The 5 Best Apps for Timing Contractions

まず、明白なことを述べましょう。 セス・マイヤーズのように、ビルのロビーで出産の手伝いをしたいとは思わないでしょう。 陣痛がどれくらい続くのか、あるいは完全に拡張していきむ準備ができるまでにどれくらいの時間がかかるのかについて、厳密なルールはありませんが、陣痛計を使えば、少なくとも物事の進行状況を把握することができます。 陣痛計アプリは、陣痛の長さや頻度、それぞれの間隔を教えてくれます。 中には、病院に行くべきタイミングを教えてくれるものもあります。

「昔から陣痛の時間を計ることはありましたが、それを簡略化したものです」と、ニューヨークのワイル・コーネル・メディスンの産婦人科医、シドニー・ウー医師は言います。 アプリは「補助的に役立つものです。 必要でしょうか？ しかし、有害ではありません。 ただ、アプリに書かれていることを鵜呑みにせず、自分で判断するように注意したいですね。 常識を働かせてください。 お医者さんに電話してみてください。 陣痛の状態は人それぞれです。

初期の陣痛はしばらく続くことがあります。 だからこそ呉さんは、早すぎる時期に病院に行かないことが大切だと言います。 家に帰されるか、ママが病院のベッドに長く居座ることになるからです。 “呉さんは、「本当に不安になるまで家にいてください」と言います。 目安としては、呉さんが「5-1-1ルール」と呼ぶ陣痛が5分ごとに起こり、それが1分続き、さらにそれが1時間続いたときに医師を呼ぶのがよいでしょう。

今回が初産でない場合は、もっと早い段階で病院に行く準備をしてください。 “

初産でない場合は、早めに病院に行く準備をしましょう。「初産の後は、体がより効率的に動くようになります」と呉さんは言います。”

フルターム契約タイマー

AppleおよびAndroid端末（Apple Watchを含む）の両方でご利用いただけます。 Full Termは、収縮タイマーアプリの中でも最も人気があり、評価の高いアプリです。 非常にシンプルなインターフェースには、鮮やかな緑色の巨大なスタートボタンがあり、技術的な知識がない人でも、使い方を理解することができます。 陣痛の時間を計ると、アプリが過去1時間から過去6時間までの持続時間と回数を記録してくれます。

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Storky 陣痛タイマー

Storkyでは。 ボタンをタップすると陣痛の計測が始まり、陣痛が終わったら再びボタンをタップします。 陣痛の概要と間隔の長さが一度にわかるので、医師とメールで情報を共有することができます。 陣痛の間隔が短くなってきたら、病院に行くタイミングかもしれないことを知らせてくれます。

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9M 陣痛タイマー＆カウンター

このアプリでは。

このアプリでは、各収縮の開始と終了時にボタンをタップすることで、収縮の記録を取ることができます。 陣痛の持続時間と頻度を分析し、病院に行く時期を予測します。 完全版には、陣痛を編集する機能、陣痛のどの段階にあるかを伝える機能、エクセル形式で陣痛の履歴をメールで送信する機能などが追加されています。

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Baby Bump Pregnancy Tracker and Contraction Timer

妊娠中に赤ちゃんの大きさを追跡している親御さんは、すでにこのアプリを持っている可能性が高いです。 淡いピンク色のこのアプリには、果物の大きさを比較するだけでなく、陣痛タイマーも付いています。 陣痛の強さを「弱」「中」「強」の3段階で評価すると、過去1時間から6時間までの時間、時間、回数が記録されます。 また、視覚的にもわかりやすいグラフが作成されます。 このアプリの唯一の欠点は、アプリを開いたときに収縮タイマーの位置がわかりにくく、少し探さないと見つけられないことです。

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Sprout Pregnancy Contraction Timer

もう1つのオールインワン妊娠アプリ。妊娠アプリです。 スプラウト妊娠には、超簡単に使える陣痛タイマーがあります。 無料アプリのツールセクション（キックカウンターやウェイトトラッカーも含まれています）に移動し、タイミングを開始します。 陣痛の履歴をメールで送信することもできるので、医師に連絡するときにも便利です。 このアプリの難点は、陣痛の強さを評価する機能がないので、陣痛が強くなっているかどうかを気にするしかありません。

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