Is Tyramine to Blame for Your Migraines?

片頭痛は依然として謎に包まれています。 あらゆる研究がなされていますが、何が原因なのかはよくわかっていません。 片頭痛を持つ人には、頭痛を発生させる多くの誘因があります。

チラミンと片頭痛

チラミンはモノアミンの一種で、神経伝達物質であり、血圧の調整などに関与しているようです。

チラミンはモノアミンの一種で、神経伝達物質です。

この効果は古代から知られており、チーズと関連して、人によっては不快な生理学的効果をもたらしていました。最近では、ある神経学者が、初期の抗うつ剤の一種であるモノアミン酸化酵素阻害剤を服用していた妻が、チーズを食べると急性の血圧上昇と頭痛を起こすことに気づき、この効果が再発見されました。

チラミンを多く含む食品

チラミン効果は一般的に「チーズ効果」として知られていますが、熟成チーズ以外にもチラミンを多く含む食品はたくさんあります。 それらは以下の通りです。

• 発酵させた肉や塩漬けの肉
• ビール
• 赤ワイン
• ザワークラウト
• 醤油
• ブロード 豆類
• スノーピー
• ナッツ
• ピクルス
• オリーブ

Tyramineを避ければ偏頭痛は治るのか？

さて、ここからが大きな問題ですが、チラミンを減らせば片頭痛はなくなるのでしょうか？ それは複雑です。 食事による誘因がある場合は、チラミンフリーダイエットを利用してチラミンを減らしたり、なくしたりしてみましょう。

チラミンが引き金になっている人は、確実に頭痛の回数や重さが減るはずです。

その他の人は……効果がないかもしれません。

片頭痛に悩む人は、さまざまな片頭痛治療を試すことに慣れているでしょう。

三叉神経への過剰な刺激を取り除き、緊張型頭痛を解消することで、片頭痛の頻度や痛みを軽減することができます。

TMJ治療による片頭痛の治療について詳しく知りたい方は、TMJ Therapy & Sleep Center of ColoradoのTMJ歯科医への予約を電話（303）691-0267で受け付けています

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