性UTIの長期的な予防的治療法として有望です。
• D-マンノースは、大腸菌が膀胱内膜と結合するのを防ぐことで効果を発揮すると思われる。
• D-マンノースは安全な治療法であると思われる。
• フォスフォマイシンは効果の点では優れているが、D-マンノースよりも副作用が大きい。
• これらの研究で得られた結果を確認するためには、さらなる研究が必要である。

What need to know:

• D-マンノースのメカニズムはin vitro（生体外）でのみ証明されている
• これまでのところ、D-マンノースはE.Coli、Klebsiella、Serratia、Enterobacterの粘着性をブロックした。 しかし、バクテリアの成長には影響を与えない。
• 再発性尿路感染症に対する予防的治療は、多くの場合、一時的な措置であり、治療を中止すると同じ割合で感染症が再発することが示されています。
• 細菌のバイオフィルムによって引き起こされる慢性尿路感染症に対するD-マンノースの使用を具体的にテストした研究は存在しません。

Summary:

• D-マンノースは大腸菌による急性尿路感染症の治療薬として有効である可能性がある
• D-マンノースは1型フィンブリア陽性菌による急性尿路感染症の症状を効果的に緩和する可能性がある。
• D-マンノースが再発性尿路結石の治療に有効であるか、あるいは症状の管理のみに有用であるかどうかを確認するには、さらなる研究が必要である。
• D-マンノースが膀胱の細菌バイオフィルム感染に有用であるかどうかについては、研究が必要である。

結論：D-マンノースは大腸菌による急性UTIの治療に有望であるが、再発または慢性UTIに対する有効性についてはさらなる研究が必要である。

How Much D-Manose Should You Take For UTI?

ほとんどの研究では、D-マンノースの投与量はメーカーの推奨値に基づいています。 2gのD-マンノースを200mLの水で希釈したものを1日1回から、症状が重い場合は1日2回までとなっています。

残念ながら、D-マンノースの摂取量や、D-マンノースの正しい投与量に関するFDAの規制はありません。

また、D-マンノースを長期間摂取した場合の悪影響については、長期的な研究が行われていません。

The Financial Burden Of D-Manose For UTI

再発した尿路結石にはお金がかかります。 再発したUTIを予防的にD-マンノースで治療する場合の経済的負担は、年間50ドルと見積もられています。

このように、D-マンノースの予防的投与は、再発した尿路結石の治療に大きな影響を与えます。

効果があるかどうかの決定的な証拠がないのに、これだけの金額になります。

この見積もりには、抗生物質や医者に行く費用、その他の代替療法は考慮されていません。

Our (Not So) Final Word On D-Manose For UTI

尿路結石に悩む多くの人が、D-Manose for UTIを愛用しています。

D-マンノースの有効性を立証する最善の方法は、複数の大規模な無作為化プラセボ対照二重盲検臨床試験です。

これらは、D-マンノースの潜在的な予防特性、急性UTIの治療オプションとしてのD-マンノース、そして単にD-マンノースがUTIの症状を和らげる自然な方法として機能するかどうかを理解するのに役立ちます。

オンラインでUTIに対するD-マンノースに関する情報のほとんどは、2013年に行われた1つの研究から来ています。

ネット上でD-マンノースが尿路結石に効くという情報は、2013年に行われた1件の研究に基づいています。

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