DIYアロマテラピーライスバッグ（ナチュラルヒーティングパッド）
Whew, what a week!
さて、今週はどんな週だったでしょうか！ついに家が完成しました。 そこで、このDIYアロマセラピー・ライスバッグが大活躍しています。 必要に応じてお気に入りのエッセンシャルオイルを数滴入れるだけで、昔のカルゴンのように「カルゴン、私を連れてって！」という気持ちになることができます。
Deep Relief、Lavender、Peppermint、Pan Away、Stress Away、AromaEaseなどが挙げられます。
とにかく、このDIYアロマテラピーライスバッグは、自然なヒーティングパッドです。 電子レンジで加熱し、オイルを入れると、あっという間にできあがります。
とにかく、このDIYアロマテラピー米袋は、天然のヒーティングパッドです。 また、冷凍庫に入れて冷やすこともできますが、これも同じように「あ～ん」という感じになります。
作り方
材料：
100%コットン素材の太い1/4
米6カップ（非加熱）
精油10～20滴
針と糸（またはミシン）
手順：
1) 素材を縦に3つ折りにする。
2) それぞれの帯状の素材を再び半分に切ります。
3) 2つの長方形をパターンが内側になるように並べます。 1辺を残して3辺を縫う。
4) 生米とエッセンシャルオイル10滴（香りの強さに応じて多かれ少なかれ）を混ぜ合わせ、吸収させるために約10分間放置する。
5) 開いている方の端の素材を内側に約1インチの長さに折ります。
6) 小さいライスパッドを作るには、1つの長方形を半分に折り、2辺だけを縫います。
7) 電子レンジで2分間加熱し、バッグの温度を確認してから、首や肩などの緩和を必要とする部分に敷きます。 また、凍らせてアロマテラピー用のアイスパックにすることもできます。 必要に応じて生地にオイルを追加してもいいですね！
Enjoy! まだエッセンシャルオイルを試したことのない方は、今月のスペシャルオファーをお見逃しなく。 私のエッセンシャルオイルのページをチェックして、この素晴らしいオイルを手に入れる方法についての詳細を確認してください。
長時間のワークアウトやマラソンなどの引っ越し作業の後に、お気に入りの癒しのオイルは何ですか&?