Easy Marinated Chicken Drumsticks

Thank you for share!

マリネした焼き鳥のドラムスティックのレシピです。 私たちのお勧めの簡単レシピです。 オーブンで焼いた鶏の足に風味豊かなマリネをかけます。 その結果、最高にカリカリでジューシーなチキンが出来上がります！

手間をかけずに美味しいディナーを食べたいというピンチの時には、このチキンレッグのレシピがおすすめです。

簡単でおいしい鶏肉のマリネ！

鶏肉のマリネ液は数分で完成します。

鶏肉のマリネは数分でできますし、材料は日常的に使われているスパイスなので、余分な買い物をする必要もありません。

では、今日は、私の家族がよく食べている簡単なレシピをご紹介しましょう。

Marinated Chicken Drumsticks

このレシピは、私の家族の食事のローテーションの常連です。 また、誰もが大好きなレシピの一つです。

このチキンレッグは、作るのがとても簡単で、再加熱もできるので、家族の集まりやテールゲーティングなど、大勢の人が集まるお祝いの席に持っていくのに最適です。

風味豊かなマリネに漬け込んだ焼きチキンレッグです！

簡単なディナーを作るのが嫌いな人はいませんよね？

オリーブオイルとスパイスでマリネしたチキンレッグを焼き上げました。

Marinated Chicken Drumsticks Ingredients:

• オリーブオイル
• レモンジュース
• ディジョンマスタード
• 蜂蜜
• パプリカ
• オレガノ
• オニオンパウダー
• ガーリックパウダーli
• ドライタイム
• 塩・胡椒

マリネした鶏の足を焼いて、ジューシーで風味豊かに！

マリネした鶏の足を焼いています。

Marinated Chicken Drumsticks FAQs:

なぜ鶏肉をマリネするのですか？

マリネすることで風味が増し、肉がよりジューシーになります！

焼いたドラムスティックは冷凍できますか？

はい、生のドラムスティックをマリネ液に漬けたまま冷凍できます。

Can I bake the chicken ahead of time?

Yes.

チキンレッグを焼くのに最適なオーブンの温度は？

いろいろ試した結果、425度で焼くことにしました。

ベイクドチキンの適正温度は？

チキンの内部温度は165度です。

ドラムスティックをマリネする前に、鶏肉の皮を取り除いてもいいですか？

鶏肉の皮は取り除いていただいてかまいません。

低炭水化物のチキンピカタ – 私の最も人気のあるレシピの1つで、グルテンフリーでケトにも対応しています。

Dry Rub Chicken Wings – アペタイザー、テイルゲーティング、家族で楽しむ料理に最適です。

Instant Pot Chicken Cacciatore – 味わい深い鍋料理です。

チキンマリネに合うサイドメニューは？

• 自家製マッシュポテト – おばあちゃんのクリーミーでフワフワなバター風味のマッシュポテトに勝るものはありません
• クリスピー・ローストポテト – オーブンで焼いてカリッとさせるのがお気に入りです
• ロースト・コーン・オン・ザ・コブ – バター風味の甘いコーンはチキンとの相性抜群です。
• ローストアスパラガス – ドラムスティックと一緒に美味しい野菜を加えましょう！
• 夏野菜のメドレー – 美味しいサイドディッシュのための素晴らしい野菜の配列です！

この記事にはアフィリエイトリンクが含まれていますので、ご利用ください。 私たちはAmazon Services LLC Associates Programの参加者です。このアフィリエイト広告プログラムは、Amazon.comにリンクすることで報酬を得る手段を提供することを目的としています。

Shop the recipe:

• ThermoPro TP-16 Large LCD Digital Cooking Food Meat Thermometer（サーモプロ TP-16大型液晶デジタル料理用肉温計）。

AmazonのEveryday Eileenストアでのお買い物もお忘れなく。

ベイクド・チキン・ドラムスティックの作り方：

• 鶏肉を30分から一晩マリネする
• 焼く前に鶏肉の水分を拭き取る
• 425度で焼くことで、鶏肉にきれいなクリスピーな茶色のコーティングを施すことができる。
• 約20分後に鶏肉をひっくり返すと、鶏肉の色がきれいになります。

鶏肉のマリネの作り方：

1. ボウルにオリーブオイル、レモン汁、ディジョンマスタード、オニオンパウダー、ガーリックパウダー、パプリカ、パセリ、タイム、コショウ、塩を入れて泡立てる。
2. ドラムスティックをマリネ液と一緒に大きなプラスチック製の密封可能な袋に入れ、密封する。
3. 鶏肉を冷蔵庫で30分～一晩寝かせる。

鶏肉をオーブンで焼く方法：

1. 鶏肉をマリネ液から取り出し、水分を拭き取る。
2. 予熱したオーブンで天板の上で20分焼く。
3. 鶏肉を裏返し、20～25分焼いて仕上げる。
4. 鶏の足の内部温度が165度になるようにする。

私をフォローして、レシピの最新情報を入手してください：

コメントや質問があれば、お気軽に下記にお寄せください！

私は新しい料理本を出していて、今はそれが先行販売されています。 全てのレシピは30分以内に完成します。

以下のサイトでフォローしてください：

FACEBOOK INSTAGRAM, PINTEREST, TWITTER

このレシピが気に入ったら、5つ星の評価をつけて、下のコメントをシェアしてくれると嬉しいです。

簡単マリネ焼きチキンドラムスティック

チキンドラムスティックの超簡単なマリネです。 毎回、鶏肉はカリッとジューシーに仕上がります! 平日の夜、家族の集まり、テールゲーティングなどに最適なレシピです!

4.28 from 59 votes

Print Pin

Course: Main Dish

Cuisine: アメリカ料理

キーワード：ベイクドチキン、マリネした鶏のドラムスティック

Prep Time: 5分

Cook Time: 35 minutes

marinate: 30分

Total Time: 40 minutes

Servings: 5人分

カロリー：218kcal

著者。 Eileen Kelly

必要な器具。

Ingredients

Chicken Marinade

• ⅓ オリーブオイル1カップ
• レモン（中）1個。
• ディジョンマスタード小さじ1
• 蜂蜜大さじ1
• ウスターソース小さじ1
• パプリカ小さじ1
• li オレガノ
• ドライタイム小さじ1/2
• ガーリックパウダー小さじ1
• オニオンパウダー小さじ1
• 黒コショウ小さじ1/2
• 塩,

鶏のドラムスティック

• 鶏のドラムスティック（中）10本。
• クッキングスプレー

手順

作り方h4 チキンドラムスティックのマリネの作り方

• 小さなボウルにオリーブオイルとレモン汁、ディジョンマスタードを入れて泡立てる。 レモン汁、ディジョンマスタード、蜂蜜、ウスターソース、パプリカ、オレガノ、ガーリックパウダー、オニオンパウダー、タイム、ブラックペッパーを混ぜ合わせます。 お好みで塩を加えてください。
• 大きな保存袋にドラムスティックと一緒にマリネ液を入れます。 少なくとも30分から一晩、冷蔵庫に入れておきます。

ドラムスティックの焼き方

• オーブンを425度に予熱する。
• 鶏肉をマリネ液から取り出し、水気を拭き取ります。 用意しておいた天板に鶏肉を並べる。 オーブンの中央ラックで20分焼く。 鶏肉を裏返し、さらに20～25分焼く。

注意事項

注1：皮をつけたままにしておきたい場合は、個人の好みによります。 栄養価には鶏のドラムスティックの皮は含まれていません。

私は登録栄養士ではありませんが、最も正確な栄養価を提供するために最善を尽くしています。 私が提供するいかなる栄養データも概算です。 実際の栄養情報は、食材や分量によって異なる場合があります

栄養

1人分：ドラムスティック2本｜カロリー：218kcal｜炭水化物：． 5g｜タンパク質：12g｜脂質：17g｜飽和脂肪酸：3g｜コレステロール：54mg｜ナトリウム：92mg｜カリウム。 171mg｜食物繊維：1g｜糖質：4g｜ビタミンA：210IU｜ビタミンC：2mg｜カルシウム：6mg｜鉄分：1mg

このレシピを試した方は、@Everyday_Eileenに言及するか、#everydayeileenをタグ付けしてください。