Oregano Oil: How This Inflammation-Fighting Oil Might Soothe Candida

オレガノオイルは、地中海原産の多年草である野生のオレガノを乾燥させたものです。 スパイス好きの方には申し訳ありません。

最近では、オレガノのエッセンシャルオイルは、ソフトジェルカプセルやチンキ剤として販売されています。

最近では、オレガノ精油のソフトジェルカプセルやチンキが販売されていますが、辛味があるので、私はサプリメントとしてはカプセルをお勧めしています。 また、カプセルの方が摂取量を把握しやすいからです。 液体の場合は、数滴のオイルを舌の上に垂らして病気と闘う力を引き出すか、ココナッツオイル、ホホバオイル、アーモンドオイルなどのキャリアオイルと一緒に局所的に使用すると、肌を落ち着かせて大人のニキビを防ぐことができます。 ただし、肌に直接つけないようにしてください。

オレガノオイルは強力な抗酸化物質で、炎症から細菌感染まであらゆる治療に使用されてきました。 上気道感染症、GI（胃腸）感染症、寄生虫や細菌の過剰増殖（小腸細菌の過剰増殖）や微生物叢の不均衡（ディスバイオシス）、尿路感染症、皮膚の発疹、さらには水虫や膣の酵母感染症など、局所的にも内部的にも数多くの酵母感染症に効果があるのではないかという研究結果もあります。

オイルには副作用があり、使用を控えるべき人もいます。

このオイルには副作用があり、避けた方がいい人もいます。感染症や消化器系の問題、リーキーガットの原因となるカンジダ菌の繁殖を防ぐのに有効ですが、健康な腸内細菌を殺してしまい、下痢になる可能性が高くなります。 オレガノオイルの長期的な使用は非常にお勧めできません。 妊娠中や鉄分不足の方は、鉄分の吸収に影響を与える可能性があるので、オレガノオイルを摂取するのはよくありません。 特に、オレガノオイルの吸収に影響を与える可能性のある薬を服用している場合は、医師に相談せずに摂取を開始しないでください。 繰り返しになりますが、オレガノオイルは米国農務省認定の高品質なオーガニックオイルを購入することをお勧めします。