ジェルオフ!？ ジェルポリッシュ・マニキュアの後、傷んだ爪を修復する方法とは？

残念ながら、ジェルポリッシュ・マニキュアには欠点がなく、無害というわけではありません。 ジェルは爪にダメージを与え、日に日に薄く弱くなっていきますので、時には「ジェルオフ」ボタンを押して、有益なネイルケアに切り替えるべきです。 ジェルで傷んだ爪を育てるには？

マニキュアの話題になると、「手は身だしなみを映すものだから、爪はきれいにしておきたい」という声が聞かれます。 そこで、長持ちして、自宅で簡単にできて、いろいろな可能性を秘めたジェルネイルが好まれるのは当然のことでしょう。 普通のマニキュアのように2〜3日ではなく、ずっと長持ちすることから、化粧品業界では大ヒットしています。

しかし、私たちが直面する問題があります。私たちの爪は、ジェルを通すほど硬くないので、この種のマニキュアは通常、爪に大きなダメージを与えます。 皆さんは、ジェルネイルが爪に影響を与えることをご存知ですか？ 正しい方法でマニキュアをしても、ジェルは爪にダメージを与えます。

• ジェルを塗った後の爪が薄い
• ジェルを塗った後の爪がとても柔らかい
• ジェルを塗った後の爪が黄ばんでいる
• ジェルを塗った後の爪がもろい
• ジェルを塗った後の爪が痛い

あなたはジェルマニが苦手な人である可能性が高いので、すぐにやめたほうがいいでしょう。

このタイプのマニキュアは、化学物質と紫外線（高価なLEDランプを使用している場合を除く）の両方で爪を扱うことを覚えておいてください。 この2つの要素は、手の爪や皮膚の状態に非常に悪い影響を与えます。

ジェルを塗った後に爪が傷むのは、ジェルに対するアレルギーや、ほとんどのプライマー、ポリッシュ、トップコートに含まれる成分、ホルムアルデヒド、フタル酸ジブチル（DBP）、トルエンが原因であることが多いです。 品質の悪い製品を使うと、これらの成分の悪影響が強まり、ネイルプレートやその周辺に微細なダメージを与えてしまいます。

また、ジェルによる爪へのダメージには、もうひとつの方法があります。 ほとんどの問題は、ネイルプレートの感染に関連しています。 これは、十分なパワーのないランプの下でジェルを硬化させたときに起こります。ジェルが十分に固まっていないため、微生物の発生に理想的な（暖かく湿った）環境になってしまうのです。

もちろん、爪にダメージを与えるのはジェルだけではありません。

爪を傷めるのはジェルだけでなく、ジェルを落とすときに使うアセトンも同様です。

もちろん、爪を傷めるのはジェルだけではありません。

ジェルで傷んだ爪を修復するには？

爪に栄養を与えて強くする方法はたくさんあります。

爪を強くするためには、健康的な食べ物とバランスのとれた栄養素を摂取することが大切です。 必須の栄養素は、ビオチン、亜鉛、ケイ素、葉酸、鉄、ビタミンA、C、Eです。キウイ、パセリ、ブルッセルスプラウト、クランベリー、ワイルドローズ、魚、緑黄色野菜、穀物、アボカド、豆科の野菜など、健康に良いとされるあらゆる製品に含まれています。

健康的な食事では十分な効果が得られない場合は、サプリメントを試してみましょう。爪に必要な栄養素を含む優れた栄養補助食品は、より早く爪を再生するのに役立ちます。

それでも、ジェル後のダメージを受けた爪を治療するための最も効果的な方法は、以下の通りです（後述します）。

• 専用のネイルコンディショナー
• プロによるサロンでのネイルセラピー
• 天然オイルを使った爪の修復
• DIYでのコンディショナーや家庭での方法

ジェル後の傷んだ爪のためのネイルコンディショナー

ジェルマニの後の傷んだ爪の治療にまず使うのはコンディショナーです。 このような製品はたくさん市販されていますが、すべての製品が注目に値するわけではありません。 ジェル除去後のダメージを受けた爪に最適なコンディショナーをご存知ですか？

最適なコンディショナーは、ホルムアルデヒドなどの有害物質を含まずに処方されています。

ベストなコンディショナーは、ホルムアルデヒドなどの有害物質を含まず、タンパク質、脂肪酸、ビタミン、ミネラルなど、ダメージを受けた爪に必要な成分が豊富に含まれた、できるだけ自然なものです。 ジェルマニキュア用のコンディショナー（マニキュアを諦めたくないときに、ジェルの下地として爪を強化するもの）には、シルクプロテイン（修復効果）やダイヤモンドダスト（硬化効果）などが配合されているものがあります。

ただし、ジェルの後の爪をケアするための良いネイルコンディショナーに興味がある場合は、ジェルマニの後の非常に傷んだ爪を修復するためにIBXシステムなどのプロ仕様の製品を使用してください。

爪を修復するための天然オイル

ジェルで傷んだ爪は、オイルを使って修復することができます。

ダメージを受けた爪に最適なオイルをご存知ですか？

1. ひまし油（ネイル用）。 とてもシンプルに見えますが、これが一番効果的なのです。 ひまし油は、髪の毛、まつ毛、眉毛、そしてジェルネイルの後の爪の修復に役立ちます。 独自のリシノール酸が含まれており、抗菌作用があり、爪のプレートを強化し、水分量を高め、爪を硬くしてダメージを受けにくくします。 最も効果的な使用方法は、ひまし油を爪のプレートに擦り込むことです（理想的には、最初に少し加熱した後に）

2.ネイル用ティーツリーオイル。 爪用の天然オイルといえば、エッセンシャルオイルも捨てがたいのですが、特にティーツリーオイルは抗真菌作用があることで知られています。

3. 爪用のアルガンオイル。 アルガンオイルは、最強の抗酸化物質であるビタミンEを豊富に含んでいます。 爪を修復し、強化し、細胞の再生を促進する効果があります。 アルガンオイルの若返り効果、活性化効果は、ダメージを受けた爪にとってはあこがれの的です。

4.爪のためのシアバター。 最後に、植物バター、または既製のネイルバターの自然版です。

お好みに応じて、他のネイルケアオイルを利用したり、自分でブレンドしたオイルを作ったりすることもできます。

手作りネイルコンディショナー

自宅で混ぜて使うのは、ジェル後の爪に栄養を与えるための優れた方法です。

DIYゼラチンベースのネイルコンディショナー

ネイルラミと呼ばれるゼラチンベースのネイルコンディショナーです。 ジェル後の傷んで脆くなった爪を自然な形で固めることができます。 ゼラチンにはビオチン、ミネラル塩、タンパク質（爪を構成する物質）がたっぷり含まれているので、ぜひ試してみてください。

ゼラチンネイルコンディショナーの作り方は？

ゼラチンネイルコンディショナーの作り方は、小さじ2杯のゼラチンを取り、その上にぬるま湯を注ぎます。 この混合物を数分間置いておくと、ゼラチンが固まります。 その中に爪を浸すか、爪の表面に塗り、数分間放置します。

DIYビタミンネイルコンディショナー

もうひとつのネイルコンディショナーは、オリーブオイル、ビタミンA＋E、レモン汁でできています。

このネイルコンディショナーの作り方はとても簡単です。 スプーン1杯のオリーブオイルに、小さじ半分のフレッシュなレモンジュースと数滴のビタミン剤（薬局で購入可能）を加えます。

DIY fruit & vegetable nail conditioner

ジェルを剥がした後の爪を強化するために、効果的で自然なネイルコンディショナーを作るには、他に何を使えばいいのでしょうか？ 果物と野菜です! 例えば、栄養価の高いキュウリ、明るさを増すレモン、補修効果のあるリンゴなどです。

簡単なレシピをご紹介しましょう。 キュウリ1本とリンゴ1個をすりおろし、新鮮なレモン汁を加えて混ぜ、爪の上にのせます。

Top nail treatments after removing gel polish

爪を強化し、ジェル・マニキュアによるダメージを修復するサロン・トリートメントもあります。

• ジャパニーズマニキュアは、爪を少し強くして休ませ、修復のチャンスを与えたいときに適した選択肢です。
• ジャパニーズマニキュアは、爪に栄養分を含んだペースト（ケラチン、ミツロウ、ビタミンA+Eなど）をバフで塗っていくトリートメントです。
• 自然さを優先したナチュラルマニキュア。適切な形の爪やすりを使って爪をきれいに整え、爪をやさしく磨き、オイルなどの栄養分を与えます。
• SPAマニキュア：ナチュラルマニキュアに栄養補給のためのトリートメントと、微小循環を刺激するハンドマッサージを組み合わせたもので、爪を強くする効果があります。