Why Do Babies Rub Their Eyes And How To Prevent them From Doing It?

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赤ちゃんが目をこするのは、通常、疲労と睡眠の準備のサインです(1)。 最近の研究では、人生の早い時期にスマートフォンなどのデジタル機器を使いすぎることで、子どもが目の疲れを感じ、目をこする可能性があることもわかってきました(2)。

この記事では、MomJunctionが、赤ちゃんが目をこするときに考えられる原因や、その予防策などについてお伝えします。

Why Does Your Baby Rub Eyes?

赤ちゃんが目をこする理由は、眠気や疲れ以外にも考えられます。

1. 好奇心旺盛な赤ちゃん

赤ちゃんは、運動能力が発達してくると、好奇心を持つようになります。

赤ちゃんは好奇心旺盛

赤ちゃんが疲れていないのに目をこすっていることに気づいたら、それは目をこすっている間に得られる驚くべき視覚的刺激のせいかもしれません。 赤ちゃんは、目を閉じて、目をこすって、それを繰り返すことで、視覚的なパターンを見ることができ、その感覚が好きなのです。 また、目を閉じてこすると、閉じたまぶたに模様や光が見えることに気づいているかもしれません。 赤ちゃんがよく目をこするのはそのせいかもしれません。

予防策。 もっと面白いものを見せて、赤ちゃんの注意をそらしましょう。

赤ちゃんが眠い

赤ちゃんが目をこすったり、あくびをしたりするのは、眠くて疲れていることを意味しています。 しかし、目をこすることで、子どもにどのような効果があるのでしょうか。 赤ちゃんが疲れてくると、目が疲れてきます。 マッサージが筋肉の痛みを和らげるのと同じように、目をこすってあげると疲れが取れます。

予防策としては、赤ちゃんが眠そうにしていたり、疲れていたりしないか見守ってあげましょう。 こすりつけたり、あくびをしたりするのは、赤ちゃんがお昼寝を必要としていることを示す一般的なサインであると、児童発達支援協会は言います。

赤ちゃんの睡眠習慣を理解しましょう。

赤ちゃんの睡眠習慣を理解する。 そうすることで、赤ちゃんが疲れてしまうのを防ぐことができます。

目が乾く

赤ちゃんも目が乾くと目をこすることがあります。 目は涙の膜で守られていますが、涙の膜は長時間空気に触れていると蒸発してしまいます(4)。 その結果、目が乾き、赤ちゃんは不快感を覚え、本能的に目をこすって自分を慰めようとします。

目に何かが入っている

赤ちゃんは、何かに刺激されたときにも目をこすります。 目の周りにカサカサしたものがあったり、毛羽立っていたり、目の中にちょっとしたホコリが入っていたりします。 これらの粒子が目を刺激するので、赤ちゃんは目を力強くこすりたくなるかもしれません。

泣きながら目をこすったり、目が赤くなったりしている場合は、赤ちゃんの目に何らかの粒子が入っている決定的な信号です。 この場合、コットンを冷水に浸し、目の上でゆっくりと絞り、粒子を洗い流します。 清潔な綿布でカサカサを拭き取ります。 それでも赤ちゃんが炎症を起こしている場合は、医療機関に連れて行ってください。

注意してください。

注意：同じ綿棒を両方の目に使わないでください。

予防策。 空気中にたくさんのほこりが浮遊している場所に赤ちゃんを放置しない。

目の赤みは、結膜炎や目の風邪が原因の場合もあります。

結膜炎の場合は、目の内側から粘り気のある分泌物が出て、目の充血や涙が見られます。

対処法

• 1日3〜4回、新鮮な水道水で目を洗浄します。
• 滅菌したコットンを使って、目から出る粘り気のある分泌物を取り除く。
• 1～2日待ってみて、赤みや分泌物が消えない場合は、医師に相談する。

赤ちゃんが目をこするのを防ぐには？

目の傷を最小限に抑えるためには、赤ちゃんが目をこすらないようにする必要があります。

赤ちゃんが目をこする癖がある場合は、ミトンで手を覆ってみましょう。 スタンフォード大学医学部では、袖のあるベビーシャツを着せるか、ベビーミトンで手を完全に覆うことを勧めています。

また、目をこすってしまいそうなときは、赤ちゃんの手を顔から離すようにしてあげましょう。

赤ちゃんが目をこすってしまう可能性の高い原因と予防策を知っておくことで、目をこすりすぎて怪我をしたり、目をかきむしったりするのを防ぐことができます。

• 新生児期を過ぎても点滅に反応しない

• 物をじっと見ていないで、赤ちゃんが目を横にしている場合。

• フラッシュ写真で赤ちゃんの目の色が常におかしい場合

• 両目の機能が違っている場合

• 明るい光に反応したり、目の感染症が治らないような場合。

• 特定の物体を見ようとすると首を傾げる必要がある

• おもちゃを目で追うことができない。

• まぶたの垂れ下がり

• 目の痛みやかゆみ

• 恒常的な涙目

上記のような症状が見られた場合は、眼科専門医に相談するのが賢明でしょう。

要するに、小さなお子さんが目をこすっているのを見ても、慌てたり心配したりする必要はないということです。 これは、眠気や目の疲れのサインかもしれません。

あなたの赤ちゃんはよく目をこすりますか？ あなたは何か対策をしましたか？