Salt Water as an Oral Rinse

塩水は、喉の痛みや歯茎のただれ、歯の手術をした人などに効果があり、大人も子供も同じように使うことができます。 古代エジプト人やギリシャ人は、何世紀にもわたって、抗炎症作用のあるこの優しい治療法を使ってきました。

塩水で口をすすぐと、口の中のpHバランスが一時的に上昇します。 これにより、環境がアルカリ性になり、細菌が繁殖しにくい状態になります。

塩は実際に治癒を促進し、腫れや痛みを和らげ、炎症を抑えます。これは、塩が等張液であるためです。

塩は治癒を促進し、腫れや痛みを和らげ、炎症を抑える効果があります。これは、塩が等張液であることを意味します。 そのため、市販のマウスウォッシュのように粘膜を刺激することはありません。 また、歯と歯の間に挟まった食べ物をほぐす効果もあります。

塩水洗口の作り方：

ティースプーン1/2～1杯の塩をカップ1杯のぬるま湯に溶かしてください。 人によっては、最初は水に対する塩の割合を少なめにして、お好みで小さじ1杯まで増やす必要があります。 塩を水に溶かした後、一口飲んで口に含み、歯茎の周りを優しく振ります。 30秒ほど口に含んでから、吐き出します。

術後は2〜3時間おきに口をゆすいで、その後は1日3〜4回に減らします。

手術後は、1日3〜4回に減らしていきます。口内炎の治癒や、風邪や溶連菌、扁桃腺炎などで傷んだ喉の回復を助けてくれます。 塩水洗浄は、費用対効果が高く、環境に優しいというメリットもあります。 また、いつでもどこでも簡単に作ることができるので、歯磨き粉がないような緊急時にも便利です。 口の中が敏感な人にとっては、アルコールのマウスウォッシュが使えない人でも使用できます。

お口の健康についてご質問やご相談がある方は、Pelham Dental Groupまでお電話ください。