How to Navigate a Toxic Mother in Law (& Come Out on Top)

義母との関係は苦痛で難しいと感じていますか？

もし義母が毒舌家であれば、特定の戦略でこの状況に対処する必要があるでしょう。

このガイドでは、毒舌家の兆候を見分け、二人の間の最悪の問題を管理するための効果的なテクニックを紹介します。

毒舌家の方法と理由

あなたは義母の残酷さに不信感を抱いているかもしれません。 なぜ彼女はあなたを一人にするのでしょうか？ なぜ、わざとあなたにひどいことをするのでしょうか？

有害な人は、自分を守るためにそのような行動や考え方をします。

トラウマや深い心の痛みを経験した人は、その方法をたくさん学びます。 ある人は、弱さは罰せられ、力は尊重されることを学んで育ちます。

他の人は、サポートしてくれる家族のもとで育ちますが、人生の後半でトラウマになるような出来事を経験します。

この計画は、ねじれた論理と責任回避に依存しています。 彼らが知っているのは、過去の極端な人間関係のサバイバル・スキルだけです。

責任を受け入れたり、反省したりすることは、彼らが直面する準備ができていない、非常に深い痛みへの扉を開くことになります。

Tell-tale Signs of a Toxic Mother-Law

もしあなたが最初の日から義母との関係に悩んでいるなら、以下のリストからいくつかの行動に気がつくかもしれません

1.

あなたは配偶者や子供との関係はプライベートなものだと思っているかもしれませんが、それは間違っています。

あなたがプライバシーを守ろうと反発すると、義母は大げさに反応します。

彼女の人間関係のドラマは疲れるし、存在しなかったところに問題を作り出す。

2.

もし義母が、10年前のクリスマスにあなたが贈ったダサいプレゼントを忘れると思っていたら、考え直してください。

義母は、あなたがスコアカードというものを知るずっと前から、スコアを記録しています。

3. 彼女は絶対に間違っていない

義母の家族であることの最初のルールは、彼女が正しく、あなたが間違っているということです。

たとえあなたが彼女に同意したとしても、あなたがしていることのどこかが間違っているのです。

公の場であなたが意見を異にした場合、彼女は物事を円滑に進めようとし、面子を保とうとするかもしれません。 しかし、プライベートでは、彼女がそのような無礼な態度を許さないことをすぐに思い知らされるでしょう。 彼女は強力で、あなたの意見は無意味なのです。

4.

これは、家族のお節介というレベルを超えています。 あなたの義母は、成人した子供の人生において、自分が最も重要な人物であるべきだと考えています。

これは、あなたの結婚にとって非常に危険なことです。特に、あなたの配偶者が彼女の行動を言い訳したり、矮小化したりする場合はなおさらです。

これはあなたの結婚生活にとって非常に危険なことです。 あなたが邪魔にならないようにすることほど、彼女を喜ばせることはありません。 彼女の不可能な基準を満足させることはできません

子供に十分な食事を与えることも、十分な家を持つことも、正しい仕事をすることもできません。

あなたが何か素晴らしいことを成し遂げたとしても、彼女はそのハードルを非常に高く保ちます。 彼女は心の底では、自分が悪いと思わずに他人を褒める方法を知らないのです。 自分が物差しを握っている方が気分がいいのです。

6. 何もかもが彼女のせいではない

何かがうまくいかないことについて、義母に直接責任があるかどうかは問題ではありません。 それは彼女のせいではありません。

毒舌家の特徴のひとつに、人を操ることがあります。 あなたのお姑さんは、フレッド・アステアのように責任を回避する方法を見つけます。

自分が無実であることを証明するために、あらゆる言い訳を考え出します。

自分の無実を証明するために、あらゆる言い訳を考え出し、それがうまくいかなければ、問題を軽視して重要でないように見せかけます。

7. 感情を操作する

あなたの義母は、あなたが感情的なジェットコースターに乗っているように感じさせたことはありませんか？ 毒舌家は感情を操作する達人です。

信頼と共感は、あなたの人生において重要な価値観かもしれません。

信頼や共感は、あなたにとって大切な価値観かもしれませんが、義母はそれをあなたに不利になる弱点と考えているのです。

このようなドラマの中心には、人を操る義母がいるようです。

この家族の中で、強い人は一人しかいません – 姑です。

あなたを良く見せることは、彼女の強さの感覚を脅かすことになります。

彼女は、あなたが失敗するのを見る機会を無駄にはしません。

9.

あなたの周りの人を貶めることができるのに、なぜあなただけを侮辱するのでしょうか？

あなたを侮辱することが第一の目的ですが、あなたが大切に思っている人を含めるとさらに効果的です。

ご両親や故郷など、自分の出自や社会的ネットワークを貶めるものは、すべてあなたに不利に働きます。

10.

義母は、謝罪や予想外の褒め言葉であなたを驚かせるかもしれません。

本当に毒舌で人を操るような人は、純粋な親切心を示すことはほとんどありません。

謝罪には微妙な侮辱が含まれているかもしれません。

また、これらのことが公に行われた場合、彼女は大勢の人の前で良いショーを見せることができます。 しかし、他の人が見ていないところで、あなたを見下したり貶めたりする方法を見つけるでしょう。

あなたの義母は、人生の大半を、他の人を傷つける不健康な方法で自分のニーズを満たすために生きてきました。

義母は、これらのひどい行動を生き延びるためのスキルとして学んだのでしょう。

あなたが彼女の人生に登場するずっと前から、彼女はそのスキルを磨いてきました。

このことで彼女と戦おうとすると、真っ直ぐにバズソーの中に入っていくことになるでしょう。

12.

おそらくあなたの最大の問題は、義母と一緒にいると幽霊のように感じてしまうことでしょう。

あなたは義母にとって取るに足らない存在で、義母はあなたのことをほとんど認めていません。 混沌としているというよりも、関係が空虚になっているのです。

これは、常に侮辱されていることよりも悪いことのように感じられます。 少なくとも、侮辱された場合は会話が必要です。

お義母さんは何も言う必要はありません。

How to deal with 毒舌の義母を排除する – 対処法

さて、あなたは自分の疑惑を確認しましたね。 あなたの素敵な配偶者の母親は、周りの人に毒を振りまいています。 あなたには何ができるでしょうか？

幸いなことに、あなたには多くの健全な戦略があります。 誤解のないように言っておきますが、これらは必ずしも簡単な選択ではありません。

その選択のために代償を払うことになるかもしれませんが、最終的には良い結果になるかもしれません。

ここで紹介する対処法はすべて、義母があなたの生活を混乱させる能力を妨げるものです。

ここで紹介する対処法はすべて、義母があなたの生活を乱す能力を妨げるものです。

あなたが自分の状況をコントロールできるようになれば、彼女があなたに投げかけてくる苦痛や混乱にうまく対処できるようになります。

有害な人と口論になるのは、めったにいいことではありません。 しかし、このような人に立ち向かうのは大変です。

自分がどの丘で死んでもいいのかを確認してください。

自分がどの丘で死んでもいいのかを確認してください。例えば、あなたは彼女が自分を侮辱するのを我慢するかもしれませんが、彼女があなたの両親や子供を狙うとしたら？

彼女に負荷をかけたいと思っても、強い反応を示さないようにする必要があります。

冷静かつアサーティブに、できるだけ少ない言葉で自分の言いたいことを伝えましょう。

自分の立場を明確に示すことができるので、口火を切りたくなる気持ちを抑えることができます。 “

あなたは、自分の立場をはっきりと主張することができます。「両親のお金の状況については、あなたとは話しません。 あなたには関係ないことですし、この会話は終わりです。 さようなら」

2. 会話に時間制限を設ける

義母のことは何もコントロールできませんが、自分をコントロールすることはできます。 しかし、自分自身をコントロールすることはできます。対話の時間を制限し、できるだけ短くしましょう。

会話から抜け出したり、話題を変えたりするために、いくつかの定型句や言い訳を用意しておくとよいでしょう。 忙しすぎて会話ができないようにしましょう。

義母と一緒にいる時間が少なければ少ないほど、義母があなたを不快なことに巻き込む時間は少なくなります。

3.

有害な人は、感情的な反応を餌にしています。

あなたが簡単に反応すればするほど、あなたはターゲットとして魅力的になります。

あなたがより敏感な人であれば、これは特に難しいかもしれません。 感情的な感受性は美しい個性であり、大切にすべきものです。

相手が話しかけてきたときに、今までで一番つまらない人間になることを自分でゲームにしてみましょう。

舞台で芝居をしているつもりになって、わざとらしいモノトーンで話してみましょう。

舞台で芝居をしていると思って、わざとモノトーンで話してみましょう。その場の雰囲気を壊してしまうと、面白くなくなってしまいます。 それは良いことです。

4.

4.少し距離を置く

時には、距離が毒姑との間の最高の障壁になることもあります。

彼女がどんなに問題を起こそうとしていても、あなたが近くに住んでいない場合は、より困難です。

また、あなたには、頻繁に旅行に行かないという言い訳ができます。

この方法は、基本的に「時間制限」の方法をより大きくしたものです。

彼女の干渉を気にすることなく、新しいコミュニティで自由に自分を吸収することができます。

極端な移動のように見えるかもしれませんが、特に彼女が住んでいる地域で過ごすことを楽しんでいる場合、

しかし、あなたのエネルギーと感情を常に消耗することは、大きな代償です。

5.

有害な義母に立ち向かうのは、簡単なことではありません。

その代わりに、サポートネットワークを利用して、最も重要なときに冷静さと集中力を保つことができます。

義母の家でのクリスマスの集まりの前に、自分を奮い立たせる必要がありますか？

義母からの電話で意気消沈してしまっては元も子もありません。

最も重要な味方は、配偶者である義母のアダルトチルドレンです。

あなたの配偶者は、あなたと母親の間で板挟みになっていると感じることがあるかもしれません。

6.

これまでにすべてのことを試してみても、母親が許せない一線を越えてしまった場合、最大の飛躍が必要になるかもしれません。 彼女を自分の人生から完全に切り離すことが必要かもしれません。

あなたとあなたの配偶者は、この点について完全に合意していなければなりません。

このような大きな選択をした場合、何かしらの影響があるはずです。 あなたは遺産を失うかもしれません。 他の家族は彼女の味方をして、あなたと話をしなくなるかもしれません。

心に留めておいてほしいのですが、もしあなたがこの決断をして、それが最善の方法だとわかっているなら、あなたはそれによってより良い人生を送ることができるでしょう。 あなたとあなたの家族は、痛みを残したまま平和に暮らすことができます。

あなたのことを本当に心配してくれている人たちと連絡を取り合いましょう。 あなたとあなたの配偶者は、今回の決断によって多くの痛みが表面化したことに気づくかもしれません。

今回の決断で、あなたと配偶者の心の痛みが表面化したかもしれません。 最終的には、自分の状況に合った戦略をとる必要があります。 何よりも、自分の健康を第一に考えることを忘れないでください。

そのためには、まず自分の健康を考えることが大切です。