How to Organize Your Life: 10 Habits of Really Organized People
本当にオーガナイズされた人は、生まれながらにしてオーガナイズされているわけではなく、健康的な習慣を身につけ、それがオーガナイズされた状態を維持するのに役立っています。
ここでは、人生を整理するために必要な習慣をご紹介します。
書き留める
誕生日をすべて覚えていて、休日ごとにカードを送る人を誰でも知っています。 これは魔法ではありませんし、暗記をしているわけでもありません。 物事を覚えようとしても、整理整頓の助けにはなりません。
ペンと紙は、外部から物事を記憶するための方法であり、より永続的なものです。
重要な日付やリマインダーを頭の中に収めようとすると、人生をさらに複雑にしてしまうでしょう。
実験として、出会ってすぐ（相手が見ていないとき）に人の名前を書き留めてみてください。
スケジュールと期限を決める
整理整頓ができる人は、時間を無駄にしません。 物事を整理することは、生産性を維持することと密接に関係していることを認識しています。 1日や1週間のスケジュールを立てて管理します。 締め切りを設け、目標を設定します。
同様に、雑然としたライフスタイルを送っていると、締め切りを守ったり、目標を達成したりするための時間や空間がなくなります。
実験として、自分のバケットリストを見たり、作ったりしてみましょう。今年や人生で達成したいことを書き出します。
人生は短いので、自分にとって最も重要なことを確実に実行しましょう。
人生は短いのですから、自分にとって最も重要なことをするようにしましょう。そのために少し手助けが必要なら、素晴らしいガイドがあります。 The Ultimate Guide to Prioritizing Your Work And Life
Don’t Procrastinate
何かをするのに時間がかかればかかるほど、それを実行するのは難しくなります。 もし、自分の人生をストレスのないものにしたいのであれば、できる限り早く整理することです。
試しに、自分の生活の中で整理すべきことを1つ考えてみてください。 それを書き出してください。
実験として、生活の中で整理すべきことを1つ思い浮かべ、それを書き出します。
先延ばしをやめるためのヒントをもっと知りたい方は、こちらのガイドをご覧ください。 Procrastination – A Step-By-Step Guide to Stop Procrastinating
Give Everything a Home
家がないと迷子になりやすいものです。 生活を整理整頓するということは、物を適切な場所に置くということです。
いつも使うものにはアクセスしやすい収納スペースを作り、収納スペースをごちゃごちゃさせないようにしましょう。
いつも使うものは取り出しやすい収納スペースを作り、収納スペースを乱雑にしない。
実験として、家の中で整理整頓できそうな場所を1つ選んでみましょう。 散らばっているものがあれば、それをまとめます。
例えば、ペンや鉛筆を入れるカップホルダーは手に取りやすい場所に置くべきですが、めったに使わない工作材料は見えないところに収納しておくことができます。
定期的に断捨離する
毎週、整理する時間を確保しましょう。 整理整頓が上手な人は、毎週またはそれ以上の頻度で、物を整理する時間を確保しています。
実験として、自分のスケジュールを見て、整理する時間を見つけ、それを実行してみてください。
ここに、断捨離の方法についてのガイドがあります。 How to Declutter Your Life and Reduce Stress
Keep Only You Need
物が多ければ多いほど、乱雑になります。 整理整頓された生活をしている人は、必要なもの、本当に欲しいものだけを置いています。
モノが少ないということは、モノを楽しむことができるということでもありますし、持っているモノの半分がホコリをかぶっているよりも、持っているモノをすべて使う方が気持ちがいいですよね。
実験として、実際に必要だと思うものの数を書き出してみてください。
実験として、自分が実際に必要だと思うモノの数を書き出し、次に自分が持っているすべてのモノをリストアップします。
または、次の質問を試してみてください。「あらゆるものの断捨離を成功させるための1つの質問」
アイテムを捨てる場所を知る
モノを捨てるためにできることは何でもしてみましょう。
古着屋に寄付する。 CraigslistやeBayで売る。 リサイクルセンターに行ってみる。 ガレージセールを開催する。
実験的に、家の中で1つのスペースを選んで整理してみましょう。 棚や引き出し、箱の中を調べます。 必要のないものは、すべて脇に置いておきます。 後で見直すために残すかもしれないものの山と、今捨てるものの山を作ります。
Stay Away from Bargains
あなたは必要のないものを取り除きました。
計画性のないバーゲンではなく、自分に必要なものを正確に書き出し、それだけを買うようにしましょう。 整理整頓のできる人は、間違った広告には屈しません。
実験として、お金を持っていない状態でショッピングモールに行ってみてください。
もし何も見つからなければ、それはそれでいいでしょう。 リストを作ったのなら、そのリストをどこかに保管しておき、1ヶ月後に見てみましょう。
Delegate Responsibilities
本当に整理整頓された生活とは、責任、会議、締め切りで溢れかえっているわけではありません。
実験として、自分のTo-Doリストを見たり、作ったりしてみてください。
実験として、自分のToDoリストを見たり、リストを作ったりして、リストから削除したり、誰かに譲ったりできるタスクを1つ見つけてください。
効果的に委任したいのであれば、以下の重要なヒントを見逃さないでください。 The Careful Art of Delegation
Work Hard
Put in a little effort.
責任を委譲し、スケジュールを立てたら、自分が何をすべきか、いつできるかを整理することができます。
あきらめそうになったときこそ、がんばってください。
さらに重要なのは、自分ががんばることが、自分にとって意味のあることだと思い出すことです。 そして、これこそがモチベーションを維持し、毎日をハッピーに過ごす方法なのです。 毎日起きたらやる気を出してハッピーになる方法
これらの整理整頓のコツから学び、ひとつずつ習慣化していきましょう。 少しずつではありますが、整理整頓ができるようになり、生産性も向上します！
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