Here’s Why You Should You Washing Your Hair with Baking Soda

重曹は、パン生地を膨らませたり、家中のあらゆるものを掃除したりと、さまざまな用途に使われています。 しかし、天然の化合物である重曹で髪を洗うことは、頭皮がオイリーな人にとっては費用対効果の高いシャンプーの代わりになります。

重曹とベーキングパウダーの違いは？

How Does Baking Soda Getid of Buildup in Hair?

重曹は、頭皮の角質を取り除くことで、髪の毛の汚れを落とします。 ヘアケア製品や環境からの汚れ、過剰な皮脂腺の働きにより、シャンプーを頻繁にしたくなる人がいますが、これは完全に必要なことではありません。 市販されている多くのシャンプーには、髪を乾燥させる有害な化学物質が含まれており、髪のツヤや滑らかさ、まとまりを失わせてしまいます。

How to Wash Your Hair With Baking Soda

Here’s What You Need:

• 重曹大さじ4
• 水3/4カップ
• ラベンダーやティーツリーのエッセンシャルオイル（オプション）

Step 1: ペーストを作る

空のシャンプーボトルか小さなメイソンジャーに、重曹と水を混ぜる。 心地よい香りとさらなる効果を得るために、ラベンダーやティーツリーのエッセンシャルオイルを数滴加えます。

プロのアドバイス：毎回シャワーを浴びる前にペーストを作る必要がないように、大量に作ってバスルームに置いておきましょう。

Step 2: 髪に塗る

シャワーを浴びた後、乾いた髪または濡れた髪に重曹ペーストを塗る。

Step 3: 洗い流して乾かす

1～3分放置した後、ぬるま湯で十分に洗い流します。

Pro tip: いつものコンディショナーをアップルサイダービネガーに変えることで、自然なヘアケアを保つことができます。 重曹にはもともと研磨剤が含まれているため（台所用品やカウンターなどを徹底的に洗うために使われるのはそのため）、時間が経つと髪や頭皮が乾燥してしまう人もいます。 そのため、この方法はオイリーな髪の人に効果的です。 ドライヘアの方は、重曹を洗い流した後、クリーム状のコンディショナーを使って髪に潤いを与えることをお勧めします。

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