ダンキンドーナツの栄養学。 どのドーナツが最も健康的か？

ドーナツはドーナツであって、健康に良いものではないと思うかもしれません。 確かに、ドーナツが健康食品であると主張する人はいませんが、ダンキンドーナツのドーナツは、動脈硬化になりそうなものから低カロリーなものまで、様々な種類があります。 300キロカロリー以下のものもたくさんあるので、ドーナツが食べたくても食生活を完全には崩したくないという方のために、ダンキンドーナツのメニューの中で最も健康的な（あるいは最も不健康な）ドーナツを6つ、カロリー別にご紹介します。

#6 チョコレートフロステッドドーナツ
カロリー：270
脂肪：15グラム
飽和脂肪：7グラム
糖分：13グラム

#5 ババリアン・クリーム・ドーナツ
カロリー。 270
脂肪：15グラム
飽和脂肪：7グラム
糖分：9グラム

#4 アップル・アンド・スパイス・ドーナツ
カロリー：270
脂肪：14グラム
飽和脂肪：6グラム
糖分。 8グラム

#3 Glazed Donut
Calories: 260
Fat: 14グラム
Saturated Fat: 6グラム
Sugar: 12グラム

#2 Sugar Raised Donut
Calories: 230
Fat: 14グラム
飽和脂肪：5グラム
糖分：4グラム

#1 フレンチクルーラー
カロリー：220
脂肪：15グラム
飽和脂肪：7グラム
糖分：10グラム