Signs You Have Dislocated Your Shoulder
背景情報
腕の上部の骨である上腕骨は、肩甲骨上の関節窩と呼ばれる浅い窪みに収まっています。 これが肩の主要な骨格構造です。 関節窩は、上腕骨頭を固定している唇と呼ばれるリング状の軟骨によってわずかに安定しています。
肩は、主に靭帯と腱の緊密なネットワークによって保持されているため、脱臼を経験する最も一般的な関節です。 しかし、肩の骨は非常に不安定です。 そのため、急激な力や衝撃が加わると脱臼してしまうのです。
Identifying a Dislocated Shoulder
脱臼した肩は非常に不安定で、体重をかけたり動かしたりすることができません。 また、見た目にも変形しています。 上腕骨が脱臼していると、肩の丸い斜面が平らになります。 また、脱臼すると腕が少し長くなるので、腕の長さが合わなくなります。
脱臼の一般的な症状は以下の通りです。
- 腫れ
- しびれ
- あざ
- 弱さ
- 筋肉の痙攣
- 強い痛み
- 脱臼の症状は、以下の通りです。
治療法 & リハビリテーション
肩の脱臼の95%以上は前方脱臼です。 肩の脱臼の95%以上は前方脱臼で、外旋、強制的な回転によって起こります。 治療としては、スリングで腕を休ませながら、1日数回、肩をアイシングします。
リハビリテーション・エクササイズは、医師から処方されます。
リハビリテーション・エクササイズは、医師によって処方されます。これらのエクササイズは、肩の周囲の筋肉を強化し、より安定した可動性を生み出すと同時に、将来の脱臼の可能性を防ぎます。 肩の筋肉が強ければ強いほど、上腕骨頭は関節窩にしっかりと固定されます。
ご不明な点がございましたら、855-999-4641にお電話いただくか、肩関節脱臼の治療ページをご覧ください。