How to Make an Avocado Hair Mask

アボカドを使ったDIYヘアマスクは、髪をサラサラにする素晴らしい方法のひとつです。 アボカドに含まれる脂肪と栄養素は、髪の毛を強化して栄養を与え、輝きを増し、髪の毛の成長を促進します。

アボカドは髪の毛のスーパーヒーローです。

このマスクはとても簡単に作ることができるので、髪の毛に愛情が必要なときはいつもの美容習慣の一部にすることができます。

このヘアマスクはとても簡単に作ることができます。 必要なのは、フォーク、ボウル、ゴムベラ、そして約1時間の休憩時間だけです。

What Do Avocados Do For Your Hair?

アボカドは髪を深く整えます。 以下のDIYレシピでは、アボカドを丸ごと1個使い、さらにオリーブオイルを小さじ1杯使ってツヤを出し、ハチミツを少し加えて頭皮を落ち着かせ、アーモンドミルクで髪を強化して切れ毛を減らし、マスクにクリーミーな質感を与えます。

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How to Make an Avocado Hair Mask

Taste of Home

最良の結果を得るためには、髪が乾いていて、優しく櫛を通し、製品やもつれがないことを確認してください。

What You Need:

• 熟した大きなアボカド1個
• オリーブオイル大さじ2
• はちみつ大さじ1
• 1. 無糖のアーモンドミルク（アーモンドミルクを使うと、最高に美味しいホットココアが作れます！）

Step 1: Mix & Mash

ボウルにアボカドをすくって入れ、オリーブオイルを加えてフォークで潰します。 ペースト状になるまで潰し続ける。

Step 2: Smooth & Fluff

生地のダマをなめらかにするのと同じように、ゴムベラをボウルの側面と底に押し当てて、ヘアマスクを濃厚でクリーミーな状態にします。

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Step 3: Section & Slather

髪を4等分し、同じスパチュラを使ってヘアマスクを部分的に塗布します。

Step 4: Cap & Chill

プラスチック製のシャワーキャップがあれば、髪を頭の上に重ねてキャップをかぶるか、タオルで髪を包んでもいいでしょう。 熱を逃がさないようにするためです。 太陽の下で過ごすことができるなら、ぜひそうしてください。 肌寒いときは、タオルをドライヤーで温めてから髪を包むと効果的です。 マスクの効果を発揮させるために、1時間ほどマスクをつけておきましょう。 時間に余裕があれば、（Netflixのシリーズを2話分とか）…もっといいですね。

Step 5: Shampoo & Condition

さて、いよいよすすぎ、シャンプー、そして繰り返しです。 シャワーを浴びて、水がきれいになるまで洗い流してから、シャンプーをします。 最初は滑らないように気をつけてください。洗い流した後の混合液は、シャワーの底が少し滑りやすくなります。 アボカドの成分をすべて洗い流すには、2回のシャンプーが必要になるかもしれません。 コンディショニングは通常通り行ってください。

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