Headache and Pounding Heart (Pulse)

大きなストレスを感じたり、パニック発作を起こしたりすると、心臓がドキドキするのを感じることがあります。 また、ストレスは緊張型頭痛を引き起こしたり、片頭痛の引き金になることもあります。 鼓動が激しくなったり、不整脈になったりと、新たな動悸が起きた場合は、医療機関に相談しましょう。

以下のリストは、これらの疾患について自分自身を教育するためのガイドと考えることができますが、医療機関での診断の代わりになるものではありません。 あなたの症状や兆候に関連する他の病状もたくさんあります。 ここでは、MedicineNetからそのいくつかを紹介します。

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  ストレス

  ストレスは、外界からの力が個人に影響を与えるときに起こります。 ストレスは人生の正常な部分です。 しかし、過剰なストレスは有害であると言われています。

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  パニック障害

  パニック発作は、前触れもなく突然襲ってくる恐怖感です。 これらのエピソードは、いつでも、たとえ睡眠中であっても発生する可能性があります。 パニック発作を経験した人は、自分が心臓発作を起こしているのではないか、死が迫っているのではないかと思うかもしれません。 パニック発作時の恐怖は、実際の状況とは異なっており、周囲で起こっていることとは無関係の場合もあります。 パニック発作のほとんどの人は、心拍数の増加、失神、めまい、手や指のしびれ、寒気、胸の痛み、呼吸困難、自分をコントロールできない感覚など、いくつかの症状を経験します。

• 緊張型頭痛

  緊張型頭痛

  緊張型頭痛は最も一般的なタイプの頭痛の一つで、正確な原因は分かっていません。 緊張型頭痛やストレス性頭痛の要因としては、睡眠不足、ストレスの増大（ストレス性頭痛と呼ばれる）、食事の抜き差し、脱水症状、医学的疾患や状態、不安、家庭や職場、学校での変化などが挙げられます。

• 低血糖症

  低血糖症

  低血糖症（hypoglycemia）は、血糖値が危険なほど低くなる症候群です。 1型および2型糖尿病の人は、この症状のリスクがあります。 他にも、膵炎、クッシング症候群、膵臓がんなど、血糖値が下がりすぎる原因となる病気があります。 血糖値が低くなりすぎたときの症状や兆候としては、動悸、震え、激しい空腹感、発汗、緊張、脱力感などが挙げられます。血糖値が低くなりすぎたときには、近くにあるテーブルシュガー、ソーダ、ジュース、グルコースタブレットなどを使って素早く対処しましょう。

メディスンネットでは、健康的な生活、予防医学の実践、栄養計画に沿った生活、定期的な運動など、自分の健康を管理することが重要だと考えています。 また、自分の症状や兆候を理解し、健康状態についての知識を深めることも、健康的な生活を送るための重要な要素です。 上記のリンクでは、これらの病状に関するより詳細な情報を提供していますので、これらの病状の原因や利用可能な治療法について知っておくとよいでしょう。