Homemade facial scrub: 6 recipes and some tips to keep in mind

角質除去は、古い角質を取り除き、毛穴をきれいにし、小じわを減らし、肌の色を均一にする効果があるため、肌にとって最も有益なステップの1つです。 すぐに使えるスクラブやピーリング剤はたくさんありますが、自分でフェイシャルスクラブを作ることもできます。

私たちは、母親や祖母から受け継いだ手作りの美容法を利用したことがあります。 腫れやクマの除去にキュウリのスライスを使ったり、乾燥した肌の保湿にオリーブオイルを少し使ったりしたことがない人はいないでしょう。 また、自分で手作りのフェイシャルスクラブを作ることもでき、より美しい肌を手に入れることができます。 敏感肌の方や、酒さ、アトピー性皮膚炎、ニキビなどの病気をお持ちの方には、手作りの角質除去用スクラブはお勧めしませんが、お肌には逆効果です。 手作り化粧品を使用する際には、残った製品を保存しないことに留意してください。 使うタイミングで用意し、余ったものは捨てます。 加齢による肌のくすみの原因となる古い角質を除去するための重要なステップである角質除去の場合、やりすぎないことが大切です。 週に1回（オイリー肌の方は週に2回）、顔の角質を除去することをお勧めします。 角質除去は、指先で円を描くように、過度な圧力をかけずに優しく行います。 これらのヒントを踏まえて、自家製フェイシャル・スクラブを作るための6つのレシピをご紹介しましょう。

自家製の砂糖とオイルのフェイシャルスクラブ

自家製のフェイシャルスクラブの主役は砂糖です。 と、オリーブオイルのような別の材料と混ぜることができます。 砂糖大さじ3杯とオリーブオイル大さじ2杯を混ぜる。 顔全体に塗布し、10～15分ほど放置した後、たっぷりのぬるま湯で取り除く。

オートミールとハチミツのスクラブ

自家製フェイシャルスクラブを用意するための代表的な材料としては、オートミールとハチミツ（少し粘り気がある。 その通りです）。) この場合、さらに、卵白1個とヨーグルト大さじ1杯、さらにオートミール半カップと蜂蜜大さじ1杯を加えなければなりません。 ブレンダーを使ってすべてを混ぜ合わせ、顔に塗る。 オートミールの代わりにアーモンドを使うこともでき、こちらもスクラブとして効果的です。

コーヒーを使った自家製フェイシャルスクラブ

コーヒーは優れた角質除去剤でもあるので、他の材料と一緒に使うこともできます。 例えば、モイスチャライザーに挽いたコーヒーを加えると、簡単に角質除去ができます。 また、コーヒー、砂糖、ナチュラルヨーグルトを混ぜたものを用意する方法もあります。

ヨーグルトとイチゴで角質除去スクラブ

イチゴです。 また、小さな種を使って、自家製フェイシャルスクラブを作ることもできます。 手のひらサイズのイチゴを天然のヨーグルトと一緒に潰すと、角質除去効果のあるマスクになります。 清潔な顔に塗布し、優しくマッサージした後、10分間放置し、水で取り除きます。

オートミールとミルクのスクラブ

粉ミルクを大さじ3杯用意します。 オーツ麦フレークを半カップ、水を大さじ1杯。 オートミールと牛乳をボウルに入れ、水を加えて濃厚なペースト状にします。 清潔な顔に塗布し、優しくマッサージした後、ぬるま湯で落とす。

米と水のスクラブ

このフェイシャル・スクラブの準備には、生米の半量のベースが必要です。 ココナッツオイルを5滴、水を大さじ2杯。 まず、お米を挽くこと。 そして、それを水とココナッツオイルと混ぜると、もう顔に塗りたくることができます。 数分後、ぬるま湯でしっかりと顔を洗います。

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