The Science Behind Falling in Love

最近、私は親しい友人が恋に落ちるのを見るという素晴らしい経験をしました。 彼女は相手のことを話すときに微笑んだり、ランダムなタイミングで相手のことを話したりしていますが、これは彼女が相手のことをとてもよく考えている証拠です。 私は彼女のことをこれほどまでに喜んでいる。 数日後、私の別の友人にも同じような反応が起こり始めましたが、彼女の場合は食欲不振を伴いました。

私は最初、冬であるにもかかわらず、自分の周りでこれほど多くの人が恋に落ちているという事実に驚きました。 ある学者は、永続的な愛を見つけるには秋が最適であり、短期的な関係を見つけるには夏が最適であると推測しています。 冬は、活動量が減り、露出の少ない服を着る人が多いので、出会いを見つけるのが難しいと言われています。 また、日差しが弱くなるため、気分が落ち込む人も多いようです。

恋に落ちている人たちと一緒にいるのは楽しいものですが（普通の状態であれば、それほど愚かな行動を取らないかもしれないからです）、特に満足のいかない恋愛をしている人にとっては、憂鬱な気分になることもあります。 社会的比較は、人間の性質上、厄介なものです。

愛の経験は人によって異なりますが、最初の魅力の高まりの背後にある化学的性質を見ると、例えば、至福の初期段階で目眩を感じることには、生物学的な説明があることがわかります。

まず、脳や副腎で作られるドーパミンは、テストステロンの放出を促進します。 ドーパミンは、生殖器や汗腺などの様々な器官や、感覚に影響を与えます。 欲情や恋愛の初期段階では、汗の量が多いことに気づいたことはありませんか？ あるいは、空が青く見えることはありませんか？ これはドーパミンの働きによるところが大きいのです。 ドーパミンが分泌されることで、気分や感情にも影響が及び、興奮や幸福感を得ることができます。

このステップの後、神経伝達物質のノルエピネフリンとPEA（フェニルエチルアミン）が注意を集中させます。 この段階では、ノルエピネフリンとPEA（フェニルエチルアミン）という神経伝達物質が、注意を集中させ、相手を “ゼロイン “すると同時に、多幸感を得ることができます。 ノルエピネフリンは興奮剤なので、眠れないほどの注意力を発揮し、相手の些細なことでも気になって覚えていられるようになります。 PEAはめまいの原因となり、食欲不振の原因にもなります。

フィードバックループが形成され始め、脳の報酬系が関与するようになります。 この報酬系は、中枢神経系や血液中の様々な神経伝達物質の濃度などの影響を受けます。 報酬系は、神経伝達物質を介して、胃や皮膚、生殖器など体のさまざまな部位に化学的なメッセージを送り、それらが脳にメッセージを返すようになっています。 簡単に言うと、例えば、性器を刺激すると気持ちがいいと感じると、報酬系がその情報を受け取り、快感を得たものをさらに求めようとするのです。

恋や愛の初期段階では、この報酬系は非常に単純な方法で刺激されます。恋人の体に触れたり、写真を見たり、相手のことを考えたりするだけでも、気分が高揚し、注意が集中します。

ここから先の関係はますます複雑になります。 拒絶されるのではないかと不安になり、恋をする楽しさが消えてしまう人もいるでしょう。 また、関係を築くのが怖かったり、過剰に必要としたり、粘着したりして、結果的に恋人を遠ざけてしまう人もいるでしょう。 また、「この恋は長続きするかもしれない」と安心して飛び込んでしまう人もいます。 このようなパターンは、発達の初期段階で始まり、親子関係を反映していると考えられています。 この初期の関係は、恋愛ではありませんが、人間関係がどのように機能するのか、他人に何を期待できるのか、どんな種類の関係でも価値があるのかを教えてくれます。

独身でいることの利点はたくさんありますが、恋をすることは、多くの人にとってとても刺激的なことです。

あなたの知り合いが、屋外の匂いがいつもより爽やかだと言い始めたり、付き合っている人の写真を見てニヤニヤしていたりしたら、それは恋をしているのかもしれないと思って、ショーを楽しんでください。