Shaping in Psychology (Definition + Examples)

このビデオでは、シェイピングについてお話ししたいと思います。 あなたは誰かが、ある人、学校、活動が自分を今の自分に形成したと言うのを聞いたことがあるでしょう。 今日のような決断をするのは、そのような人間に形成されたからなのです。

しかし、心理学で「シェイピング」というと、人を型にはめてしまうことではありません。 シェイピングは、人の個々の行動に影響を与えることはできますが、人を完全に変えるために使われるものではありません。 このビデオでは、被験者（多くの場合、実験に参加する動物）に特定の行動をさせるために使用される特定のプロセスについて説明します。 では、さっそく始めましょう。

シェイピングとは？

シェーピングとは、被験者にオペラント行動を行わせるための条件付けの一形態です。 このプロセスは、”近似条件付け “としても知られています。 なぜか？ 心理学者は、目標とするオペラント行動に到達するために、連続した近似条件を強化します。

心理学の専門用語がたくさん出てきて混乱しているようでしたら、ご安心ください。 これから、この意味と、被験者が近似条件付けを受けるとはどういうことかを説明します。

オペラント行動

シェーピングにはオペラント行動が伴います。 これは次の2つの要件を満たす行動です：

• 被験者が自由に完成させる行動
• トリガーとなる刺激がない

オペラント行動は、オペラント条件付けによって作られることもあります。 これは条件付けの一種です。 パブロフとよだれを垂らす犬のことを考えているのであれば、それは別のタイプの条件付けのことです。 パブロフは、犬の反応を引き起こすために口笛を使いました。 オペラント条件付けでは、そのようなきっかけはありません。 おやつをもらうために犬が自由にヨダレを垂らすようになったら、その行動はオペラント行動になります。

オペラント条件付けの基本的な例として、ボタンを押すとネズミに餌を与えるというものがあります。 ネズミはボタンを押す必要はありません。 科学者がボタンを押すように促しているわけでもありません。 しかし、おやつで行動を強化することで、ネズミはその行動を続けるように促されるのです。

連続した近似性を強化する

ここで、シェーピングが基本的なオペラント条件付けとは異なるプロセスであることがわかります。 上で使用した例では、ラットがボタンを押すと餌がもらえます。

シェーピングでは、被験者がもっと複雑な望ましい行動をとるように条件付けます。 B.F.スキナーの目標行動の典型的な例は、被験者がくちばしをスポットに触れることでした。

しかし、スキナーは、鳥がくちばしをスポットに触れる必要があることを知っているとは思っていませんでした。 そこでスキナーは、一連の近似行動を用いて、鳥を目標行動に「誘導」しました。 近似行動は目標行動に似ているだけです。 最初の近似行動は、頭をその場所に向けるだけのものでした。 鳥がその近似行動を完了するたびに、スキナーは強化として餌を与えていました。

シェーピングのポイントは、連続した近似行動を強化することです。

シェーピングのポイントは、連続した近似行動を強化することです。 スキナーは、連続した近似が完了するまで強化を保留したのです。 鳥が少しでもスポットに向かったら、スキナーは餌を与えるのです。

このプロセスには2つの鍵があります。 1つ目のポイントは、各プロセスで同じ強化を行うことです。 鳥がスポットに近づいたからといって、スキナーが鳥に与える報酬が大きくなったり、餌が増えたりするわけではありません。

2つ目のポイントは、スキナーが以前の行動を完全に強化するのをやめたことです。 鳥がスポットに向かって歩き始めると、頭を回しただけでは餌をもらえなくなります。

このプロセスは、鳥がその場所にくちばしを置くようになるまで続きました。 そして、ほら! これで形づくりは完了です。

シェイプアップは効果があるのか？

このプロセスは、基本的なオペラント条件や古典的条件よりも時間がかかります。 被験者が 1 つの行動と 1 つの強化を結びつけるのは難しいことではありません。 しかし、このプロセスにより、心理学者は、他の形式の条件付けでは単純に不可能な目標行動に到達することができます。

先ほどの鳥の例はうまくいきました。

先ほどの鳥の例はうまくいきましたが、スキナーはそれが長丁場であることを認めていました。

先ほどの鳥の例はうまくいきましたが、スキナーはそれが長丁場であることを認めていました。”反応が最終的な形になる元の確率は非常に低く、場合によってはゼロかもしれない。” シェーピングを使って、誰もが複雑な行動を完了するように条件付けできるという保証は、到底ありません。 しかし、シェイピングは動物と人間の両方の被験者に使用されています。 プロセスが正しく行われ、行動が手の届かないものでなければ、シェイピングを試す価値はあるかもしれません。 あなた自身がシェーピングすることもできますよ。

シェーピングを自分の生活に活かす

コンディショニングは、難しいプロセスである必要はありません。 動物の被験者は自分が「成形」されていることを知らないでしょうが、人間はもっと鋭いです。 人間は、強化された近似の行動を繰り返すことで、目標とする行動に向かっていることを知っていれば、プロセスを中断することはありません。

これは、あなた自身の生活の中でもできることです。 手の届かなさそうな目標を考えてみてください。 多くの人にとって、その目標は人前で話すことです。 100人の前でスピーチをするのは怖いかもしれません。 そこで、100人の前で話すことに慣れ、さらにはワクワクできるようになるための一連の近似行動を設定します。

最初は、一人の人にだけプレゼンします。 アイスクリームバーやフェイスマスクでその行動を強化します。 しばらくすると、10人の人を連れてくるようになります。 梯子を登っていくと、10人の前で話をしたときだけ、同じように自分にご褒美を与えることができます。 このようにして、かつては不可能だった目標行動に挑戦できるようになるまで続けます。