Diabetes: 2型

2型糖尿病のコントロール

お子さんの医療従事者は、血液検査によって糖尿病のコントロールを監視します。 また、お子さんの血液を毎日検査し、血糖値を記録しておく必要があります。

血糖値の正常値

• 糖尿病ではない10代や大人の場合、食前（空腹時）の血糖値の正常値は70～109mg/dlです。 糖尿病患者の場合、正常な空腹時血糖値は同じである。
• 2型糖尿病の10代または成人の場合、食後2時間後の正常な血糖値は150未満です。
• お子さんの医療計画の目標は、血糖値を正常に保つことです。
• 血糖値が70未満の場合は、「低血糖」または「低血糖」と呼ばれます（ヘルピングハンド「低血糖（低血糖）」HH-I-24参照）。
• 血糖値が正常値よりも高い場合は、「高血糖」または「高血糖」と呼ばれます（ヘルピングハンド「糖尿病：ケトアシドーシス」HH-I-23参照）。

食事のガイドライン

治療チームの栄養士は、あなたの子供に適した食事プランのために、炭水化物の数え方を教えてくれます。 子どもの2型糖尿病は、太りすぎと関連しています。

運動

運動は、お子さんのインスリン抵抗性を軽減し、血糖値をうまくコントロールするのに役立ちます。 また、運動は人のエネルギーレベルを高め、体重減少にも役立ちます。 少しずつ始めて、週のうちほとんどの日に30分程度の運動をすると、体力がつき、血糖値のコントロールに役立ちます。 友達と一緒にスポーツをしたり、音楽を聴きながら運動することで、子どもは楽しく運動することができます。 運動をしてはいけないのは、病気のときや、血糖値が250を超えていて、尿中にケトン体が出ているときだけです（ヘルピングハンド「糖尿病：尿中のケトン体検査」HH-I-40参照）

糖尿病の合併症

お子さんの血糖値が正常範囲を超えた状態が続くと、体の細い血管に変化が起こります。 子供の腎臓、目、指、足指、そして心臓にまで影響が及ぶ可能性があります。 また、糖尿病をコントロールできないと、仕事や学校を休むことになります。

ご不明な点がありましたら、医師や看護師にお尋ねください。

糖尿病について。 2型 (PDF)